Yazar: Charles Brown
Yaratılış Tarihi: 9 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Haziran 2024
Anonim
Glutensiz Market Alışverişim | Glutensiz Beslenme, Glutensiz Unlar ve Glutensiz Ekmek
Video: Glutensiz Market Alışverişim | Glutensiz Beslenme, Glutensiz Unlar ve Glutensiz Ekmek

İçerik

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Her zamanki tortellininizi kahverengi pirinçli makarnayla değiştirmekten veya mısır ekmeği ile ekmek değiştirmekten, glutensiz kalmanın mutfakta tariflerinizi ve tekniklerinizi ayarlamak anlamına geldiğini çok geçmeden anlayacaksınız. İşte size bazı iyi haberler: Glutensiz bir yaşam tarzına geçişinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için en iyi glütensiz yemek kitaplarından 10 tanesini derledik.

İki Kişilik Glutensiz Yemek Pişirme: 125 Favori

Carol Fenster bu kitaptaki tüm zor işleri yapıyor, bu da sizin için mutfak matematiği olmadığı anlamına geliyor. Kendiniz veya kendiniz ve eşiniz için glütensiz yemekler hazırlıyorsanız, "Glutensiz İki Kişilik Yemek Pişirme" kilerinizi doldurmanız ve doğru boy tencere, tava ve mutfak aletlerini kullanmanız için size rehberlik eder. Bir veya iki kişi için uygun boyutta glütensiz bükümle 125'ten fazla tarife göz atın. Fenster, lazanya, Fransız ekmeği ve havuçlu kek kekleri gibi klasikleri içerir.


Tüm Tahıllara Karşı: Basitleştirilen Yemekler: Her Zaman Yapabileceğiniz Glutensiz, Süt Ürünü İçermeyen ve Paleo Tarifleri

Danielle Walker, tanınmış bir yemek blog yazarıdır ve bu yemek kitabı, New York Times'ın en çok satan kitabı olan "Tüm Tahıllara Karşı: İyi Yemek ve Harika Hissetmek İçin Nefis Paleo Yemek Tarifleri" nin devamı niteliğindedir. Walker’ın yaklaşımı, tahıl içermeyen yemekleri kolay ve eğlenceli hale getirmektir. Bu ikinci sınıf kitabında, alışveriş listeleri ve arta kalanlardan yapılabilecek tarifler de dahil olmak üzere sekiz haftalık akşam yemeği fikirlerini sunuyor. Yemekleri yaratıcı ama basit ve yemek kitabında domuz ragu, şeftali soslu barbekü somon ve sığır straganof gibi tarifler yer alıyor.

Glutensiz Yemek Tarifleri Nasıl Olabilir: Devrim Yaratan Teknikler, Çığır Açan Tarifler

America’s Test Kitchen, "The How Can It Be Glutensiz Yemek Kitabı" nda okuyuculara glütensiz lazanya, taze makarna ve hatta kızarmış tavuk tarifleri getiriyor. Gerçek olamayacak kadar iyi ses mi? En iyi glütensiz yiyecekler sadece yeni malzemeler değil, aynı zamanda yeni teknikler gerektirir. America’s Test Kitchen, bu tekniği mükemmelleştirmek için binlerce tarifi test etti ve neyin işe yaradığını (ve nedenini) paylaşıyorlar.


Aileler İçin Glutensiz Yemek Tarifleri: 30 Dakikada veya Daha Kısa Sürede Sağlıklı Tarifler

Glutensiz olmak harikadır, ancak herkesin karmaşık, zaman alan tariflere saatlerini harcayacak vakti yoktur. Pamela Ellgen'in yemek kitabı "Aileler için Glutensiz Yemek Kitabı" nda sağlıklı, bütçe dostu ve hızlı aile dostu tarifler sunuyor. 150'den fazla tarifle kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği seçeneklerinin yanı sıra atıştırmalıklar, soslar ve yan yemekler bulabilirsiniz. Ellgen’in kitabı ayrıca harika glütensiz yemekler yapmak için mevcut mutfak aletlerinizi ve günlük malzemelerinizi nasıl kullanacağınızı da gösteriyor.

Ayakkabı Bağı Üzerinde Glutensiz: Ucuzda İyi Yemek İçin 125 Kolay Tarif

Glutensiz malzemeler hızla pahalı hale gelebilir ve Nicole Hunn’un "Kundura Bağı Üzerinde Glutensiz" yemek kitabı tam da bu sorunu ele alıyor. Yemek kitabında akşam yemekleri, tatlılar ve rahat yiyecekler için 125 ucuz tarifin yanı sıra para tasarrufu sağlayan sırlar bulunur. Ispanaklı sosu, böğürtlenli kekleri, tavuklu turtalı turtayı, tortilla çorbasını ve diğer favorileri çırpın - hepsi glütensiz ve özel malzemeler için bir servet harcamadan.


Günde Beş Dakikada Glutensiz Artisan Ekmek: Pişirme Devrimi, Glutensiz Unlarla Yapılan 90 Yeni, Lezzetli ve Kolay Tarifle Devam Ediyor

En çok satan kitap "Günde Beş Dakikada Zanaatkar Ekmek", insanların kendi ekmeğini yapmayı sevdiğini kanıtladı, peki ya glütenden kaçınan insanlar? Yazarlar Jeff Hertzberg ve Zoë François, okuyucuların ezici taleplerini "Günde Beş Dakikada Glutensiz Zanaatkâr Ekmeği" adlı bir takip sürümü ile yanıtladı. Sandviç somunlarından Avrupa köylü ekmeğine ve Fransız bagetlerinden Challah'a kadar çeşitli nefis seçenekler sunar. Burada herkes için lezzetli, glütensiz bir ekmek seçeneği var.

Glutensiz Badem Unu Yemek Kitabı

Badem unu, buğdayın popüler bir alternatifidir ve gıda blog yazarı Elana Amsterdam, "Glutensiz Badem Unu Yemek Kitabı" nda onu parlatıyor. Krep, çikolatalı kek ve patlıcan Parmesan gibi aile dostu, glütensiz 99 tarife göz atın. Amsterdam'ın tarifleri kolesterol ve süt ürünleri açısından düşük, protein ve lif açısından yüksek, bu da onları herkes için harika bir seçenek haline getiriyor.

Glutensiz Asya Mutfağı: Erişte, Mantı, Sos ve Daha Fazlası İçin Tarifler

Glutensiz olmak, Asya yemeklerinden sonsuza kadar vazgeçmek anlamına mı geliyor? Artık değil. Laura B. Russell size "The Glutensiz Asya Mutfağı" nda glütensiz Çin böreği, saksı çıkartması, köfte ve diğer Asya favorilerinin nasıl yapılacağını gösteriyor. Ve işte bir bonus - yemek kitabı kolay hafta içi akşam yemekleri için tasarlandı. Asya malzemelerinin tüm ayrıntılarını ve ayrıca markette gezinmek için ipuçlarını öğrenin.

Mutlu Beslenin: Neşeli Bir Yaşam İçin Glutensiz, Tahılsız, Düşük Karbonhidratlı Tarifler

Tahıl, glüten ve işlenmiş şeker içermeyen 154 tarifle "Mutlu Eat", vücudunuzu harika hissettiren rahat yiyecekleri kucaklamanıza yardımcı olur. Yazar Anna Vocino, tatmin edici, lezzetli ve yapımı kolay tarifler paylaşıyor. Çoban turtası, zencefilli pilav, patates kızartması ve hatta pizza gibi en sevilenleri içerir.

Simply Gluten Free 5 Malzemeli Yemek Tarifleri: Hızlı, Taze ve Basit! 15 Dakikalık Tarifler

Carol Kicinski'nin "Simply Gluten Free 5 Ingredient Cookbook" ile lezzetli, hızlı ve kolay glütensiz yemekler hazırlayın. Makarna, ekmek ve tatlı için glütensiz seçenekler de dahil olmak üzere 175'ten fazla tarif paylaşıyor. Yemek kitabı, glutensiz yemek pişirmede ustalaşmanıza yardımcı olacak ipuçları, teknikler ve yorumlar içerir.





Jessica hamilelik, ebeveynlik, fitness ve daha fazlası hakkında yazıyor. Yaklaşık 10 yıl önce, serbest yazı ve kurguya geçmeden önce bir reklam ajansında metin yazarıydı. Her gün tatlı patates yiyebilirdi. Adresindeki çalışmaları hakkında daha fazla bilgi edinin www.jessicatimmons.com.

Popüler

klorzoksazon

klorzoksazon

Klorzok azon, ka gerilmeleri ve burkulmalarından kaynaklanan ağrı ve ertliği gidermek için kullanılır.Fizik tedavi, analjezikler (a pirin veya a etaminofen gibi) ve dinlenme ile birlikte kullanıl...
Yidişçe Sağlık Bilgileri (ייִדיש)

Yidişçe Sağlık Bilgileri (ייִדיש)

Alıcılar ve Bakıcılar için Moderna COVID-19 Aşı ı EUA Bilgi Formu - İngilizce PDF Alıcılar ve Bakıcılar için Moderna COVID-19 Aşı ı EUA Bilgi Formu - İngilizce (Yidiş) PDF Gıda ve İlaç...