2020 Yılının En İyi Kadın Sağlığı Blogları

İçerik

• Nia Shanks
• Sağlıklı Kadınlar
• Labirent Kadınların Daha İyi Seks Blogu
• Siyah Kadın Sağlığı Zorunlu
• Flo Living
• Sona Kadar Koş
• Sarah Fit
• Kadının
• Siyah Kız Sağlığı
• Kahverengi Kız Kişisel Bakım
• Bu Chelsea

Kadın sağlığı için herkese uyan tek bir tanım yok. Bu nedenle, Healthline yılın en iyi kadın sağlığı bloglarını seçtiğinde, kadınlara birden fazla şekilde en iyi yaşamlarını sürdürmeleri için ilham veren, onları eğiten ve güçlendiren blogları aradık - {textend}.

Nia Shanks

Nia Shanks, sağlık ve zindelik için canlandırıcı derecede basit bir yaklaşıma sahiptir. Eğer kimse size ağırlık kaldıramazsa, sektörün başına bela olan belirsizlik veya "sihirli hap" yanlış yönlendirmelerinden hiçbiri {textend} yapacaktır. Hevesli diyetlerden bıktıysanız, Nia gerçekçi, sürdürülebilir değişim için saçma sapan bilgiler sunar.

Sağlıklı Kadınlar

Kadınları kendi sağlıklarının sorumluluğunu üstlenmeleri için güçlendirmek için tasarlanan Sağlıklı Kadınlar, sağlıklı yaşamın tüm yönleri hakkında kapsamlı bilgiler sunar. Blog, yaşamın her evresinde kadınlar için harika bir ilgili gönderi karışımı içeriyor - {textend} hamilelik ve ebeveynlik, seks ve ilişkiler, sağlıklı yaşlanma ve daha fazlası. Okuyucular ayrıca çevrimiçi sağlık kliniklerine ve üye ağlarına erişebilirler.

Labirent Kadınların Daha İyi Seks Blogu

Maze Women's ekibi psikolojik ve fizyolojik uzmanlardan oluşuyor ve kadınların cinsel sağlık sorunlarının tamamı hakkında yazıyorlar. Pelvik taban sağlığından düşük libidoya, hamilelik sırasında sekse kadar hiçbir konu sınırsız değildir.

Siyah Kadın Sağlığı Zorunlu

Siyah Kadın Sağlığı Zorunluluğu, beyaz olmayan kadınların sağlığını ve sıhhatini fiziksel, duygusal ve finansal düzeyde iyileştirmeye kendini adamış tek ulusal kuruluştur. Blog, kendi girişimleri hakkındaki bilgilere ek olarak, Amerika'da Siyah bir kadın olarak yaşamak hakkında birinci şahıs hikayeleri ve beyaz olmayan kadınları etkileyen ilgili sağlık bilgileri sunuyor.

Flo Living

Flo Living'in amacı menstrüasyonla ilgili yanlış bilgilere son vermektir. Blog, kadınları sağlıklı hormonal denge için kendilerine nasıl özen gösterecekleri ve kendilerini nasıl besleyecekleri konusunda eğitiyor. Son gönderiler, hormon açısından sağlıklı bir ilaç dolabı stoklamak için ipuçları, semptomsuz perimenopoz için bir rehber ve hormonal doğum kontrolünün randevuyu bozabileceği beş yolu içeriyor.

Sona Kadar Koş

Koşmaya başlamak istiyor ama nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, burası başlamak için harika bir yerdir. Amanda Brooks, sertifikalı bir kişisel antrenör ve koşu koçu ve her adımda size yardımcı olmak için burada. Blogda, koşmanın tüm yönleri hakkında faydalı ipuçları ve genel olarak kullanışlı fitness ipuçları paylaşıyor - kilitlerinize zarar verebilecek egzersiz kılı hataları gibi {textend}.

Sarah Fit

Temiz beslenme ve zindelik konusunda tavsiye arayan genç kadınlar burada bulacaklar. Sarah, besleyici tarifler, en etkili egzersizler, kadın sağlığı ipuçları ve yol boyunca pek çok motivasyon tavsiyesi paylaşan tam zamanlı bir sağlık ve fitness blog yazarıdır. Ayrıca anne adayları için kapsamlı bir doğum öncesi fitness rehberi var.

Kadının

Woman's'ın misyonu "kadınların ve bebeklerin sağlığını iyileştirmektir." Blog, kadınlara ve ailelerine ebeveynlik, kanser ve diğer sağlıkla ilgili deneyimlerde gezinirken ulaşmanın bir yolu olarak başladı. Üye spot ışıklarına, ebeveynlik ipuçlarına, beslenme tavsiyelerine ve çok daha fazlasına göz atın.

Siyah Kız Sağlığı

Gazeteci Porcha Johnson, azınlık kadın ve kızlarına sağlıkları hakkında bilinçli kararlar vermeleri için bilgi sağlamak amacıyla 2014 yılında Siyah Kız Sağlığı (BGH) sitesini kurdu. BGH, azınlık toplulukları arasında sağlık hizmetlerine erişim ve kalite eşitsizliğini azaltmaya kararlıdır. Lupus, kalp hastalığı, fibroidler, HIV / AIDS, diyabet, obezite, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi Afrikalı-Amerikalı kadınlar için yüksek riskli koşullara odaklanır. Sağlık durumları hakkındaki bilgilere ek olarak, eğitim, beslenme ve zindelik yoluyla önleyici bakım hakkında bilgi bulacaksınız. Güzellik ipuçlarını kaçırmayın ve saç bakımı ve cilt bakımı konusunda da yardımcı olun.

Kahverengi Kız Kişisel Bakım

Bre Mitchell, Siyah kadınların travmadan iyileşmesine ve hayatlarının her günü kişisel bakıma öncelik vermelerine yardımcı olmak için Brown Girl Self-Care web sitesini ve podcast'i yarattı. Bre, kişisel bakım konusunda kişisel ve bilgilendirici bir bakış açısı sunar. Fiziksel, ruhsal ve duygusal sağlığınızı kendi ellerinize almanız için ipuçları sunuyor. Yaşam deneyimlerini, güncel olaylarla ilgili görüşleri, sağlık fenomenlerinden ve uzmanlarından tavsiyeler ve denenecek yeşil ve temiz ürünler hakkında haberleri paylaşıyor.

Bu Chelsea

Chelsea Williams, otoimmün hastalığını bitki temelli bir yaşam tarzı ile başarılı bir şekilde yönetme konusundaki bulgularını paylaşmak için başlangıçta bu yeşil tabanlı güzellik ve sağlık blogunu başlattı. O sırada beyaz olmayan kadınlar için konu hakkında çok az bilgi gördü ve başarısını başkalarıyla paylaşmaya kararlı hale geldi. Bitki temelli yaşamdan daha fazla sağlık ve güzellik faydası görmeye devam ettikçe, blogundaki konular da büyüdü. Şimdi çok sayıda yemek tarifi, minimalist ev fikirleri, moda ve güzellik ipuçları ve sağlık bilgileri sunuyor - hepsi bitki bazlı ve toksik olmayan {textend}.

Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen [email protected] adresinden bize e-posta gönderin.