Kanser tedavisi - erken menopoz

Bazı kanser tedavileri, kadınların erken menopoza girmesine neden olabilir. Bu, 40 yaşından önce ortaya çıkan menopozdur. Yumurtalıklarınız çalışmayı bıraktığında ve artık adet görmediğinizde ve hamile kalamadığınızda olur.

Erken menopoz, sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi semptomlara neden olabilir. Sağlık uzmanınız bu belirtiler için tedavi bulmanıza yardımcı olabilir.

Erken menopoza neden olabilecek kanser tedavileri şunları içerir:

• Ameliyat. Her iki yumurtalığın da alınması menopozun hemen gerçekleşmesine neden olur. 50 yaşında veya daha gençseniz, sağlayıcınız mümkünse bir yumurtalık veya yumurtalığın bir kısmını bırakmayı deneyebilir. Bu, erken menopoza girmenizi engelleyebilir.
• Kemoterapi (kemoterapi). Bazı kemoterapi türleri yumurtalıklarınıza zarar verebilir ve erken menopoza neden olabilir. Tedaviden hemen sonra veya aylar sonra menopoza girmiş olabilirsiniz. Kemoterapiden erken menopoz riskiniz, sahip olduğunuz kemoterapi ilacının türüne ve miktarına bağlıdır. Ne kadar gençseniz, kemoterapiden erken menopoza girme olasılığınız o kadar düşük olur.
• Radyasyon. Pelvik bölgenizde radyasyon almak yumurtalıklarınıza da zarar verebilir. Bazı durumlarda yumurtalıklarınız iyileşip tekrar çalışmaya başlayabilir. Ancak yüksek dozda radyasyon alırsanız, hasar kalıcı olabilir.
• Hormon tedavisi. Meme ve rahim kanserlerini tedavi etmek için kullanılan bu tedaviler sıklıkla erken menopoza neden olabilir.

Sağlayıcınıza, kanser tedavinizin erken menopoza neden olup olmadığını sorun.

Yumurtalıklarınız alındığında veya çalışmayı bıraktığında artık östrojen yapmazlar. Bu, doğal menopozla aynı semptomlara neden olur.

• Vajinal kuruluk veya sıkılık
• sıcak basmalar
• Ruh hali değişiklikleri
• Alt cinsel dürtü
• Uyku sorunları

Bazı durumlarda, bu semptomlar güçlü olabilir ve şiddetli olabilir.

Vücudunuzdaki daha az östrojen, aşağıdakiler gibi belirli sağlık koşulları için riskinizi artırır:

• Kalp hastalığı
• Osteoporoz (kemiklerin incelmesi)

Birçok tedavi erken menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Evde yapabileceğiniz ilaçları ve yaşam tarzı tedavilerini içerir.

Yardımcı olabilecek bazı ilaçlar şunlardır:

• Hormon tedavisi. Bazı durumlarda, sağlayıcınız sıcak basması ve diğer semptomlara yardımcı olmak için kadın hormonları reçete edebilir. Ancak hormonlarla ilgili bazı riskler vardır ve belirli kanser türlerine sahipseniz bunları alamayabilirsiniz.
• Vajinal östrojen. Hormon tedavisi alamıyor olsanız bile, kuruluğa yardımcı olması için vajinanızın içinde veya çevresinde az miktarda östrojen kullanabilirsiniz. Bu hormonlar kremler, jeller, tabletler ve halkalar halinde gelir. Bu ilaçlar için sağlayıcınızdan bir reçete almanız gerekir.
• Antidepresanlar veya diğer ilaçlar. Hormon alamıyorsanız, sağlayıcınız bazı antidepresanlar (depresyonda olmasanız bile) gibi sıcak basmalara yardımcı olacak başka bir ilaç türü reçete edebilir. Kimyasal etkileri nedeniyle, depresyonda olmasanız bile sıcak basmaları için etkilidirler.
• Yağlayıcılar veya nemlendiriciler. Vajinal kuruluk varsa bu ürünler seksin daha rahat olmasına yardımcı olabilir. K-Y Jelly veya Astroglide gibi su bazlı bir yağlayıcı arayın. Veya birkaç günde bir Replens gibi bir vajinal nemlendirici kullanmayı deneyin.
• Kemik kaybı için ilaçlar. Bazı kadınlar menopozdan sonra kemik kaybını azaltmaya yardımcı olan ilaçlar alırlar. Sağlayıcınıza bu tür bir ilacın sizin için uygun olup olmadığını sorun.

Evde deneyebileceğiniz tedaviler şunları içerir:

• Aktif kalmak. Düzenli egzersiz yapmak ruh hali değişimlerine, uyku problemlerine ve hafif ateş basmalarına yardımcı olabilir.
• Sağlıklı uyku alışkanlıkları. Yeterince uyumak, ruh hali değişimlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak geceleri uyumakta zorluk çekiyorsanız, gündüzleri kestirmeyi deneyin. Ayrıca günün geç saatlerinde kafeinden uzak durmalı ve yatmadan hemen önce çok fazla yemek yememeli veya çok aktif bir şey yapmamalısınız.
• Katmanlar halinde giyinme. Bu, sıcak basması konusunda yardımcı olabilir, çünkü sıcak hissettiğinizde katmanları kaldırabilirsiniz. Bol, pamuklu giysiler giymeye de yardımcı olabilir.

Sağlayıcınıza hangi tedavilerin sizin için en uygun olabileceğini sorun.

Erken menopoz kemik ve kalp sağlığınızı etkileyebileceğinden, onları sağlıklı tutmak için adımlar atmak önemlidir. İşte nasıl:

• Sağlıklı yiyecekler ye. Taze meyve ve sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız et, balık, fındık, fasulye ve az yağlı süt ürünlerine odaklanın.
• Yeterli kalsiyum ve D vitamini alın. Bu besinler kemik oluşumuna yardımcı olur. Kalsiyum açısından zengin besinler arasında yağsız yoğurt ve süt, ıspanak ve beyaz fasulye bulunur. Vücudunuz D vitamininin çoğunu güneşten alır, ancak D vitamini eklenmiş somon, yumurta ve sütten de alabilirsiniz. Sağlayıcınıza takviye almanız gerekip gerekmediğini sorun.
• Egzersiz yap. Kemikleriniz için en iyi egzersiz türleri, vücudunuzu yerçekimine karşı çalıştıran ağırlık taşıyan egzersizlerdir. Bazı fikirler arasında yürüyüş, yoga, yürüyüş, dans, ağırlık kaldırma, bahçe işleri ve tenis sayılabilir.
• Sigara içme. Sigara içmek hem osteoporoz hem de kalp hastalığı riskinizi artırır. Bırakmak için yardıma ihtiyacınız varsa, sağlayıcınıza sorun.
• Kemik yoğunluğu testi hakkında soru sorun. Bu, osteoporozu kontrol eden bir testtir. Bu, 65 yaşındaki tüm kadınlar için önerilen bir testtir, ancak erken menopozunuz varsa daha erken bir teste ihtiyacınız olabilir.
• Numaralarınızı takip edin. Sağlayıcınızın kan basıncınızı, kolesterolünüzü ve kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol ettiğinden emin olun. Bu basit testler, kalp hastalığı veya felç riski altında olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Erken menopoz; Yumurtalık yetmezliği - kanser

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Kanserli kadınlarda cinsel sağlık sorunları. www.cancer.gov/about-cancer/treat/side-effects/sexuality-women. 23 Ocak 2020'de güncellendi. 25 Ocak 2021'de erişildi.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Üreme komplikasyonları. İçinde: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff'un Klinik Onkolojisi. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 43.

• Kanser
• Menopoz