Çocuklarda ayrılık kaygısı

Çocuklarda ayrılık kaygısı, çocuğun birincil bakıcıdan (genellikle anneden) ayrıldığında kaygılı olduğu gelişimsel bir aşamadır.

Bebekler büyüdükçe, duyguları ve etraflarındaki dünyaya tepkileri tahmin edilebilir bir sırayla ortaya çıkıyor gibi görünüyor. 8 aydan önce bebekler dünyaya o kadar yeni gelirler ki neyin normal, güvenli ve neyin tehlikeli olabileceği konusunda bir fikirden yoksundurlar. Sonuç olarak, yeni ortamlar veya insanlar onları korkutmuyor gibi görünüyor.

8 ila 14 ay arası çocuklar, yeni insanlarla tanıştıklarında veya yeni yerleri ziyaret ettiklerinde genellikle korkarlar. Ebeveynlerini tanıdık ve güvenli olarak tanırlar. Ebeveynlerinden ayrıldıklarında kendilerini tehdit altında ve güvensiz hissederler.

Ayrılık kaygısı, çocuk büyüdükçe ve geliştikçe normal bir aşamadır. Atalarımızı hayatta tutmaya yardımcı oldu ve çocukların çevrelerindeki dünyaya nasıl hakim olacaklarını öğrenmelerine yardımcı oldu.

Genellikle çocuk 2 yaşına geldiğinde biter. Bu yaşta, yeni yürümeye başlayan çocuklar, ebeveynlerinin şimdi gözden uzak olabileceğini, ancak daha sonra geri döneceklerini anlamaya başlar. Bağımsızlıklarını test etmeleri de normaldir.

Ayrılık kaygısını yenmek için çocukların şunları yapması gerekir:

• Evlerinde güvende hissedin.
• Ebeveynleri dışındaki insanlara güvenin.
• Ebeveynlerinin geri döneceğine güvenin.

Çocuklar bu aşamada ustalaştıktan sonra bile, stres zamanlarında ayrılık kaygısı geri dönebilir. Çoğu çocuk, tanıdık olmayan durumlarda, çoğunlukla ebeveynlerinden ayrıldığında, bir dereceye kadar ayrılık kaygısı hissedecektir.

Çocuklar (hastane gibi) durumlarda ve stres altındayken (hastalık veya ağrı gibi), ebeveynlerinin güvenliğini, rahatlığını ve korunmasını ararlar. Kaygı ağrıyı daha da kötüleştirebileceğinden, mümkün olduğunca çocukla birlikte kalmak ağrıyı azaltabilir.

Şiddetli ayrılık kaygısı olan bir çocuk aşağıdakilerden herhangi birine sahip olabilir:

• Birincil bakıcıdan ayrıldığında aşırı sıkıntı
• kabuslar
• Ayrılma korkusu nedeniyle okula veya başka yerlere gitmekte isteksizlik
• Yakınlarda birincil bakıcı olmadan uyuma isteksizliği
• Tekrarlayan fiziksel şikayetler
• Birincil bakıcıyı kaybetme veya zarar görme endişesi

Normal olduğu için bu durum için herhangi bir test yoktur.

Şiddetli ayrılık kaygısı 2 yaşından sonra da devam ederse, bir sağlık kuruluşu ziyareti, çocuğun bir kaygı bozukluğu veya başka bir rahatsızlığı olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Normal ayrılık kaygısı için herhangi bir tedaviye gerek yoktur.

Ebeveynler, güvenilir bakıcıların çocuğa bakıcılık yapmasına izin vererek, bebeklerinin veya küçük çocukların yokluklarına uyum sağlamasına yardımcı olabilir. Bu, çocuğun diğer yetişkinlere güvenmeyi ve bağ kurmayı öğrenmesine ve ebeveynlerinin geri döneceğini anlamasına yardımcı olur.

Tıbbi işlemler sırasında, mümkünse bir ebeveyn çocukla birlikte gitmelidir. Bir ebeveyn çocukla gidemiyorsa, çocuğu önceden duruma maruz bırakmak, örneğin bir testten önce doktorun ofisini ziyaret etmek gibi yardımcı olabilir.

Bazı hastanelerde, her yaştan çocuğa prosedürleri ve tıbbi durumları açıklayabilecek çocuk yaşam uzmanları bulunur. Çocuğunuz çok endişeliyse ve uzun süreli tıbbi bakıma ihtiyacı varsa, sağlayıcınızdan bu tür hizmetler hakkında bilgi alın.

Ebeveynlerin çocukla birlikte olması mümkün olmadığında, örneğin ameliyat için, çocuğa deneyimi açıklayın. Çocuğa bir ebeveynin beklediği ve nerede olduğu konusunda güvence verin.

Ayrılık kaygısını aşmamış daha büyük çocuklar için tedaviler şunları içerebilir:

• Anti-anksiyete ilaçları
• Ebeveynlik tekniklerindeki değişiklikler
• Ebeveynler ve çocuk için danışmanlık

Şiddetli vakalar için tedavi şunları içerebilir:

• Aile Eğitimi
• Aile Terapisi
• konuşma terapisi

2 yaşından sonra semptomları düzelen küçük çocuklar, stres sırasında biraz kaygı geri gelse bile normaldir. Ergenlik döneminde ayrılık kaygısı ortaya çıktığında, bir kaygı bozukluğunun gelişimine işaret edebilir.

Çocuğunuz 2 yaşından sonra ciddi ayrılık kaygısı yaşıyorsa, sağlayıcınızı arayın.

Amerikan Pediatri Akademisi web sitesi. Çocuğunuzun ayrılık kaygısını nasıl hafifletirsiniz? www.healthchildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. 21 Kasım 2015'te güncellendi. Erişim tarihi: 12 Haziran 2020.

Carter RG, Feigelman S. İkinci yıl. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 23. bölüm.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Anksiyete bozuklukları. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 38.