MS ile Beyninizi Sağlıklı Tutmak İçin: Bir Kılavuz

İçerik

• Götürmek

Multipl skleroz (MS) merkezi sinir sistemindeki sinir sinyallerinin akışını bozabilir. Beyin, omurilik ve optik sinirler merkezi sinir sisteminin bir parçasıdır ve MS bu alanların tümünü etkileme eğilimindedir.

Şu anda MS için bir tedavi yoktur, ancak durumun ilerlemesini yavaşlatmak için ilaçlar geliştirilmiştir. Genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek de beyninizin korunmasına yardımcı olabilir. Örneğin, araştırmalar egzersizin beyin sağlığı ve bilişsel işlevlerin bazı yönlerini iyileştirebileceğini düşündürmektedir.

İyi beyin sağlığını geliştirmek için kullanabileceğiniz bazı stratejileri öğrenmek için okumaya devam edin.

Götürmek

Beyninizin sağlığını korumak için, doktorunuzun MS için önerilen tedavi planına uymanız önemlidir. Durumunuza bağlı olarak, hastalığı değiştiren terapiler, bilişsel rehabilitasyon terapisi veya diğer tedavileri önerebilirler.

Zihinsel olarak uyarıcı faaliyetlere katılmak beyninize ve bilişsel işlevlerinize de fayda sağlayabilir. Düzenli egzersiz de dahil olmak üzere sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını uygulamak, genel refahınız için iyidir ve ayrıca beyin sağlığınızın korunmasına yardımcı olabilir.