Ceviz-Adaçayı Pestolu ve Kızarmış Yumurtalı Kahverengi Pirinç Kale Kase

İçerik

• Cevizli Adaçayı Pestolu Kahverengi Pirinç Kasesi, Yumurtalı ve Sotelenmiş Kale
• Şunun için inceleyin:

Bu doyurucu, sonbahardan ilham alan yemek, basit kahverengi pirinç, dünyevi lahana ve sahanda yumurtaları bir sonraki seviyeye taşıyor. Sır? Cevizli adaçayı pesto o kadar iyi ki her şeyin üzerine koymak isteyeceksiniz. BTW, klasik pestodaki bu yaratıcı büküm sadece lezzetli değil, aynı zamanda süt içermez. Los Angeles'ta lezzetli tahıllar, yeşillikler ve yumurtalarla dolu bir kafe olan Sqirl'de benzer tabaklardan oluşan tabağımı temizledikten sonra bu yemeği yapmak için ilham aldım ve bu kase yemeğini evde yedikten sonra eşit derecede tatmin edici bir deneyim bildirmekten mutluluk duyuyorum.

En iyi yanı, tüm bu lezzetlerin aslında sizin için iyi olmasıdır. Kaleden elde edilen A, C ve K vitaminleri, cevizden elde edilen sağlıklı yağlar, ceviz yağı ve sızma zeytinyağı, yumurtalardan elde edilen protein ve kahverengi pirinç ve lahanadan elde edilen lif ile bu yemek sadece sizi doyurmakla kalmayacak. , seni harika hissettirecek. Bu yüzden kendinize bir kase alın ve yemek yapmaya başlayın.

Cevizli Adaçayı Pestolu Kahverengi Pirinç Kasesi, Yumurtalı ve Sotelenmiş Kale

İçindekiler

• Sızma zeytinyağı
• 1 demet Toskana lahanası, kaburgaları çıkarılmış ve ince dilimlenmiş
• 1 limon, suyu sıkılmış
• Tatmak için pembe Himalaya tuzu
• 1/2 su bardağı pişmiş kahverengi pirinç
• 2 yumurta

Ceviz Adaçayı Pesto

• 1 1/2 su bardağı organik İtalyan maydanozu, sıkıca paketlenmiş
• 1/2 su bardağı organik adaçayı, sıkıca paketlenmiş
• 2 diş sarımsak
• 1 su bardağı ceviz
• 1 su bardağı ceviz yağı
• 1/4 bardak limon suyu
• 1/4 su bardağı besin mayası
• Tatmak için pembe Himalaya tuzu
• 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

Talimatlar

1. NS pestoyu hazırlayın: Bir mutfak robotuna maydanoz, adaçayı, sarımsak, ceviz, 1/4 su bardağı ceviz yağı, limon suyu, besin mayası ve tuzu ekleyin ve düşük devirde karıştırmaya başlayın. Mutfak robotunu üzerinde bırakarak, kalan ceviz yağı ve zeytinyağını, tüm malzemeler tamamen karışana kadar pestoya yavaşça çiseleyin. Tuzu tadına göre ayarlayın. Kenara koyun.
2. 1 tatlı kaşığı zeytinyağını bir sote tavasında orta ateşte ısıtın ve lahanayı ekleyin. Lahana soluncaya kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika. Lahanayı tavadan çıkarın, 1 çay kaşığı cevizli adaçayı pesto ve limon suyuyla karıştırın. Tuzunu damak tadınıza göre ayarlayın ve servis tabağına lahana ekleyin.
3. Ayrı olarak, 1 çorba kaşığı pesto ile sıcak, pişmiş kahverengi pirinci atın. Tuzunu tadına göre ayarlayın ve lahananın yanındaki servis kasesine pirinci ekleyin.
4. Yapışmaz tavaya 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin ve yumurtaları kırın, orta-düşük ateşte yumurtalar pişene kadar istediğiniz kıvama göre kolay, orta veya çok sert pişirin.
5. Yumurtaları lahana ve pilavın üzerine koyun. Servis yapın ve keyfini çıkarın.

Şunun için inceleyin: