Sporcu ayağı

Sporcu ayağı, mantarın neden olduğu ayak enfeksiyonudur. Tıbbi terim tinea pedis veya ayağın saçkıranıdır.

Sporcu ayağı, ayaklarınızın derisinde belirli bir mantar büyüdüğünde oluşur. Aynı mantar vücudun diğer bölgelerinde de büyüyebilir. Bununla birlikte, ayaklar, özellikle ayak parmakları arasında en sık etkilenir.

Sporcu ayağı, en yaygın tinea enfeksiyonu türüdür. Mantar sıcak ve nemli bölgelerde gelişir. Aşağıdaki durumlarda atlet ayağına yakalanma riskiniz artar:

• Kapalı ayakkabılar giyin, özellikle plastik astarlıysa
• Ayaklarınızı uzun süre ıslak tutun
• çok terle
• Küçük bir cilt veya tırnak yaralanması geliştirin

Sporcunun ayağı kolayca yayılır. Ayakkabı, çorap, duş veya havuz yüzeyleri gibi nesnelerle doğrudan temas veya temas yoluyla geçebilir.

En sık görülen semptom, ayak parmakları arasında veya ayağın yan tarafında çatlama, pullanma, deride soyulmadır. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• Kırmızı ve kaşıntılı cilt
• Yanan veya batan ağrı
• Sızan veya huysuzlaşan kabarcıklar

Mantar tırnaklarınıza yayılırsa rengi solabilir, kalınlaşabilir ve hatta parçalanabilir.

Sporcu ayağı, sporcu kaşıntısı gibi diğer mantar veya maya derisi enfeksiyonları ile aynı zamanda ortaya çıkabilir.

Sağlık uzmanınız, yalnızca cildinize bakarak atlet ayağını teşhis edebilir. Testlere ihtiyaç duyulursa, şunları içerebilir:

• Mantar olup olmadığını kontrol etmek için KOH sınavı adı verilen basit bir ofis testi
• cilt kültürü
• Mantarı tanımlamak için PAS adı verilen özel bir leke ile cilt biyopsisi de yapılabilir.

Reçetesiz satılan mantar önleyici tozlar veya kremler enfeksiyonu kontrol etmeye yardımcı olabilir:

• Bunlar mikonazol, klotrimazol, terbinafin veya tolnaftat gibi ilaçlar içerir.
• Enfeksiyon temizlendikten sonra geri dönmesini önlemek için ilacı 1-2 hafta kullanmaya devam edin.

Ek olarak:

• Ayaklarınızı, özellikle parmak aralarınızı temiz ve kuru tutun.
• Ayaklarınızı sabun ve suyla iyice yıkayın ve bölgeyi dikkatlice ve tamamen kurulayın. Bunu günde en az iki kez yapmaya çalışın.
• Ağ boşluğunu (ayak parmakları arasındaki alanı) genişletmek ve kuru tutmak için kuzu yünü kullanın. Bu bir eczaneden satın alınabilir.
• Temiz pamuklu çorap giyin. Ayaklarınızı kuru tutmak için çoraplarınızı ve ayakkabılarınızı gerektiği kadar değiştirin.
• Halka açık bir duşta veya havuzda sandalet veya parmak arası terlik giyin.
• Ayak mantarını sık sık alıyorsanız veya ayak mantarının yaygın olduğu yerlere (toplu duşlar gibi) sık sık gidiyorsanız, ayak mantarını önlemek için mantar önleyici veya kurutucu toz kullanın.
• İyi havalandırılan ve deri gibi doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giyin. Ayakkabıları her gün değiştirmek yardımcı olabilir, böylece kullanımlar arasında tamamen kuruyabilirler. Plastik astarlı ayakkabılar giymeyin.

Sporcunun ayağı, kendi kendine bakım ile 2 ila 4 hafta içinde iyileşmezse veya sık sık dönerse, sağlayıcınıza başvurun. Sağlayıcınız şunları yazabilir:

• Ağızdan alınacak mantar önleyici ilaçlar
• Kaşıntıdan kaynaklanan bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler
• Mantarı öldüren topikal kremler

Sporcunun ayağı, geri gelebilmesine rağmen neredeyse her zaman öz bakıma iyi yanıt verir. Uzun süreli ilaç ve koruyucu önlemler gerekebilir. Enfeksiyon ayak tırnaklarına yayılabilir.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı hemen arayın:

• Ayağınız şişmiş ve dokunulamayacak kadar sıcaksa, özellikle kırmızı çizgiler veya ağrı varsa. Bunlar olası bir bakteriyel enfeksiyonun belirtileridir. Diğer belirtiler arasında irin, drenaj ve ateş bulunur.
• Sporcunun ayak semptomları, kendi kendine bakım tedavilerinin 2 ila 4 haftası içinde kaybolmaz.

Tinea pedis; Mantar enfeksiyonu - ayaklar; Ayağın tineası; Enfeksiyon - mantar - ayaklar; Saçkıran - ayak

• Sporcu ayağı - tinea pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ. Mantar hastalıkları. İçinde: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ed. Dermatoloji. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 77.

Saman RJ. Dermatofitoz (saçkıran) ve diğer yüzeysel mikozlar. İçinde: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ed. Mandell, Douglas ve Bennett'in Bulaşıcı Hastalıkların İlkeleri ve Uygulaması, Güncellenmiş Baskı. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bölüm 268.