Bir Hafta boyunca Fitness Influencer gibi Yaşamayı Denedim

İçerik

• 1. Gün: Smoothie Kasesi
• 2. Gün: Tehlikeli Yerlerde Yoga
• 3. Gün: Koşu Sonrası Selfie
• 4. Gün: Badass Egzersiz Videosu
• 5. Gün: Smoothie Bowl Denemesi #100
• 6. Gün: Zamanlayıcının Uzman Kullanımı
• 7. Gün: Ayakkabıcı
• Şunun için inceleyin:

Birçok Y kuşağı gibi ben de yemek yemek, uyumak, egzersiz yapmak ve sosyal medyada sayısız saat harcamak için çok zaman harcıyorum. Ama her zaman koşularımı ve sürüşlerimi Instagram bağımlılığımdan ayrı tuttum. Antrenmanlarım sürekli çevrimiçi iletişimden uzaklaşmanın bir yolu, bu yüzden insanların ikisini birleştirerek kariyer yapmalarını hem kafa karıştırıcı hem de etkileyici buluyorum.

Ancak, fitness influencerları kahvaltılarını, antrenmanlarını ve ekipmanlarını kronikleştirerek insanlara fitness ve atletizm oyunlarını başlatmaları için ilham veriyor ve bu süreçte genellikle marka sponsorluklarını artırıyor. Sadece nasıl her şeyi bu kadar güzel mi gösteriyorlar? Tüm yaşam tarzı gerçek olamayacak kadar iyi görünüyordu - ve bir bakıma öyle - bu yüzden kendim deneyeyim dedim. Demek istediğim, gerçekten ne kadar zor olabilir?

Bu yüzden bir hafta boyunca fitness Instagramcısı gibi yaşamayı denedim. Gerçekçi olmayan güzel spor salonu sonrası özçekimleri, spor salonunda egzersiz videosu (IG koca veya tripod yoluyla), yemek stilisti düzeyinde smoothie kaseleri, mükemmel açılı gibi denenmiş ve gerçek fotoğraf operasyonlarından bazılarını taklit ederdim. shoefies ve pitoresk bir yerin ortasında bir yoga pozu.

Fitness rutinimi tanıtmak için ilham alan bu çabadan çıkabilir miyim? Yoksa burpe'lerimin kapalı kapılar ardında kalması gerektiğinden her zamankinden daha mı emin olabilirim?

1. Gün: Smoothie Kasesi

Görevime başlamak için, bir smoothie kasesiyle fitstagram oyununa girerdim. Belirli bir tarife bağlı kalmadan, donmuş mango ve çilek ve bir muz ile biraz hindistancevizi protein tozu karışımını karıştırarak kaderi kendi ellerime aldım. Üstüne üstlük, armut, badem, kızarmış hindistan cevizi ve ahududu dilimlerini özenle yerleştirirken elimi sabit tutmaya çalıştım. İlerlememi IG hikayeme yüklemek için aralar da dahil olmak üzere, hazırlıktan son ürüne kadar tüm süreç yaklaşık bir saat sürdü ve artık yarı erimiş yaratımım için aç değildim.

2. Gün: Tehlikeli Yerlerde Yoga

Denge merkezi bir yürümeye başlayan çocuğunkine benzeyen biri olarak, karla kaplı ağaçlık bir alanda vücudumu ağaç pozuna çekmek o kadar zordu ki kana bulandım. Neyse ki, o gün için geçici fotoğrafçım olmaya zorladığım kız kardeşim, sabrını korudu ve öğleden sonra fotoğraf çekimini büyük bir ciddiyetle sanat yönetti. Yeterince iyi bir Instagram fotoğrafı çekebilmek için ailemi ve köpeğimi (bu beğenileri almalıyım, değil mi?) soğuğa maruz bırakmak biraz bencilce geldi. Ama hey, bunu gram için yapmalısın.

3. Gün: Koşu Sonrası Selfie

Başka bir gün, başka bir fitstagram. Bu kadınlar, çalıştıklarını söyleyecek kadar dağınık örgülerle nasıl parıldar? Neden yüzleri benimki gibi kırmızı ve terli değil? Bu sefer sadece parıldamayı umarak, minimum katmanlarla dışarıda 5 millik bir koşuya çıktım, alnımı sildim ve kirli aynamda hızlı bir selfie çektim.

4. Gün: Badass Egzersiz Videosu

Son birkaç gündür beni fiziksel ve zihinsel olarak sisler içinde bırakan hafif bir hastalık baş göstermişti ve sonuç olarak kişisel antrenman seansım harap olmuştu. Eğitmeninize, aynı nefeste bayılacağınızı söyleyerek çömelme videolarınızı çekmesini söylemek anlamsızdır. Videolar utanç verici. Sağlık topunu havaya fırlatan, atletik olmayan yumuşak bir Play-Doh parçası gibi görünüyorum. Şimdiye kadar iki kişiden beni güçlü ya da fit görünmelerini istedim ve ikisinde de özür dileme ihtiyacı hissettim. Fitstagramers hiç hastalanır mı? Hiç kötü bir antrenmanları var mı? Ah! Yoksa böyle yağmurlu (havasız) bir gün için bir yığın fotoğraf ve video mu var? Bugün çok sorum var.

5. Gün: Smoothie Bowl Denemesi #100

Bu sefer yaban mersini ve ıspanakla güzel mavi bir ton oluşturacağını düşündüğüm şeyi yaratmak için başka bir smoothie kasesi denedim, ancak sürecin ortasında, sadece bir şeyler atmak yerine muhtemelen gerçek bir tarifi izlemem gerektiğini düşünmeye başladım. Sihirli mermi. Belki o zaman kasvetli yeşilimsi morun hüzünlü bir tonu olmayan bir karışım elde ederdim. Üzerini örtmek için biraz taze meyve koydum.

6. Gün: Zamanlayıcının Uzman Kullanımı

Bugün, bu projeyle şimdiye kadar hissettiğim en ~gerçek~ gündü. En iyi siyah antrenman kıyafetlerimi giydim ve bir HIIT devresi için spor salonuna gittim. Şans eseri, perşembe sabahı saat 10:30'da spor salonu oldukça boştu, bu yüzden telefonumu duvara dayayabilir ve yargılanma korkusu olmadan zamanlayıcıyı ayarlayabilirdim. Galiba bunu kavramaya başlıyorum.

7. Gün: Ayakkabıcı

Hafta bitti ve itiraf etmeliyim ki biraz rahatladım. Arkadaşlarım Insta tarzındaki hızlı değişimimi yakaladı ve nedenlerimi sorgulamaya başladı. Bir kız iyi bir burpeyi sevemez mi? Yarın koşuya çıktığımda telefonumu FlipBelt'imde güvenli bir şekilde bırakabileceğimi fark ettiğimde kendimi iyi hissedecek. Ama şimdilik, deneyi sona erdirmek için çorak Güney Philly mahallemde yolda giydiğim ayakkabılarımın bir resmini bırakıyorum.

Sonunda öğrendiğim en büyük şey, bir fitness fenomeni olmanın zor bir iş olduğudur. Mükemmel bir şekilde sahnelenen fotoğraflar, bir ton planlama gerektirir. Ne yiyeceğinizi, nasıl ve nerede çalışacağınızı, ne giyeceğinizi ve onu nasıl yakalayıp paylaşacağınızı bilmek bu yaşam tarzı için çok önemlidir. Hüzünlü eski koşu ayakkabılarını bağlayıp kolej futbolu tişörtünü giymek diye bir şey yok. Bir smoothie kasesinin fotoğrafını çekmenin sadece bir veya iki dakika süreceğini veya antrenmanım sırasında utanmadan veya kesintiye uğramadan sorunsuz bir şekilde fotoğraf çekebileceğimi düşünecek kadar saftım.

Belki de fitpo işini profesyonellere bırakmak en iyisidir. Uzun koşularıma sevdiklerimden daha fazla konsantre olma konusunda tamamen iyiyim.

Şunun için inceleyin: