Prostat kanseri riskinizi anlama

Hayatınız boyunca prostat kanseri geliştirme riski altında mısınız? Prostat kanseri için risk faktörleri hakkında bilgi edinin. Risklerinizi anlamak, sağlık uzmanınızla hangi adımları atmak isteyebileceğiniz konusunda konuşmanıza yardımcı olabilir.

Prostat kanserine neyin neden olduğunu kimse bilmiyor, ancak bazı faktörler prostat kanserine yakalanma riskinizi artırır.

• Yaş. Yaşlandıkça riskiniz artar. 40 yaşından önce nadirdir. Prostat kanserinin çoğu 65 yaş ve üstü erkeklerde görülür.
• Aile öyküsü. Prostat kanseri olan bir baba, erkek kardeş veya oğlunuz olması riskinizi artırır. Prostat kanseri olan bir yakın aile üyesine sahip olmak, bir erkeğin kendi riskini ikiye katlar. Ailesinde prostat kanseri olan 2 veya 3 birinci derece üyesi olan bir erkek, ailesinde prostat kanseri olmayan birine göre 11 kat daha fazla risk altındadır.
• Yarış. Afrikalı Amerikalı erkekler, diğer ırk ve etnik kökenlerden erkeklere göre daha yüksek risk altındadır. Prostat kanseri daha genç yaşta da ortaya çıkabilir.
• Genler. BRCA1, BRCA2 gen mutasyonu olan erkeklerde prostat kanseri ve diğer bazı kanserler için daha yüksek risk vardır. Prostat kanseri için genetik testlerin rolü halen değerlendirilmektedir.
• Hormonlar. Testosteron gibi erkek hormonları (androjenler), prostat kanserinin gelişiminde veya saldırganlığında rol oynayabilir.

Batılı bir yaşam tarzı prostat kanseri ile bağlantılıdır ve diyet faktörleri yoğun bir şekilde incelenmiştir. Ancak sonuçlar tutarsız.

Prostat kanseri için risk faktörlerine sahip olmak, onu alacağınız anlamına gelmez. Birkaç risk faktörüne sahip bazı erkekler asla prostat kanserine yakalanmazlar. Risk faktörleri olmayan birçok erkek prostat kanseri geliştirir.

Yaş ve aile öyküsü gibi prostat kanseri risklerinin çoğu kontrol edilemez. Diğer alanlar bilinmiyor veya henüz kanıtlanmadı. Uzmanlar, riskinizi nasıl etkileyebileceklerini görmek için hala diyet, obezite, sigara ve diğer faktörler gibi şeylere bakıyorlar.

Birçok sağlık koşulunda olduğu gibi, sağlıklı kalmak hastalığa karşı en iyi savunmanızdır:

• Sigara içme.
• Bol bol egzersiz yapın.
• Bol sebze ve meyve içeren sağlıklı, az yağlı bir diyet yapın.
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.

Diyet takviyeleri almadan önce sağlayıcınızla konuşmanız iyi bir fikirdir. Bazı araştırmalar, bazı takviyelerin prostat kanseri riskini artırabileceğini göstermiştir, ancak bu kanıtlanmamıştır:

• Selenyum ve E vitamini. Ayrı ayrı veya birlikte alındığında bu takviyeler riskinizi artırabilir.
• Folik asit. Folik asit içeren takviyeler almak riskinizi artırabilir, ancak folat oranı yüksek (vitaminin doğal bir formu) gıdaları yemek prostat kanserine KARŞI korunmaya yardımcı olabilir.
• Kalsiyum. Takviyeler veya süt ürünlerinden diyetinizde yüksek düzeyde kalsiyum almak riskinizi artırabilir. Ancak süt ürünlerini kesmeden önce sağlayıcınızla konuşmalısınız.

Prostat kanseri riskiniz ve bu konuda neler yapabileceğiniz konusunda sağlık uzmanınızla konuşmanız iyi bir fikirdir. Daha yüksek bir riskiniz varsa, siz ve sağlayıcınız, sizin için en iyisinin ne olduğuna karar vermek için prostat kanseri taramasının yararları ve riskleri hakkında konuşabilirsiniz.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Prostat kanseri riskiniz hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa
• Prostat kanseri taraması ile ilgileniyor veya sorularınız var

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Prostat kanseri genetiği (PDQ) - Sağlık profesyonel versiyonu. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. 7 Şubat 2020'de güncellendi. Erişim tarihi: 3 Nisan 2020.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Prostat kanseri önleme (PDQ) - Hasta versiyonu. www.cancer.gov/types/prostate/ Patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Güncellendi 10 Mayıs 2019. Erişim tarihi 3 Nisan 2020.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Ulusal Sağlık Gözetimi, Epidemiyoloji ve Son Sonuçlar Programı Enstitüsü (SEER). SEER istatistik bilgi formları: prostat kanseri. Seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Erişim tarihi: 3 Nisan 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, Grossman DC, Curry SJ, et al. Prostat kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. JAMA. 2018;319(18):1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Prostat kanseri