Bipolar Bozukluk ve Yalan arasında Bir Bağlantı Var mı?

İçerik

• genel bakış
• Bipolar bozukluğu anlama
• Bipolar 1
• Bipolar 2
• Siklotimik bozukluk
• Yalan söylemenin bipolar bozukluk ile ne ilgisi var?
• Yalan söylemek kişisel ilişkileri nasıl etkileyebilir
• Bipolar bozukluğu tedavi etmek ve yalan söylemek
• Yalan için risk faktörleri
• Hangi destek seçenekleri mevcut?
• Sevdiğiniz kişinin bipolar bozukluğu varsa ne yapmalısınız?
• Bipolar bozukluk ile ilgili literatürü okuyun
• Kendiniz için güvenli bir alan yaratın
• Bir terapistle konuş
• Aile destek gruplarına katılın
• Görünüm

genel bakış

Bipolar bozukluğun semptomlarını biliyor olabilirsiniz: aşırı yüksekler ve alçaklar, riskli davranışlar, odaklanamama. Şimdi sevdiklerinizin yalan söylemeye başladığını fark ediyorsunuz. İlk başta küçük beyaz yalanlar, ama yakında savurganlık ve sıklık içinde büyüyorlar.

Bipolar bozukluk nedeniyle yalan söylemek, merak ediyor musunuz - yoksa tamamen başka bir şey mi?

Bipolar bozukluğu anlama

Bipolar bozukluk yılda 5.7 milyon Amerikalı yetişkini etkileyen bir duygudurum bozukluğudur. Bipolar bozukluğu olan insanlar ruh halinde aşırı değişiklikler yaşarlar. Sahip oldukları bipolar bozukluk türlerine bağlı olarak, yoğun üzüntü duygularına (depresif bir bölüm olarak bilinir) aşırı mutluluk veya yüksek enerji (manik bölüm olarak bilinir) duyguları yaşayabilirler.

Bilinen üç tip bipolar bozukluk vardır:

Bipolar 1

Majör depresif dönemlerden önce veya gelmeyen manik ataklarla işaretlenmiştir.

Bipolar 2

Hipomanik bir bölümden önce veya sonra gelen büyük bir depresif bölüm ile işaretlenmiştir.

Siklotimik bozukluk

Siklotimi veya siklotimik bozukluk, büyük bir depresif atakın ciddiyetine ulaşmayan depresif semptomlar ve hipomanik atakın ciddiyetine ulaşmayan semptomlarla karakterizedir. Siklotimi tanısı koymak için semptomlar en az iki yıl sürmelidir.

Rahatsızlığın belirtileri değişmekle birlikte, yalan söylemek resmi semptomlar listesinde değildir.

Yalan söylemenin bipolar bozukluk ile ne ilgisi var?

Bipolar bozukluğu yalan ile ilişkilendiren herhangi bir klinik kanıt yoktur, ancak bazı anekdotsal hesaplar bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Bipolar bozukluğu olan bazı kişilerin aşağıdakilerin bir sonucu olabileceği düşünülmektedir:

• yarış düşünceleri ve hızlı konuşma
• hafıza kaybı
• dürtüsellik ve bozulmuş yargı
• şişirilmiş ego veya görkem

Bipolar bozukluğu olan bir kişinin yalan söylemesinin birçok nedeni vardır, tıpkı bipolar bozukluğu olmayan birinin yalan söylemesinin birçok nedeni vardır.

Söylediklerinin gerçek olmadığını anlayamayabilirler. Bu nedenle daha sonra başka bir cevap veya açıklama verebilirler. Kendilerini tatmin etmek veya manik ataklar sırasında egolarını felç etmek için yalan söyleyebilirler. Alkol veya madde bağımlılığı sorunlarını gizlemek için de yalan söyleyebilirler.

Yalan söylemek kişisel ilişkileri nasıl etkileyebilir

Her ne kadar bipolar bozukluğu olan bir kişi yalanlarına rağmen değil, bir bölüm nedeniyle - yalan söyleyebilecekleri hikayeler hala acıtabilir. Ancak sık sık yalan söylemek, ilişkinize duyduğunuz güveni kırabilir. Ne kadar çok yalan söylenirse, ilişki tamamen kopana kadar kırık o kadar derinleşebilir.

İlişkileri kaybetmek, bipolar bozukluğu olan birini daha da yabancılaştırabilir. Bu semptomlarını şiddetlendirebilir.

Bipolar bozukluğu tedavi etmek ve yalan söylemek

CBT olarak bilinen bilişsel davranışçı terapi, sevdiklerinizin yalancı davranışı ve yalancılığı neyin tetiklediğini belirlemesine yardımcı olabilir. CBT, birine yapılandırılmış bir ortamda yalan söylemeyi nasıl başarabileceğini ve daha sağlıklı davranışları nasıl geliştireceğini öğretebilir.

Konuşma terapisi ayrıca sevdiklerinizin yaşadıkları şeylerle çalışmasına yardımcı olabilir ve etkili baş etme becerilerini öğrenebilir. Bipolar bozukluk için daha fazla tedavi hakkında bilgi edinin.

Yalan için risk faktörleri

Bipolar bozukluk ile birlikte bağımlılık ortaya çıkabilir. Bu, kompulsif yalanlanmayı teşvik edebilir ve hatta şiddetlendirebilir. Sevdiğiniz kişi bağımlılığını reddediyor olabilir veya yanlışlarını örtmek isteyebilir. Bağımlılık ne kadar derine giderlerse, o kadar sık ​​yalan söylerler.

Bu aynı zamanda tıkınırcasına içki içmek ve kompulsif kumar da dahil olmak üzere, bozuklukla ilgili diğer düzensiz davranışlar için de geçerlidir. Bir kişi riskli davranışlarını ve ilişkili sonuçlarını yalan söyleyerek örtmek isteyebilir.

Hangi destek seçenekleri mevcut?

Bipolar bozukluğu olan insanlar, hastalık, yalan hakkında kişisel hikayeler ve tedavi ve yardım bulma yolları hakkında daha fazla bilgi için Uluslararası Bipolar Vakfı'na başvurabilirler. Bipolar bozukluğu olan kişilerin sağlıklı yaşamlar sürmelerine yardımcı olan çevrimiçi bir topluluk olan Bipolar Lives, etkilenenlere yardımcı olabilecek yalan üzerine bir bölüme sahiptir.

Ayrıca her yıl bipolar bozukluğu olan herkesin ve arkadaşlarının ve ailelerinin durum hakkında daha fazla bilgi edinmelerine ve refahlarını yönetmelerine yardımcı olabilecek en iyi blogları, videoları ve uygulamaları bir araya getiriyoruz. Daha fazla destek için zihinsel sağlık bilinci için Facebook topluluğumuza göz atın.

Sevdiğiniz kişinin bipolar bozukluğu varsa ne yapmalısınız?

Bipolar bozukluğu olan birine bakmak, arkadaşlar ve aile için stres, endişe ve ağrıya neden olabilir. Sevdiğiniz kişinin hastalığı için yardıma ihtiyacı olsa da, kendinize de bakmanız gerekir. Bipolar bozukluğu olan bir kişinin arkadaşları ve ailesi için birkaç baş etme stratejisi vardır. İşte denemeniz için bazı ipuçları:

Bipolar bozukluk ile ilgili literatürü okuyun

Kendinizi hastalık konusunda eğitmek, sevdiklerinizin neler yaşadığına bir bakış verecektir. Bipolar bozukluğu ve semptomlarını ve yalan söyleme bağlantısını daha iyi anlarsanız, nasıl daha iyi yöneteceğinizi bileceksiniz.

Kendiniz için güvenli bir alan yaratın

Sevdiğiniz kişinin yalanlarıyla ve diğer ciddi davranış sorunlarıyla başa çıkmak, zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak ve kendi kendine bakım uygulamak için zaman ayırdığınızdan emin olun.

Bu, günde bir saat çalışmak, her öğleden sonra uzun yürüyüşler yapmak veya arkadaşlarla hafta sonu yemeklerini planlamak anlamına gelebilir.

Bir terapistle konuş

Bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak, sevdiğiniz kişinin bozukluğu nedeniyle karşılaşabileceğiniz duygusal veya zihinsel konular üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir. Bir terapist hastalıkla ilgili profesyonel bilgiler verebilir, tavsiyelerde bulunabilir ve kriz yönetimi hizmetleri sunabilir.

Ayrıca, rahat hissetmeleri halinde sevdiklerinizin terapi seanslarına katılmak isteyebilirsiniz. Terapist ile başa çıkmalarına nasıl yardımcı olacağınız konusunda birlikte çalışabilirsiniz.

Aile destek gruplarına katılın

Sizinle aynı sorunları yaşayan ailelerle buluşmak bir dayanışma ve sakinlik duygusu getirebilir. Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı, ulaşabileceğiniz yerel ve çevrimiçi destek gruplarının bir listesine sahiptir.

Görünüm

Bilimsel veriler bipolar bozukluk ile yalan söyleme arasında bir bağlantıyı desteklemese de, fıkralara ilişkin kanıtlar bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Sevdiğiniz kişi yalan söylüyorsa, büyük olasılıkla kötü amaçlı olmadığını anlamaya çalışın.

Kendine bakım için yeterince duygusal ve zihinsel alan verirken, semptomları için yardım almak için sevdiğinle birlikte çalış.