Heimlich manevrası kendi kendine

Heimlich manevrası, bir kişi boğulurken kullanılan bir ilk yardım prosedürüdür. Yalnızsanız ve boğuluyorsanız, Heimlich manevrasını kendinize uygulayarak boğazınızdaki veya nefes borunuzdaki nesneyi yerinden çıkarmaya çalışabilirsiniz.

Boğulurken, solunum yolunuz tıkanabilir, böylece akciğerlere yeterli oksijen ulaşmaz. Oksijen olmadan, beyin hasarı 4 ila 6 dakika gibi kısa bir sürede meydana gelebilir. Boğulma için hızlı ilk yardım hayatınızı kurtarabilir.

Bir şeyde boğuluyorsanız, Heimlich manevrasını kendiniz yapabilirsiniz. Bu adımları takip et:

1. Bir elinizle yumruk yapın. O elin başparmağını göğüs kafesinin altına ve göbeğinin üstüne koy.
2. Diğer elinizle yumruğunuzu kavrayın. Yumruğunuzu yukarı doğru hızlı bir hareketle üst karın bölgesine zorla bastırın.

Ayrıca bir masa kenarına, sandalyeye veya korkuluğa yaslanabilirsiniz. Hızlı bir şekilde üst karın bölgenizi (üst karın) kenara doğru itin.

Gerekirse, solunum yolunuzu tıkayan nesne çıkana kadar bu hareketi tekrarlayın.

Boğulma ilk yardım ilgili bir konudur.

• Heimlich manevrası kendi kendine

Braithwaite SA, Perina D. Dispne. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 22.

Sürücü DE, Reardon RF. Temel hava yolu yönetimi ve karar verme. İçinde: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, ed. Roberts ve Hedges'in Acil Tıp ve Akut Bakımda Klinik Prosedürleri. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 3.

Rose E. Pediatrik solunum acil durumları: üst solunum yolu tıkanıklığı ve enfeksiyonlar. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 167.