Şişkin Diskler: Boynunuzdaki Ağrı Hakkında

İçerik

• Kemikler
• Şişkin disk nedir?
• Şişkin disklerin nedenleri
• Şişkin diskler nasıl teşhis edilir?
• Tedavi seçenekleri

Muhtemelen boyun kemiklerinizi (servikal vertebra denir) kabul edersiniz, ancak önemli bir rolleri vardır. Yaklaşık 9 ila 12 kilo ağırlığındaki başınızı desteklemenin yanı sıra, başınızı 180 derece döndürmenize de izin verir. Bu, omurganızdaki en hassas yedi kemik olan servikal omurlarınıza oldukça zarar verebilir.

Bunu bilmek, boynunuzun zaman zaman problemleri olabileceği mantıklıdır. Boyun kemiklerinizi içeren en ciddi koşullardan biri şişkin bir disktir.

Kemikler

Bir hindi veya tavuğun boyun kemiklerine daha önce yakından baktıysanız, tüm bu küçük omurga kemiklerinin omurga yapmak için nasıl bağlandığını hiç şüphe etmediniz. Kaslar, bağlar ve tendonlar her omurları bir sonrakine bağlar. Omurlar halka şeklindedir, omurganıza omuriliğinizi oluşturan milyonlarca sinir lifini örten ve koruyan içi boş bir kanal verir.

Toplam 24 omurunuz var ve en üstteki yedi omurunuzda. Omurganızın üst kısmı servikal omurgadır. Bunun altında torasik omurga ve torasik omurganın altında lomber omurga vardır. Omurganızın bu üç bölümü, bel bölgesinin altındaki sakrum ve koksiks (kuyruk kemiği) ile birlikte omurganızı oluşturur.

Şişkin disk nedir?

Her omur arasında, bir amortisör görevi gören ve omurganın hareket etmesine yardımcı olan jel dolu bir disk vardır. Hasarlı bir disk, omurga kanalına geri iterek şişebilir.Disk genellikle kanalın bir tarafına (sağ veya sol) doğru şişer, bu nedenle şişkin bir diske sahip insanların vücudun sadece bir tarafında ağrı ve karıncalanma olasılığı vardır.

Boynunuzdaki şişkin bir disk nispeten ağrısız olabilir. Veya boynunuzda, ayrıca omuzlarınızda, göğsünüzde ve kollarınızda şiddetli ağrıya neden olabilir. Ayrıca kollarınızda veya parmaklarınızda uyuşma veya güçsüzlüğe neden olabilir. Bazen bu acı ve uyuşma, kalp krizi geçirdiğinizi düşünmenize bile neden olabilir.

Bazı insanlar şişkin disk ve fıtıklaşmış disk terimlerini birbirinin yerine kullanır. Fıtıklaşmış disk, tamamen yırtılmış bir disktir. Şişkin diskler sonunda fıtıklaşmış diskler haline gelebilir.

Şişkin disklerin nedenleri

Omurga diskleri çok fazla aşınma ve yıpranma emer. Zamanla, dejenere ve zayıflamaya başlarlar. Dejeneratif disk hastalığı, şişkin disklerin en sık nedenidir ve sıklıkla spinal osteoartrite neden olur. Şişkin disklere neden olabilecek veya bunlara katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:

• gerginlik veya yaralanma
• şişmanlık
• sigara içmek
• kötü duruş
• hareketsizlik

Şişkin diskler nasıl teşhis edilir?

Şişkin veya fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanabilecek bir ağrınız varsa, doktorunuz size fiziksel bir muayene verecektir. Ayrıca bir veya daha fazla görüntüleme testiniz de olabilir. Bunlar arasında omurga röntgenleri, bilgisayarlı tomografi taramaları (CAT taraması veya BT taraması) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları bulunur. Doktorunuz, etkilenen sinirlerin durumunu kontrol etmek için bir elektromiyogram (EMG) önerebilir.

Tedavi seçenekleri

Neyse ki, şişkin bir diski tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

• Konservatif tedaviye nonoperatif tedavi denir. Dinlenme ve ilaçları içerir ve genellikle şişkin bir servikal diski iyileştirmek için yeterlidir.
• İbuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), şişkin bir disk için ilk basamak reçeteli ilaçlardır. Daha şiddetli ağrı için doktorunuz bir kas gevşetici veya narkotik ağrı kesici reçete edebilir.
• Fizik tedavi (PT) sinir üzerindeki baskıyı hafifletebilir.
• Evde çekiş cihazları sinir üzerindeki baskıyı hafifletebilir.
• Omurgaya kortizon enjeksiyonları (epidural steroid enjeksiyonları veya ESI olarak bilinir) daha uzun süreli rahatlama sağlayabilir.
• Çeşitli cerrahi prosedürler servikal herniasyonu tedavi eder. Bununla birlikte, şişkin diskleri olan insanların sadece yüzde 10'u nihayetinde ameliyat gerektirir.

Fıtıklaşmış Bir Disk İçin Boyun Egzersizleri »