Güzellik İpuçları: Aftlardan Kurtulun

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Aftlardan Kurtulun

Hızlı düzeltme: Stres, bu ağrılı ağız ülserlerinin patlamasını tetikleyebilir - bu yüzden birinin şimdi başını kaldırması şaşırtıcı değil. Listerine Antiseptik (5 $; eczanelerde) gibi bir antimikrobiyal gargara kullanmak, onu enfekte etmekten alıkoyacak ve kalıcı rahatsızlığı azaltacaktır. Colgate Orabase (6$; eczane.com), tahrişi önlemeye de yardımcı olabilir. Düzenli olarak aftlardan muzdaripseniz, düğüm atmadan birkaç hafta önce B12 vitamini alımınızı artırmayı hedefleyin. Araştırmalar, aftları bu vitaminden yeterince almamakla ilişkilendirdi. Kadınların günde en az 2,4 mikrogramına ihtiyacı vardır - kabaca iki büyük yumurta artı 1 fincan yağsız yoğurt veya 2 ons somonda alacağınız miktar.

Daha Fazla Güzellik İpuçları ve Düzeltmeler:

Kabarcıklar Nasıl Tedavi Edilir | Sivilcelerden Hızlı Kurtulun | Uçuk Tedavisi | Göz Altı Torbalarından Kurtulun | Kendi Kendine Bronzlaştırıcıyı Kaldır | Aftlardan Kurtulun

Şunun için inceleyin: