Ayakkabılarınız Çok Sıkıysa Ne Yapmalısınız?

İçerik

• Ayakkabılarınızı uzatmanın 7 yolu
• 1. Akşamları giyin
• 2. Kalın çoraplar ve fön makinesi
• 3. Dondurulmuş fermuarlı çanta
• 4. Soyulmuş patates numarası
• 5. Ayarlanabilir ayakkabı ağaçları
• 6. Ayakkabı streç spreyler ve sıvılar
• 7. Bir ayakkabı tamircisi bulun
• Ayakkabıların uygun olup olmadığı nasıl anlaşılır?
• Ayakkabılarınızın uymadığına dair işaretler
• Parmaklarınızın da gerilmesi gerekiyor
• Ayakkabı alışverişi ipuçları
• Dar ayakkabılardan kaynaklanan ayak sorunları
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Dışarıda milyonlarca çift ayakkabı var. Ama sadece iki ayağın var ve onlar sana özel. Satın aldığınız ayakkabıların ayaklarınıza uygun olduğundan emin olmak için zaman ayırın.

Burada, çok sıkıysa halihazırda sahip olduğunuz ayakkabıları değiştirmenin yolları, ayrıca dar ayakkabılardan nasıl kaçınılacağı ve ayaklarınıza verebilecekleri sorunlara ilişkin ipuçları verilmiştir.

Ayakkabılarınızı uzatmanın 7 yolu

1. Akşamları giyin

Ayakkabılarınız biraz rahatsızsa, onları evin her yerinde giymeyi deneyin. Bazen bunu birkaç gece yapmak onları kendilerini iyi hissettikleri noktaya kadar yumuşatabilir.

Bu yöntemi denemeden önce ayaklarınızı dinlendirin, özellikle dışarısı sıcaksa veya o gün çok yürüdüyseniz.

Yeni ayakkabılar? Yalnızca kilim veya halı kaplı yüzeyler üzerinde yürümeye çalışın, böylece gerekirse ayakkabıları yeni görünerek iade edebilirsiniz.

2. Kalın çoraplar ve fön makinesi

İlk yöntem işe yaramazsa, bu biraz ekstra esneme sağlar ve ayakkabının ayaklarınıza uyum sağlamasına yardımcı olur.

1. Bir çift kalın çorap giyin ve ayakkabılarınızı rahatça sabitleyin.
2. Şimdi, dar bölgelere her seferinde 20 ila 30 saniye saç kurutma makinesi uygulamayı deneyin.
3. Yalnızca orta sıcaklıkta kullanın ve deriyi aşırı derecede kurutmamak veya yakmamak için fön makinesini hareket halinde tutun.

Bu yöntemi kullandıktan sonra ayakkabılara deri kremi veya nemlendirici sürmek iyi bir fikirdir.

3. Dondurulmuş fermuarlı çanta

Bu yöntem en iyi deri olmayan ayakkabılarda işe yarar.

1. Yolun fermuarlı bir kısmını suyla doldurun.
2. Kısmen dolu çantayı ayakkabınızın içine yerleştirin. Dar noktalara yakın olacak şekilde düzenlemeye çalışın.
3. Şimdi ayakkabıyı ve çantayı bir gece dondurucuya koyun.

Su buza dönüşecek ve genişleyerek ayakkabılarınız için size özel bir esneklik sağlayacaktır.

4. Soyulmuş patates numarası

Bir patatesi soyun ve ayakkabınızın parmak ucu şekline (ayakkabının ön tarafı) kalıplayın. Patatesi bir kağıt havluyla kurulayın ve bir gece boyunca ayakkabınızın içine koyun. Bu yöntem, makul miktarda esneme sağlayabilir.

5. Ayarlanabilir ayakkabı ağaçları

Bir zamanlar ayakkabı tamirhanelerinde özel bir ürün olan dört yönlü ayarlanabilir ayakkabı ağaçları artık evde kullanım için 25 doların altında. Hem erkek hem de kadın ayakkabıları için modeller mevcuttur.

Biraz daha fazla para için, sedir veya diğer ahşap ve paslanmaz çelik türlerinden lüks versiyonlar bulunabilir.

Bu cihazlar, bir ayakkabının uzunluğunu ve genişliğini artırmanıza yardımcı olabilir. Özel olarak tasarlanmış tapalar (bunyon tıkaçları), ayak parmağının üst kısmındaki sorunlu alanları da hedefleyebilir.

İstenilen uzunluk ve genişliği elde edene kadar germeye devam etmek için ayakkabı ağacının ayar kolunu her 8 ila 12 saatte bir çevirin.

Bu yöntem ayakkabı germe spreyi ve sıvılarla birleştirilebilir. Deri ayakkabılar ve spor ayakkabılar için en iyisidir.

6. Ayakkabı streç spreyler ve sıvılar

Deri, kumaş ve hatta vinili germek için çeşitli sıvılar ve spreyler mevcuttur. Bunları dar alanlara püskürtün ve ardından ayakkabınızın içinde yürüyün.

Bu ürünler, ayakkabınıza özel bir esneklik kazandırmak için ayarlanabilir ayakkabı sedyeleriyle birlikte de kullanılabilir.

7. Bir ayakkabı tamircisi bulun

Çoğu profesyonel ayakkabı tamircisi veya ayakkabı tamircisi, germe hizmetleri sağlar. Ayakkabıları değiştirmek için makineleri ve eğitimleri var. Bir ayakkabıcı sadece ayakkabılarınızı esnetmekle kalmaz, aynı zamanda daha uzun süre dayanmalarını sağlamak için ihtiyaç duyduklarınızı onarabilir ve yenileyebilir.

Ancak bu dükkanları ilgi eksikliğinden dolayı çoğu bölgede bulmak zorlaşıyor.

Ayakkabıların uygun olup olmadığı nasıl anlaşılır?

Çalışmalar, ayakları için çok dar ayakkabılar giydiklerini göstermiştir.

Sıkılık, aşağıdakiler dahil çeşitli uyum sorunlarından kaynaklanabilir:

• ayak kutusu çok dar, yeterince yüksek değil veya her ikisi de
• ayakkabının toplam uzunluğu çok kısa
• ayakkabının şekli ayağınıza uymuyor
• topukların yüksekliği ayak parmaklarınıza veya ayağınızın diğer kısımlarına baskı uygular

Ayakkabılarınızın rahatlığı ve oturuşu konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, her zaman en iyisi onları başkasına vermektir. Uygun olmayan bir çift ayakkabı, zamanla ayaklarınıza ve eklemlerinize zarar verebilir. Her zaman başka bir yerde daha iyi uyan bir çift bulabilirsiniz.

Ayakkabılarınızın uymadığına dair işaretler

Ayak parmaklarınız tam karşıya bakmıyorsa, birbirine sıkışmış gibi görünüyorsa veya birbiriyle örtüşüyorsa, büyük olasılıkla ayakkabılarınız çok sıkıdır. Ayakkabılar tam oturduğunda, her bir ayak parmağı arasında boşluk olur ve ayak parmakları iki tarafa doğru dönmeden düz ileri bakar.

Parmaklarınızın da gerilmesi gerekiyor

Ayak parmaklarınız ayakkabınızda birbirine yapışmışsa, ayakkabılar çok sıkıdır. Ayakkabılarınızı esnetmenin yanı sıra, ayak parmaklarınızın doğal ayrılma durumuna geri dönmesine yardımcı olmalısınız. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Ayak parmaklarınızı ellerinize alın ve nazikçe ayırın.
• Ayak parmaklarınızı ayırın ve kıpırdatın.
• Ayak parmaklarınızı her gün biraz kıpırdatın
• Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı veya çoraplarınızı çıkarın ve ayak parmaklarınızın güneş ışığı ve hava almasına izin verin.

İşte ayaklarınızın iyi hissetmesine yardımcı olmak için 19 esneme ve hareket.

Ayakkabı alışverişi ipuçları

• Acele etmeyin. Bir ayakkabı satın alırken asla acele etmeyin. Mağazadayken ayakkabıların uygun olup olmadığını görmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Satın almadan önce iade politikasını bildiğinizden emin olun.
• İade politikasını bulun. Çevrimiçi satın alırsanız iade politikasını kontrol edin. Bazı satıcılar, tüm ayakkabıları için ücretsiz iade nakliye hizmeti sunar.
• Tecrübeli biriyle konuşun. Bazı ayakkabı mağazalarında deneyimli montajcılardan oluşan satıcılar bulunur. Mağazadaki veya piyasadaki ayakkabılar hakkında bilgi sahibi olacaklar, ayaklarınızı ölçebilecekler ve size uyacak uygun ayakkabılar önerecekler.
• Özel mağazalara göz atın. Bunyon gibi ayak problemleriniz varsa ortopedik ve özel stiller taşıyan özel ayakkabı mağazalarını arayın.
• Ayağınıza benzeyen parmak uçlarını arayın. En iyi uyum için sivri, kıvrımlı ve düzensiz şekilli ayakkabılardan kaçının. Geniş bir parmak kutusu bulun.
• Sizin için çalışan markaları belirleyin. Farklı markalar ayakkabılarının stilleri, genişliği ve şekilleriyle tanındığından, belirli markalara daha iyi güvenebilirsiniz.
• Erkek ayakkabıları satın alın. Ayaklarınız genişse erkek spor ayakkabıları almayı düşünün. Bunlar daha geniş kesilir ve daha büyük bir burun kısmına sahiptir.
• Günün ilerleyen saatlerinde ayakkabı alışverişi yapın. Ayaklarınız şişebilir ve öğleden sonra ve akşamları günün başlangıcından biraz daha büyük olabilir.

Dar ayakkabılardan kaynaklanan ayak sorunları

Yüksek topuklu giydiğiniz süreyi ve mesafeyi sınırlandırmaya çalışın. Üzerinizde harika göründüklerini düşünseniz de, uzun vadede ayaklarınız bunun bedelini ödeyecektir. Bu yüzden kendinize karşı nazik olun ve kullanımlarını sınırlayın.

Ayakkabılarınız çok gevşek veya çok sıkı olabilir. Çok gevşeklerse, ayakkabıların cildinize sürtündüğü yerde kabarcıklar oluşabilir.

Sıkı ayakkabılar daha da fazla soruna neden olabilir. Yapabilirler:

• seni ayaklarının üzerinde dengesiz yapmak
• ayak parmaklarınızı deforme edin, ayak parmaklarınız arasında kabarcıklar oluşturun ve çekiç parmak, çekiç parmak ve kemik çıkıntıları gibi yapısal sorunları şiddetlendirin
• Bunyonlar, düz ayaklar, uyuşma, iltihaplanma ve ayağınızın topuğunda veya topunda ağrı (metatarsalji) gibi ağırlaştırılmış ayak koşulları
• ayak parmaklarınızın ve ayaklarınızın eklemlerinde uzun süreli kıkırdak kaybına yol açar

Götürmek

Düzgün oturan ayakkabılar, sağlığınız ve refahınız için önemlidir. Bir ayakkabı satın alırken asla acele etmeyin. Satın aldığınız ayakkabıların size uygun olduğundan emin olmak için daima zaman ayırın.

Biraz fazla sıkı olan ayakkabılarla karşılaşırsanız, evde veya bir kunduracı yardımıyla ayakkabılarınızı size iyi uyacak şekilde ayarlamak için yapabileceğiniz şeyler vardır.