Kadınlarda orgazm bozukluğu

Orgazm disfonksiyonu, bir kadının ya orgazma ulaşamaması ya da cinsel olarak heyecanlandığında orgazma ulaşmakta zorlanmasıdır.

Seks eğlenceli olmadığında, her iki partner için de tatmin edici, samimi bir deneyim yerine angarya haline gelebilir. Cinsel istek azalabilir ve seks daha az sıklıkta ortaya çıkabilir. Bu, ilişkide kızgınlık ve çatışma yaratabilir.

Kadınların yaklaşık %10 ila %15'i hiç orgazm olmamıştır. Anketler, kadınların yarısının orgazma ulaşma sıklığından memnun olmadığını gösteriyor.

Cinsel tepki, zihin ve bedenin birlikte karmaşık bir şekilde çalışmasını içerir. Her ikisinin de orgazmın gerçekleşmesi için iyi çalışması gerekir.

Birçok faktör orgazma ulaşmada sorunlara yol açabilir. İçerirler:

• Cinsel istismar veya tecavüz öyküsü
• Cinsel aktivitede veya bir ilişkide can sıkıntısı
• Yorgunluk ve stres veya depresyon
• Cinsel işlev hakkında bilgi eksikliği
• Cinsiyetle ilgili olumsuz duygular (genellikle çocuklukta veya gençlik yıllarında öğrenilir)
• En çok işe yarayan dokunma türünü sorma konusunda utangaçlık veya mahcubiyet
• İş ortağı sorunları

Orgazma ulaşmada sorunlara neden olabilecek sağlık sorunları şunlardır:

• Reçete edilen belirli ilaçlar. Depresyon tedavisinde kullanılan en yaygın ilaçlar bu soruna neden olabilir. Bunlar fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) ve sertralin (Zoloft) içerir.
• Menopoz gibi hormonal bozukluklar veya değişiklikler.
• Sağlığı ve cinsel ilgiyi etkileyen kronik hastalıklar.
• Endometriozis gibi kronik pelvik ağrı.
• Multipl skleroz, diyabetik sinir hasarı ve omurilik yaralanması gibi durumlar nedeniyle pelvisi besleyen sinirlerde hasar.
• Vajina çevresindeki kasların isteğiniz dışında oluşan spazmı.
• Vajinal kuruluk.

Orgazm disfonksiyonunun belirtileri şunlardır:

• Orgazma ulaşamamak
• Orgazma ulaşmak istediğinden daha uzun sürüyor
• Sadece tatmin edici olmayan orgazmlara sahip olmak

Tam bir tıbbi öykü ve fizik muayene yapılması gerekir, ancak sonuçlar neredeyse her zaman normaldir. Sorun bir ilaca başladıktan sonra başladıysa, ilacı yazan sağlık kuruluşuna söyleyin. Seks terapisinde nitelikli bir uzman yardımcı olabilir.

Orgazmla ilgili sorunları tedavi ederken önemli hedefler şunlardır:

• Cinsiyete karşı sağlıklı bir tutum ve cinsel uyarım ve tepki hakkında eğitim
• Cinsel ihtiyaç ve arzuları sözlü veya sözsüz olarak açıkça iletmeyi öğrenmek

Seks nasıl daha iyi hale getirilir:

• Bol bol dinlenin ve iyi beslenin. Alkol, uyuşturucu ve sigarayı sınırlayın. Elinden gelenin en iyisini hisset. Bu, seks hakkında daha iyi hissetmeye yardımcı olur.
• Kegel egzersizleri yapın. Pelvik kasları sıkın ve gevşetin.
• Sadece cinsel ilişkiye değil, diğer cinsel aktivitelere odaklanın.
• Hem siz hem de eşiniz için işe yarayan doğum kontrolünü kullanın. İstenmeyen bir hamilelikten endişe etmemek için bunu önceden tartışın.
• İlgi eksikliği ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi diğer cinsel sorunlar aynı anda ortaya çıkıyorsa, bunların tedavi planının bir parçası olarak ele alınması gerekir.

Sağlayıcınızla aşağıdakileri tartışın:

• Diyabet veya multipl skleroz gibi tıbbi problemler
• Yeni ilaçlar
• Menopoz semptomları

Orgazm disfonksiyonunun tedavisinde kadın hormon takviyesi almanın rolü kanıtlanmamıştır ve uzun vadeli riskler belirsizliğini korumaktadır.

Tedavi, zevkli stimülasyona ve yönlendirilmiş mastürbasyona odaklanarak eğitim ve orgazma ulaşmayı öğrenmeyi içerebilir.

• Çoğu kadın orgazma ulaşmak için klitoral uyarıya ihtiyaç duyar. Cinsel aktiviteye klitoral uyarımı dahil etmek gerekli olan tek şey olabilir.
• Bu sorunu çözmezse, kadına mastürbasyon yapmayı öğretmek, cinsel olarak heyecanlanmak için neye ihtiyacı olduğunu anlamasına yardımcı olabilir.
• Mastürbasyonla orgazma ulaşmak için vibratör gibi mekanik bir cihazın kullanılması yardımcı olabilir.

Tedavi, çiftlerin aşağıdakilere yönelik bir dizi egzersizi öğrenmek için cinsel danışmanlığı içerebilir:

• İletişimi öğrenin ve uygulayın
• Daha etkili uyarım ve oyun oynamayı öğrenin

Tedavi, cinsel teknikleri veya duyarsızlaştırma adı verilen bir yöntemi öğrenmeyi içerdiğinde kadınlar daha başarılıdır. Bu tedavi yavaş yavaş orgazm eksikliğine neden olan tepkiyi azaltmaya çalışır. Duyarsızlaştırma, önemli cinsel kaygısı olan kadınlar için yararlıdır.

Kısıtlanmış cinsel heyecan; Seks - orgazm disfonksiyonu; anorgazmi; Cinsel işlev bozukluğu - orgazm; Cinsel sorun - orgazm

Biggs WS, Chaganaboyana S. İnsan cinselliği. İçinde: Rakel RE, Rakel DP, ed. Aile Hekimliği Ders Kitabı. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 42.

Cowley DS, Lentz GM. Jinekolojinin duygusal yönleri: depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, madde kullanım bozuklukları, "zor" hastalar, cinsel işlev, tecavüz, eş şiddeti ve keder. İçinde: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ed. Kapsamlı Jinekoloji. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 9.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Kadında cinsel işlev ve işlev bozukluğu. İçinde: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, ed. Campbell-Walsh-Wein Üroloji. 12. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bölüm 74.