Karbonat Banyosunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Alınırsınız ve Güvenli mi?

İçerik

• genel bakış
• Nasıl
• Bir kabartma tozu banyosu hangi koşulların tedavisinde yardımcı olabilir?
• Maya enfeksiyonları
• Bebek bezi isiliği
• egzama
• Zehirli sarmaşık ve zehirli meşe
• Sedef hastalığı
• Detoks banyosu
• Suçiçeği
• İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)
• Vulvar vestibulit
• Kabızlık
• Emniyet
• Paket servisi

genel bakış

Kabartma tozu banyoları cildinize bakım yapmak ve sağlıkla ilgili endişeleri tedavi etmek için ucuz, güvenli ve çoğu zaman etkili bir yoldur.

Kabartma tozu banyoları, farklı koşulları tedavi etmek için kullanılan Epsom tuz banyolarından farklıdır. Kabartma tozu banyoları cilt endişeleri için daha yaygın olarak kullanılırken, Epsom tuz banyoları dolaşım sağlığı, kan basıncı ve sinir fonksiyonu gibi sorunları tedavi eder. Bazı banyo tarifleri kabartma tozu ve Epsom tuzu kombinasyonunu gerektirir.

Sağlığınızı artırmak için kabartma tozu banyolarını nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Nasıl

Karbonat banyosu almadan önce daima bol su için. Banyo yaparken rahatlamanıza yardımcı olmak için mumlar, yumuşak ışıklar ve rahatlatıcı müzikler kullanarak rahatlatıcı bir atmosfer yaratmayı düşünün. Önceden cildinizi kuru fırçalamak isteyebilirsiniz. Banyo için:

• Banyoya 2 bardak kabartma tozu 5 yemek kaşığı ekleyin. Miktar, tedavi etmek istediğiniz koşula bağlıdır.
• İyi çözündüğünden emin olmak için çevirin.
• Küvette 10 ila 40 dakika bekletin.

Banyonuzdan sonra tatlı su ile durulamanız önerilir. Bu, toksinlerden ve kalıntılardan kurtulmaya yardımcı olur. Ölü cilt hücrelerini pul pul dökmek ve çıkarmak için bir bez veya lif kabağı kullanabilirsiniz.

Su rahatça ılık olmalı, ancak çok sıcak olmamalıdır. Bu yanma, bayılma ve baş dönmesini önlemeye yardımcı olur. Sıcak su cildinizdeki nemi de giderebilir. Ilık su kullanmak cildinizin nemi emmesine yardımcı olur. Herhangi bir noktada çok sıcak hissediyorsanız, ideal bir sıcaklık olana kadar daha fazla soğuk su ekleyebilirsiniz.

Banyodan sonra:

• kuru havlu
• Nemlendirici
• su iç

Yavaşça hareket edin ve daha sonra kendinizi zayıf, süzülmüş veya baş dönmesi hissederseniz oturun.

Bir kabartma tozu banyosu hangi koşulların tedavisinde yardımcı olabilir?

Sıcak bir banyo yapmak rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olabilir. Banyolar da yardımcı olur:

• gerginliği ve ağrıyı hafifletir
• terlemeyi teşvik etmek
• dolaşımını artırmak
• iyileşmeyi teşvik et

Banyonuza kabartma tozu eklemek, çoğu ciltle ilgili ek faydalara sahip olabilir. Bu kullanımlardan bazıları aşağıda açıklanmıştır:

Maya enfeksiyonları

Kabartma tozu banyoları, aşağıdaki gibi mantar enfeksiyonu semptomlarını yatıştırır ve rahatlatır:

• kaşıntı
• yanan
• şişme

Kabartma tozu da vajinal pH üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

2014 yılında yapılan bir araştırmada kabartma tozu öldürüldü Candida mantar enfeksiyonlarına yol açan hücreler. Kabartma tozu da genel antifungal etkilere sahip bulunmuştur.

Bebek bezi isiliği

Bebeğinizde bebek bezi döküntüsünden gelen ham bir cilt varsa, etkilenen bölgeyi günde üç kez bir kabartma tozu banyosuna batırabilirsiniz. Bunu bir seferde sadece 10 dakika yapın. Kabartma tozu ham cildi rahatlatmaya ve daha hızlı iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir. Yeni, temiz bir bebek bezi giymeden önce alanı tamamen kuruduğunuzdan emin olun.

Bebekler ve küçük çocuklar için sadece 2 yemek kaşığı karbonat kullanın. Çok fazla kullanmayın, çünkü kabartma tozu alkaloz adı verilen bir süreçte cilde vücuda emilebilir.

egzama

Kabartma tozu banyosu egzamayı yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kaşıntıyı gidermek için banyonuza 1/4 bardak karbonat ekleyin. Cildiniz hala nemliyken, banyodan hemen sonra cildinizi nemlendirmeniz önemlidir.

Ayrıca kurulamak için cildinizi havluyla ovmaktan da kaçınmalısınız. Bu cildi tahriş edebilir. Bunun yerine, cildinizi hafifçe kurulamak için havlu kullanın.

Zehirli sarmaşık ve zehirli meşe

Banyo, zehirli sarmaşık veya zehirli meşe döküntüsü varsa, kendinizin ve başkalarının daha fazla kirlenmesini sınırlamaya yardımcı olur. Maruz kaldıktan sonra mümkün olan en kısa sürede banyo yapmalısınız. Bu, yağların cildinize nüfuz etmesini ve kızarıklığa neden olmasını önlemeye yardımcı olur.

Bir kabartma tozu banyosu kaşıntı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.

• Bir bardak kabartma tozu 1/2 bardak ılık suda eritilir.
• 30 dakikaya kadar bekletin.

Sedef hastalığı

İlaçlı banyolar genellikle sedef hastalığının ilk tedavi hatlarından biridir. 2005 yılındaki araştırmalar, sedef hastalığını tedavi etmek için kabartma tozu banyolarının kullanımını desteklemektedir.Kabartma tozu banyolarının, daha az kaşıntı ve tahrişi teşvik etmek de dahil olmak üzere sedef hastalığı üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Sedef hastalığı için yulaf ezmesi banyosu da alabilirsiniz.

Detoks banyosu

Kabartma tozu, vücudunuzu arındırmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilecek temizleme ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir. Bir detoks banyosu yapmak için Epsom tuzu, deniz tuzu ve öğütülmüş zencefil ile birleştirilebilir. İstediğiniz esansiyel yağları ve diğer doğal bileşenleri de ekleyebilirsiniz.

Suçiçeği

Kabartma tozu banyoları, suçiçeği nedeniyle oluşan kaşıntıyı hafifletmek için günde üç kez kullanılabilir.

• Her ılık su derinliği için 1 bardak kabartma tozu kullanın.
• Siz veya çocuğunuzun 15 ila 20 dakika bekletin.

İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)

Bir kabartma tozu banyosuna batırmak, idrarınızdaki asidi nötralize etmeye, mikropları gidermeye ve iyileşmeye yardımcı olabilir. Ağrılı idrara çıkmayı da rahatlatabilir.

• Banyoya 1/4 bardak karbonat ekleyin.
• 30 dakikaya kadar veya küçük çocuklarda 10 ila 15 dakika bekletin.
• Bunu günde iki kez yapın.

Vulvar vestibulit

Bir kabartma tozu banyosuna batırmak, vulvar kaşıntı ve yanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Ilık bir banyoya 4 ila 5 yemek kaşığı karbonat ekleyin.
• 15 dakika boyunca günde üç kez ıslatın.

Kabızlık

Kabartma tozu banyosu almak kabızlığın neden olduğu rektal ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Anal sfinkterinizi gevşetmenize ve bağırsak hareketine sahip olmanıza da yardımcı olabilir.

• Banyonuza 2 ons karbonat ekleyin.
• 20 dakika bekletin.

Emniyet

Genellikle kabartma tozu banyoları çoğu insan tarafından iyi tolere edilir.

Aşağıdaki durumlarda kabartma tozu banyosu yapmayın:

• hamile veya emziriyorsa
• yüksek tansiyona sahip olmak
• diyabet var
• uyuşturucu veya alkolün etkisi altında
• açık yaralarınız veya ciddi enfeksiyonlarınız varsa
• bayılmaya eğilimli

Cildinizde kabartma tozu kullanmadan önce daima bir cilt yama testi yapın. İç önkolunuzun içine bir kabartma tozu macunu sürün. Durulayın ve herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için bir kabartma tozu banyosu almadan önce 24 saat bekleyin. Detoks banyosu yapıyorsanız ve uçucu yağlar ekliyorsanız, bunlar için de bir cilt yama testi yapmalısınız.

Bebekler için kabartma tozu banyoları kullanmadan önce çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşun. Genellikle az miktarda kabartma tozu kullandığınız ve banyoda geçirdikleri süreyi sınırladığınız sürece genellikle güvenlidir. 1981'den itibaren bebeğin kabartma tozu derisini emerek hipokalemik metabolik alkaloz aldığı en az bir vaka bildirilmiştir.

Paket servisi

Herhangi bir yeni tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Tedavi planınızı ve tedavi etmek istediğiniz koşulları tartışın. Vücudunuza dikkat edin ve belirtilerinizin banyolara nasıl tepki verdiğine dikkat edin.

Herhangi bir olumsuz reaksiyonunuz varsa kullanmayı bırakın. Durumunuz birkaç gün sonra düzelmezse tıbbi tedavi almalısınız.