Gelişmiş MS için En İyi Mobilite Yardımları Rehberiniz

İçerik

• MS için hareketlilik yardım çeşitleri
• Köpekler
• Yürüteçler
• Manuel tekerlekli sandalyeler
• Motorlu scooter'lar ve elektrikli tekerlekli sandalyeler
• Diğer hareketlilik yardımları
• Hareketlilik yardımı seçerken dikkat edilecek özellikler
• Bir uzman bulma

Aktif kalmak ve hareketliliği korumak, multipl skleroz (MS) ile yaşayan insanlar için genellikle bir önceliktir. Bu bazen zor olsa da, bağımsız kalmanın yollarını bulmak güveninizi artırmanıza ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Hareketlilik, yürümek, yatak ve otomobillere binmek ve inmek, merdiven çıkma ve diğer etkinliklere katılma gibi şeyleri içerir.

Belirtileriniz ilerlerse ve kendi başınıza dolaşmakta zorlanıyorsanız, hareketliliğe yardımcı bir cihazı veya yardımı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

MS için hareketlilik yardım çeşitleri

Ulusal MS Derneği'ne göre, kas zayıflığı, denge kaybı, yorgunluk, uyuşma ve ağrı gibi belirtilerin tümü hareketliliğinizi etkileyebilir. Daha spesifik olarak, düşme riskinizi artırabilirler.

Düşme nedeniyle yaralanma riskinizi azaltmak ve güvenliğinizi ve güveninizi artırmak için doktorunuz veya fizyoterapist hareketlilik yardımı kullanmaya başlamanızı önerebilir.

CareMount Medical'ın nöroloğu Dr. Leslie S. Saland “Hareketlilik yardımları bastonları, yürüteçleri, manuel tekerlekli sandalyeleri ve scooter gibi motorlu tekerlekli sandalyeleri içeriyor. Ayrıca, takılmayı önlemek için ayağınızı kaldırmanıza yardımcı olabilecek ayak bileği-ayak ortezi gibi giyebileceğiniz ortezler veya diş telleri de vardır.

Köpekler

Köpekler tipik olarak iki stilde gelir: tek noktalı ve dört noktalı. Dört nokta zemine temas eden dört destek noktasına sahip olduğundan gelişmiş MS için daha uygun olabilir.

Bu size daha fazla stabilite sağlar ve bastona daha fazla ağırlık koymanızı sağlar. Bununla birlikte, baston MS'in ileri aşamalarını yaşayan biri için yeterli destek olmayabilir.

Yürüteçler

Daha geniş bir destek tabanı için, iki tekerlekli veya dört tekerlekli bir yürüteç düşünebilirsiniz. Dört tekerlekli yürüteç veya silindir, sıkça adlandırıldığı gibi, daha manevra kabiliyetine sahiptir ve genellikle bir koltuğa sahiptir. İki tekerlekli bir yürüteç, dört tekerlekli bir yürüteçten daha fazla denge ve destek sağlar. Genel olarak, yürüteçlerin kullanımı ve taşınması kolaydır.

Manuel tekerlekli sandalyeler

Yürümek veya ayakta durmak mümkün değilse, ancak üst vücudunuzu hala kullanabilirsiniz, manuel bir tekerlekli sandalye düşünebilirsiniz.

Bu tür tekerlekli sandalye oturmanıza izin verir, ancak yine de size kendi başınıza dolaşma özgürlüğü verir. Ayrıca, koltuğun arkasında tutamaklı görevli modeller de bulabilirsiniz. Bu, belirtileriniz sandalyeyi kendi başınıza itmenizi önlerse bir bakıcının sizi itmesine izin verir.

Motorlu scooter'lar ve elektrikli tekerlekli sandalyeler

Enerjiden tasarruf etmeniz gerekiyorsa, manuel tekerlekli sandalyeyi itemezseniz, bacaklarınızda zayıflık varsa veya şiddetli yorgunlukla uğraşıyorsanız, motorlu bir scooter veya elektrikli tekerlekli sandalye kullanmayı düşünün.

Bu hareketlilik yardımları genellikle daha pahalıdır ve çok sayıda özelliğe sahiptir. Bu durumlarda, ihtiyaçlarınız için doğru modeli bulmak için doktorunuzla, bir fizyoterapistle veya yardımcı bir teknoloji uzmanıyla çalışmak çok önemlidir.

Diğer hareketlilik yardımları

Ek olarak Saland, bacaklarınızdaki periferik sinirleri uyarmak ve yürürken ayaklarınızı kaldırmaya yardımcı olmak için elektronik cihazların bulunduğunu söylüyor.

Kalça fleksiyonuna da yardımcı olabilecek daha yeni elektronik cihazlar var. Ancak bu cihazlar pahalıdır ve nadiren sigorta kapsamındadır.

Bazı durumlarda Saland, ilaçların “hareket yardımları” olarak önerilebileceğini söylüyor. Bir örnek, sinir iletimini geliştirerek yürüyüşün iyileştirilmesine yardımcı olabilecek dalfampridindir (Ampyra).

Son olarak, Saland, doktorların her zaman fizik tedavi ve düzenli egzersizi, MS'li insanlarda hareketliliği iyileştirmeye ve sürdürmeye yardımcı olmak için önemli yardımcılar olarak dahil etmesi gerektiğini söylüyor.

Hareketlilik yardımı seçerken dikkat edilecek özellikler

İki MS vakası birbirine benzemediğinden, semptomlar genellikle öngörülemez ve gelip gitme eğilimindedir. Bu nedenle, kişiselleştirilmiş bir değerlendirme almak, ihtiyaçlarınıza uyan bir hareketlilik yardımı bulmak için anahtardır. Bazen bu, zamanla birkaç yardım için bile takılmak anlamına gelir.

İhtiyaçlarınız için en iyi hareketlilik yardımını seçmek hafife alınma kararı değildir. Bu yardım güvenlik, hareketlilik ve güvenlik sağlayabileceğinden, neleri arayacağınızı bilmek önemlidir. Sizin için önemli olan özellikleri tanımlayabilmeniz gerekir.

“Gelişmiş MS hastaları, en rahat hizalama, oturma, ayakta durma, yürüme ve basınç rahatlama ve rahatlık için hareket etme yeteneğini koruma konusunda yardıma ihtiyaç duyacaktır” diyor St.Jude Tıp Merkezi'nde fizyoterapist Reiko Kurihara-Bliss, Rehabilitasyon Merkezleri.

Aramayı daraltmanıza yardımcı olmak için Kurihara-Bliss aşağıdaki soruları yanıtladığını söylüyor:

• Mobilite cihazını güvenle kullanabilir misiniz?
• Vücudunuzun en normal hizalanmasına izin veriyor mu?
• Cihaz size kendi başınıza hareket etme özgürlüğü veriyor mu yoksa sizi hareket ettirmesi mi gerekiyor?
• Size daha fazla bağımsızlık ve güvenlik sağlıyor mu?
• Cihazı evden arabanıza toplu olarak taşıyabilir misiniz?
• Mobilite yardımını kullanırken, ciltte herhangi bir bozulmaya, eklem kısıtlamasına veya rahatsızlığa neden olur mu?
• Ne kadar bakıma ihtiyacı var?
• Maliyeti ne kadardır ve sigorta kapsamı nedir?

Ayrıca Saland, hareketlilik yardımının mevcut alanınıza kolayca sığıp sığmadığını düşünmeyi söylüyor. Ayrıca, gerekirse, taşıyabilip taşıyamayacağınızı öğrenin.

“Bazı yürüteçler dengede ya da yürüme güçlüğü çeken biri tarafından arabadan kaldırılamayacak kadar ağır” diye açıklıyor.

Yine de en hafif yürüyüşçülerin daha az kararlı olabileceğine işaret ediyor. Bu nedenle, hareketlilik yardımının erişilebilirliği ve kullanım kolaylığı ile birlikte ihtiyaçlarınızı belirlemeniz önemlidir.

Bir uzman bulma

Doğru mobilite yardımını seçmek söz konusu olduğunda, bir uzmanla çalışmak sizin için en iyi cihazı bulmanın anahtarıdır.

Kurihara-Bliss, “Nörolojik rehabilitasyon deneyimi olan fizik ve mesleki terapistler, MS'li bireyler için değerlendirme yapmak ve hareketlilik yardımları hakkında tavsiyelerde bulunmak için en uygun uygulayıcılardır” diyor Kurihara-Bliss.

Bu terapistler sizinle birlikte çeşitli mobilite yardımlarını deneyebilirler. Ayrıca, bağımsızlığınızı korumanıza yardımcı olmak için ortezist (destek üreticisi) ve ekipman satıcılarıyla en uygun hareketlilik yardımı hakkında iletişim kurabilirler.

Doktorunuz size klinikler ve terapistler için önerilerde bulunabilir. Ayrıca, doğru mobilite yardımını seçmenize yardımcı olabilecek uzmanları barındıran birçok hastaneye ve rehabilitasyon merkezine bağlı hareketlilik klinikleri de bulunmaktadır. Ayrıca, sigorta teminatı almak için gerekli evraklara da yardımcı olabilirler.

Çevrimiçi olarak, Kuzey Amerika Rehabilitasyon Mühendisliği ve Yardımcı Teknoloji Topluluğu (RESNA) tarafından önerilen yardımcı teknoloji profesyonellerinin listesine erişebilirsiniz.