2020'nin En İyi Depresyon Blogları

İçerik

• Değişim zamanı
• NAMI
• HealthyPlace
• Yumurtlamak
• TalkSpace
• Erika’nın Deniz Feneri
• HeadsUpGuys

Depresyon dünya çapında 264 milyondan fazla insanı etkilemektedir - ancak depresyonla yaşayan bazı insanlar için ihtiyaç duydukları kaynakları bulmak zor olabilir.

Duygularınızı, yararlı kişisel bakım yöntemlerinizi veya akıl sağlığı araştırmalarındaki en son bilgileri anonim olarak paylaşmak için güvenli bir alan olsun, bu bloglara dönebilir ve yalnız olmadığınızı bilebilirsiniz.

Değişim zamanı

Her yıl ABD'li 5 yetişkinden 1'i akıl hastalığı geçirir. Bu nedenle, ruh sağlığındaki tutumları değiştirmeye odaklanan sosyal bir hareket olan Değişim Zamanı, bunun çok önemli olduğuna inanıyor. konuşma hakkında. Değişim Zamanı, onunla yaşayan insanların yazdığı depresyon hakkında samimi perspektifler yayınlar. Okuyucular kendilerini yazılı veya yanlış anlaşılmış hissetme, işyerinde zihinsel sağlık damgalamasıyla mücadele etme veya iyi niyetli sevdiklerinden doğru yardımı alma konusunda hikayelerde bulabilirler.

NAMI

Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı (NAMI), ülkedeki en büyük taban ruh sağlığı kuruluşudur. Akıl sağlığıyla ilgili damgayı parçalamaya ve akıl hastalığı olan herkes için hayatı iyileştirmeye adanmışlardır. Akıl Hastalığı Bilinçlendirme Haftası gibi kamuoyu bilinçlendirme etkinliklerine ek olarak, akıl sağlığı ve sosyal medyadan akıl hastalığı ile sağlıklı dostlukları sürdürmeye ve akıl sağlığı desteği olmadan büyümeye kadar her konuda derinlemesine bir blog yayınlıyorlar.

HealthyPlace

Hem sizde hem de çocuğunuzda depresyon olduğunda ne yaparsınız? Depresyonla yaşarken bir krizle nasıl başa çıkıyorsunuz? HealthyPlace ile ilgili ayrıntılı makaleler bu ve diğer birçok soruyu kapsar. HealthyPlace, zihinsel sağlık sorunları, ilaçlar, tedaviler, haberler ve gelişmeler ve daha fazlası hakkında zihinsel sağlık endişeleri olan kişiler ve sevdikleri hakkında kapsamlı bilgi sağlar. Depresyon, bipolar bozukluk, kaygı ve daha fazlasına sahip olup olmadığınızı belirlemek için alabileceğiniz ücretsiz psikolojik testlerle dolu bir bölüm de vardır.

Yumurtlamak

Blurt, bloglarını okuyuculara şu şekilde tanıtıyor: “Bizi bilerek başını sallayın. Bunu gördünüz - genellikle bir gülümseme eşliğinde hafif bir kafa bob. Understand Anlıyorum ’, listening Dinliyorum’ ve you Sizin için buradayım ’diyen küçük bir hareket. Bunlardan bahsederek depresyondaki insanlara yardım etme misyonu olan sosyal bir girişimdir. Blog, zihinsel sağlığınız, panik sonrası saldırı öz bakımı, sevilen bir kişiyi kaygı ile destekleme ve fiziksel ağrının zihinsel sağlığı nasıl etkilediği hakkında açıkça konuşmaya nasıl başlayacağınızı içerir. Blurt, “sadece hayatları değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda onları kurtarır” gibi hissettikleri çalışmaları konusunda da ciddidir.

TalkSpace

Birçok kişi TalkSpace'i çevrimiçi terapi kaynağı olarak bilir. İnsanların zihinsel sağlık tedavisini almasını daha erişilebilir ve uygun fiyatlı hale getirmek için çalışırlar. Ayrıca belirli konularda kaynaklar içeren bir blogları var. Depresyondaki yazıları, depresyondayken işlere başvurmaktan, meme kanseri teşhisinin zihinsel sağlığınızı nasıl etkileyebileceğinden ve depresyonla ebeveynlikten her şeyi kapsar. Blog, tanısı olsun ya da olmasın, akıl hastalığı hakkında başka birini destekleyenler de dahil olmak üzere, akıl sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes için harika bir kaynaktır. Ayrıca sağlık hizmeti sağlayıcıları, bakıcılar ve diğer destek çalışanları için de yararlı olabilir.

Erika’nın Deniz Feneri

Ginny ve Tom Neuckranz, genç kızları Erika'yı depresyona uğradıktan sonra Erika'nın Deniz Fenerine başladılar. Bu kayıp gözlerini ihtiyacı olan gençlerden oluşan bir topluluğa açtı. Ergen depresyonu genellikle izolasyon ve sessizlikte görülür. Bu blog, depresyon damgalamasını kırmayı ve gençleri, ebeveynleri ve öğretmenleri gençlik depresyonu hakkında eğitmeyi amaçlamaktadır. Blog ziyaretçileri hem gençler hem de ebeveynler için yararlı olan ilişkilendirilebilir yayınlar bulacaklar.

HeadsUpGuys

Erkeklerde depresyon uzun zamandır güçlü damgalanma ile çevrilidir. “Depresyon bir zayıflık işaretidir” ve “üzgün hissetmek erkeksi değildir” gibi mitlerin erkeklerin yardım aramasını engelleyen düşünceleri güçten düşürücü olabilir. HeadsUpGuys bu mitleri yok etmeyi ve erkekleri depresyonla mücadele etmek için ihtiyaç duydukları araçlarla güçlendirmeyi amaçlıyor.Bu blogda, profesyonel sporcular da dahil olmak üzere, yaşamın her kesiminden erkeklerden, depresyonu nasıl deneyimledikleri ve bunlarla nasıl başa çıktıklarıyla ilgili yayınlar bulacaksınız. Ziyaretçiler ayrıca harekete geçmek ve yardım bulmak için kaynaklar bulacaklar.

Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen bize e-posta gönderin [email protected].