Meme Ağrısına Neden Olan Nedir?

İçerik

• Meme ağrısı nedir?
• Meme ağrısının nedenleri
• Hormon dalgalanmaları
• Meme kistleri
• Emzirme ve meme ağrısı
• meme iltihabı
• Angorjman
• Yanlış mandal
• Diğer nedenler
• Diyet
• Evlilik dışı endişeler
• Meme büyüklüğü
• Meme ameliyatı
• İlaçlar
• Sigara içmek
• Meme ağrısı meme kanserine bağlı mı?
• Meme ağrısını azaltmaya ne yardımcı olabilir?
• Ne zaman doktora görünmelisin

Meme ağrısı nedir?

Memeler ergenlik döneminde östrojen artışına bağlı olarak gelişir. Adet döngüsü sırasında, çeşitli hormonlar bazı kadınlarda ağrı veya rahatsızlığa neden olabilecek meme dokusunda değişikliklere neden olur. Göğüsler tipik olarak incinmezken, ara sıra meme ağrısı sık görülür.

Mastalji olarak da adlandırılan meme ağrısı, kadınlar arasında yaygın bir durumdur. Ağrı genellikle siklik veya siklik olmayan olarak kategorize edilir.

Döngüsel ağrı, ağrının adet döngünüzle ilişkili olduğu anlamına gelir. Adet döngüsü ile bağlantılı ağrı, döneminiz sırasında veya sonrasında azalır.

Periyodik olmayan ağrının, memenin yaralanması dahil olmak üzere birçok nedeni olabilir. Bazen, klinik olmayan ağrı, memenin kendisinden ziyade çevre kaslardan veya dokulardan gelebilir. Periyodik olmayan ağrı, döngüsel ağrıdan çok daha az yaygındır ve nedenlerini tanımlamak daha zor olabilir.

Mastalji, keskin bir ağrıdan hafif bir karıncalanmaya kadar değişebilir. Bazı kadınlar meme hassasiyeti yaşayabilir veya göğüsleri normalden daha dolgun hissedebilir.

Meme ağrısının nedenleri

Meme ağrısına çeşitli faktörler neden olabilir. En yaygın nedenlerden ikisi hormon dalgalanmaları ve fibrokistik (topaklı) göğüslerdir.

Hormon dalgalanmaları

Bir kadının adet döngüsü östrojen ve progesteronda hormon dalgalanmalarına neden olur. Bu iki hormon, bir kadının göğüslerinin şişmiş, topaklı ve bazen ağrılı hissetmesine neden olabilir.

Kadınlar bazen bu ağrı, bir kadın yaşlandıkça hormonlara karşı artan duyarlılık nedeniyle yaşlandıkça kötüleştiğini bildirir. Bazen, adet ile ilgili ağrı yaşayan kadınlar menopozdan sonra acı çekmezler.

Meme ağrısı hormon dalgalanmalarından kaynaklanıyorsa, genellikle ağrınızın döneminizden iki ila üç gün önce kötüleştiğini fark edersiniz. Bazen ağrı adet döngünüz boyunca devam eder.

Meme ağrınızın adet döngünüze bağlı olup olmadığını belirlemek için, dönemlerinizin bir kaydını tutun ve ay boyunca ağrı yaşadığınızı not edin. Bir ya da iki döngüden sonra, bir desen netleşebilir.

Bir kadının adet döngüsünü etkileyen ve potansiyel olarak meme ağrısına neden olan gelişim dönemleri şunları içerir:

• ergenlik
• gebelik
• menopoz

Meme kistleri

Bir kadın yaşlandıkça, göğüsleri inovasyon olarak bilinen değişiklikler yaşar. Göğüs dokusunun yerini yağ alır. Bunun bir yan etkisi kistlerin ve daha lifli dokunun gelişmesidir. Bunlar fibrokistik değişiklikler veya fibrokistik meme dokusu olarak bilinir.

Fibrokistik göğüsler her zaman ağrıya neden olmazken, yapabilirler. Bu değişiklikler genellikle endişe yaratmaz.

Fibrokistik göğüsler topaklı hissedebilir ve hassasiyeti artırabilir. Bu genellikle göğüslerin üst ve dış kısımlarında görülür. Topaklar ayrıca adet döngüsü sırasında boyut olarak büyüyebilir.

Emzirme ve meme ağrısı

Emzirme, bebeğinizi beslemenin doğal ve besleyici bir yoludur, ancak tuzakları ve zorlukları yoktur. Emzirme sırasında çeşitli nedenlerle meme ağrısı yaşayabilirsiniz. Bunlar:

meme iltihabı

Mastitis, süt kanallarınızın bir enfeksiyonudur. Bu, meme uçlarında çatlak, kaşıntı, yanma veya kabarcıkların yanı sıra şiddetli ve güçlü ağrıya neden olabilir. Diğer belirtiler arasında göğüslerde kırmızı çizgiler, ateş ve titreme bulunur. Doktorunuz bunları antibiyotiklerle tedavi edecektir.

Angorjman

Yerleştirme, göğüsleriniz aşırı olduğunda meydana gelir. Göğüsleriniz genişlemiş görünecek ve cildiniz sıkı ve ağrılı hissedecektir. Bebeğinizi yakında besleyemiyorsanız, sütünüzü pompalamayı veya manuel olarak ifade etmeyi deneyebilirsiniz.

Başparmağınızı göğsünüzün üstüne ve parmaklarınızı göğsünüzün altına yerleştirerek bunu yapabilirsiniz. Göğsünüzü boşaltmak için parmaklarınızı yavaşça göğüs duvarınıza yaslayın ve meme uçlarınıza doğru öne doğru çekin.

Yanlış mandal

Bebeğiniz meme ucunuza uygun şekilde oturmuyorsa, muhtemelen göğüs ağrısı yaşayacaksınız. Bebeğinizin düzgün bir şekilde kilitlenmeyebileceğine dair işaretler çatlama nipelleri ve meme başı ağrılarını içerir.

Doğum yaptığınız hastanede emzirme danışmanı genellikle daha sağlıklı bir mandal oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın: Emzirmenin acıtması gerekmez. Emzirmede zorluk yaşıyorsanız doktorunuza danışın veya emzirme uzmanını arayın. Bölgenizde sertifikalı bir laktasyon danışmanı bulmak için La Leche League International'ı da ziyaret edebilirsiniz.

Diğer nedenler

Meme ağrısının aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka nedenleri olabilir:

Diyet

Bir kadının yediği yiyecekler meme ağrısına katkıda bulunabilir. Yağ ve rafine karbonhidratlar gibi sağlıksız diyetler yiyen kadınlar da meme ağrısı için daha büyük risk altında olabilir.

Evlilik dışı endişeler

Bazen meme ağrısı göğüslerinizden değil, göğsün, kolların veya sırt kaslarının tahriş olmasından kaynaklanır. Tırmıklama, kürek çekme, kürek çekme ve su kayağı gibi etkinliklerle uğraşıyorsanız bu yaygındır.

Meme büyüklüğü

Daha büyük göğüsleri veya çerçeveleri ile orantılı olmayan göğüsleri olan kadınlar, boyunlarında ve omuzlarında rahatsızlık yaşayabilirler.

Meme ameliyatı

Göğüslerinizde ameliyat olduysanız, kesi iyileştikten sonra skar dokusu oluşumundan kaynaklanan ağrı devam edebilir.

İlaçlar

Antidepresanlar, hormon tedavisi, antibiyotikler ve kalp hastalığı ilaçları meme ağrısına katkıda bulunabilir. Meme ağrınız varsa bu ilaçları almayı bırakmamalısınız, ancak alternatif seçenekler varsa doktorunuzla konuşun.

Sigara içmek

Sigara içmenin meme dokusunda epinefrin düzeylerini arttırdığı bilinmektedir. Bu bir kadının göğüslerine zarar verebilir.

Meme ağrısı meme kanserine bağlı mı?

Meme ağrısı genellikle meme kanserine bağlı değildir. Meme ağrısı veya fibrokistik göğüslere sahip olmak, kanser geliştirme riskinizin yüksek olduğu anlamına gelmez. Bununla birlikte, topaklı doku, bir mamografide tümörleri görmeyi zorlaştırabilir.

Sadece bir bölgede lokalize olan ve ağrı düzeyinde herhangi bir dalgalanma olmadan ay boyunca tutarlı olan meme ağrınız varsa doktorunuzu arayın. Teşhis testlerine örnek olarak şunlar verilebilir:

• Mamogram. Doktorlar bu görüntüleme testini meme dokunuzdaki anormallikleri tanımlamak için kullanır.
• Ultrason. Ultrason, meme dokusuna nüfuz eden bir taramadır. Doktorlar, bir kadını radyasyona maruz bırakmadan meme dokusunda topakları tanımlamak için kullanabilirler.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). MRG, potansiyel olarak kanserli lezyonları tanımlamak için göğüs dokusunun ayrıntılı görüntülerini oluşturmak için kullanılır.
• Biyopsi. Biyopsi meme dokusunun çıkarılmasıdır, böylece doktor dokuyu kanserli hücrelerin varlığı açısından mikroskop altında inceleyebilir.

Bir doktor, göğüs ağrınızın kanserle ilgili olup olmadığını belirlemek için bu testleri kullanabilir.

Meme ağrısını azaltmaya ne yardımcı olabilir?

Tedavi, meme ağrınızın döngüsel veya siklik olmayan olmasına bağlı olarak değişecektir. Sizi tedavi etmeden önce doktorunuz yaşınızı, tıbbi geçmişinizi ve ağrınızın şiddetini dikkate alacaktır.

Periyodik ağrı tedavisi şunları içerebilir:

• ağrının en kötü olduğu günde 24 saat destekleyici bir sütyen giymek
• sodyum alımını azaltmak
• kalsiyum takviyeleri almak
• hormon seviyenizi daha da artırmanıza yardımcı olabilecek oral kontraseptif almak
• tamoksifen gibi östrojen blokerleri almak
• ibuprofen veya asetaminofen gibi steroid olmayan antienflamatuar (NSAID) ilaçlar da dahil olmak üzere ağrıyı hafifletmek için ilaçlar almak

Klasik olmayan ağrı tedavisi meme ağrısının nedenine bağlı olacaktır. Sebep belirlendiğinde, doktorunuz belirli ilgili tedavileri reçete edecektir.

Aldığınız ilaçlara veya sahip olabileceğiniz koşullara müdahale etmemelerini sağlamak için herhangi bir takviye almaya başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun.

Ne zaman doktora görünmelisin

Meme ağrınız aniden ve ekstremitelerinizde göğüs ağrısı, karıncalanma ve uyuşma eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım alın. Bu belirtiler kalp krizini gösterebilir.

Acınız varsa doktorunuzu görmek için randevu alın:

• sizi günlük aktivitelerden korur
• iki haftadan uzun sürer
• kalınlaşan yeni bir yumruya eşlik ediyor
• göğsünüzün belirli bir bölgesinde yoğunlaşmış gibi görünüyor
• zamanla kötüleşiyor gibi görünüyor

Randevunuzda doktorunuzun size belirtilerinizi sormasını bekleyebilirsiniz. Sorular şunları içerebilir:

• Meme ağrınız ne zaman başladı?
• Meme ağrınızı daha da kötüleştiren nedir? Daha iyi yapan bir şey var mı?
• Adet döngüsü sırasında ağrının kötüleştiğini fark ettiniz mi?
• Acıyı nasıl değerlendirirsiniz? Acı nasıl hissediyor?

Doktorunuz muhtemelen fizik muayene yapacaktır. Meme dokunuzu görselleştirmek için mamogram gibi görüntüleme testleri de önerebilirler. Bu, meme dokunuzdaki kistleri tanımlamalarına izin verebilir.

Kistik göğüsleriniz varsa, doktorunuz iğne biyopsisi yapabilir. Bu, test için küçük bir doku örneğini çıkarmak için kiste ince bir iğnenin sokulduğu bir prosedürdür.