Ayaktaki Kabarcıklar: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Ayakları üzerinde kabarcıklar
• Ayaklardaki kabarcıkların nedenleri
• Ayaklardaki kabarcıkların teşhisi
• Ayaktaki kabarcıklar için ev tedavileri
• Ayaklarda bir blister nasıl önlenir

Ayakları üzerinde kabarcıklar

Bir kabarcık, vücudun bir bölgesinde oluşan küçük bir sıvı cebidir. Bu kabarcıklar boyut olarak değişebilir ve farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Cilt yanmasından, mantar veya bakteri enfeksiyonu, böcek ısırığı veya travmadan sonra bir tane geliştirebilirsiniz. Bulunduğu yere bağlı olarak, bir blister normal, günlük görevlere müdahale edebilir. Örneğin, ayaklarınızda bir kabarcık varsa, uzun süre yürümek, egzersiz yapmak veya ayakta durmakta zorluk çekebilirsiniz.

Kabarcıklar genellikle ayaklarda gelişir. Neyse ki, birkaç evde tedavi rahatsızlığı hafifletebilir ve tekrarlanan kabarcık riskini azaltabilir.

Ayaklardaki kabarcıkların nedenleri

Ayaklarınızda kabarcıklar varsa, sürtünme suçlu olabilir. Günde birkaç saat yürümek veya ayakta durmak topuklara, ayak tabanlarına ve ayak parmaklarına baskı yapar. Gün boyunca ayaklarınız ne kadar uzun süre dayanırsa, ayak kabarcığı riski o kadar artar.

Tabii ki, uzun süre yürüyen veya ayakta duran herkes kabarcık geliştirmez. Birçok durumda, bu sıvı dolu kabarcıklar zayıf takılan ayakkabılardan kaynaklanır. Çok sıkı veya çok gevşek oturan ayakkabılar cilde sürtünebilir. Bu, sürtünmeye neden olur ve sonuç olarak, cildin üst tabakasının altında sıvı birikir.

Aşırı nem veya terleme de bu cilt kabarcıklarını tetikleyebilir. Bu sporcular, özellikle koşucular arasında sıcak mevsimlerde yaygındır. Ter, ayaklardaki gözenekleri tıkadığında küçük kabarcıklar oluşur.

Ayak kabarcıkları güneş yanığından sonra da gelişebilir. Ayaklardaki kabarcıkların diğer olası nedenleri şunlardır:

• donma
• alerjik reaksiyon
• kimyasal maruziyet (kozmetikler veya deterjanlar)
• mantar enfeksiyonları
• suçiçeği
• bakteriyel enfeksiyon
• uçuk
• dishidrotik egzema

Ayaklardaki kabarcıkların teşhisi

Sürtünmeden kaynaklanan bir ayak kabarcığı tipik olarak evde tedavi ile birkaç gün içinde düzelir.

Ne yazık ki, bazı kabarcıklar evde tedavilere cevap vermez veya zamanla kötüleşmez. Bir blister şiddetli ağrıya neden oluyorsa veya yürümeyi engelliyorsa bir doktora görün. Ayak blisterine ateş, bulantı veya titreme eşlik ediyorsa doktora görünmelisiniz. Bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.

Doktorunuz blisteri steril bir iğne kullanarak boşaltabilir. Bir enfeksiyondan şüpheleniyorlarsa, nedeni belirlemek için sıvının bir örneğini inceleyebilirler.

Ayaktaki kabarcıklar için ev tedavileri

Bir blister seçmek veya patlatmak cazip gelebilir.Fakat bir blister'i sağlam bırakmalısınız çünkü açık bir blister enfekte olabilir. Blisterinizi yapışkanlı bir bandajla örtmek, blisterinizi iyileştirirken korumanıza yardımcı olabilir.

Bir blisteri yalnız bırakırsanız, sonunda sertleşebilir ve kaybolabilir. Bu gerçekleşene kadar, balonun boyutuna bağlı olarak rahatsız edici olabilir. Bir blisteri patlatmamanız gerekirken, blisteri güvenle boşaltmak rahatlama sağlayabilir. Bir blisteri evde doğru şekilde boşaltmak için adımlar:

1. Ellerinizi ılık su ve antibakteriyel sabunla yıkayın.
2. Bir pamuklu çubuk kullanarak, iğneyi sürtünme alkolüyle dezenfekte edin.
3. Blisteri antiseptik ile temizleyin.
4. İğneyi alın ve blisterde küçük bir delik açın.
5. Sıvının blisterden tamamen boşalmasına izin verin.
6. Blistere antibakteriyel merhem veya krem ​​uygulayın.
7. Blisteri bir bandaj veya gazlı bezle örtün.
8. Antibakteriyel merhemi günlük olarak temizleyin ve tekrar uygulayın. Kabarcığı iyileşene kadar kapalı tutun.

Ayaklarda bir blister nasıl önlenir

Kabarcıkların ayaklarınızda önlenmesi, altta yatan nedenin ele alınmasını içerir. Sürtünme nedeniyle bir blister geliştirirseniz, uygun şekilde takılmış ayakkabılar giymek ilk savunma hattıdır. Ayaklarınız ayakkabınızın belirli bir bölgesi boyunca ovulursa, bir iç taban giymek ekstra dolgu sağlayabilir ve sürtünmeyi azaltabilir.

Ayakkabı tabanlık için alışveriş.

Eğer bir sporcuysanız, ayaklarınızı kuru tuttuğunuzdan emin olun. Terlemeyi azaltmak için ayak tozu uygulayın veya sporcular için tasarlanmış nem emici çoraplar giyin. Bu çoraplar daha hızlı kurur ve nemi azaltır.

Nem tutmayan çorap satın alın.

Kozmetik bir ürün (toz, losyon, sabun) veya bir alerjen ayaklarınızdaki kabarcıkları tetiklerse, tahriş edici maddelerden kaçınmak yeni kabarcıkların olasılığını azaltır. Tıbbi bir durumun neden olduğu kabarcıklar için olası tedavileri doktorunuzla tartışın. Altta yatan bir sorunu tedavi ederseniz, kabarcık riskini azaltabilirsiniz.