Yazar: Robert Doyle
Yaratılış Tarihi: 16 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 15 Kasım 2024
Anonim
Yurtdışına Yerleşmek isteyenlere; Kolayca Göç Edebileceğiniz 4 Ülke (Yurtdışına Göç)
Video: Yurtdışına Yerleşmek isteyenlere; Kolayca Göç Edebileceğiniz 4 Ülke (Yurtdışına Göç)

Güvenilir bir sağlık eğitimi kaynağı arıyorsanız, yerel hastanenizden başkasını aramayın. Sağlık videolarından yoga derslerine kadar birçok hastane, ailelerin sağlıklı kalmaları için ihtiyaç duydukları bilgileri sunar. Ayrıca sağlık malzemeleri ve hizmetlerinden tasarruf etmenin yollarını da bulabilirsiniz.

Birçok hastane çeşitli konularda kurslar sunmaktadır. Hemşireler, doktorlar ve diğer sağlık eğitimcileri tarafından öğretilirler. Sınıflar şunları içerebilir:

  • Doğum öncesi bakım ve emzirme
  • ebeveynlik
  • Bebek işaret dili
  • Bebek yogası veya masajı
  • Gençler için bebek bakıcılığı kursları
  • Yoga, tai chi, qigong, Zumba, Pilates, dans veya kuvvet antrenmanı gibi egzersiz dersleri
  • Kilo verme programları
  • Beslenme programları
  • Kendini savunma sınıfları
  • Meditasyon dersleri
  • CPR kursları

Dersler genellikle ücretlidir.

Ayrıca diyabet, uzun süreli (kronik) ağrı ve diğer sağlık sorunları olan kişiler için destek grupları da bulabilirsiniz. Bunlar genellikle ücretsizdir.

Birçok hastane, bölgedeki sağlıklı aktiviteler için indirimler sunmaktadır:


  • Bisiklet, yürüyüş veya yürüyüş turları
  • Müzeler
  • Fitness kulüpleri
  • Çiftlikler
  • Festivaller

Hastaneniz aşağıdakiler için indirimler sunabilir:

  • Spor malzemeleri, sağlıklı yiyecekler ve sanat mağazaları gibi perakende mağazaları
  • Akupunktur
  • Cilt bakımı
  • Göz bakımı
  • Masaj

Birçok hastanenin ücretsiz bir çevrimiçi sağlık kütüphanesi vardır. Bilgiler tıp uzmanları tarafından gözden geçirilir, böylece ona güvenebilirsiniz. Bunu hastanenin web sitesinde, genellikle "Sağlık Bilgileri" altında bulabilirsiniz.

İlgilendiğiniz konularda broşürler için sağlık uzmanınıza danışın. Grafikler ve basit dil, durumunuza yönelik seçenekler hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilir.

Birçok hastane sağlık fuarları düzenlemektedir. Genellikle olaylar şunları kapsar:

  • Ücretsiz tansiyon ve diğer sağlık taramaları
  • Stres topları gibi hediyeler
  • Sağlık riski anketleri

Hastaneniz halka açık görüşmelere sponsor olabilir. Kalp hastalığı, diyabet veya kanser tedavileri gibi konularda en son bilgileri alabilirsiniz.


Pek çok hastanenin bilgileri kamuoyuyla paylaşmak için Facebook, Twitter ve YouTube hesapları vardır. Bu portallar aracılığıyla şunları yapabilirsiniz:

  • İlham veren hasta hikayelerinin videolarını izleyin
  • Yeni tedaviler ve prosedürler hakkında bilgi edinin
  • En son araştırma güncellemelerini takip edin
  • Yaklaşan sağlık fuarları, sınıfları ve etkinlikleri hakkında bilgi alın
  • Size e-posta yoluyla gönderilen bilgileri almak için sağlık e-bültenlerine kaydolun

Amerikan Hastane Derneği web sitesi. Sağlıklı toplulukları teşvik etmek. www.aha.org/ahia/promoting-health-communities. 29 Ekim 2020'de erişildi.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Birincil önleme yöntemleri: sağlığı geliştirme ve hastalık önleme İçinde: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Jekel'in Epidemiyoloji, Biyoistatistik, Koruyucu Hekimlik ve Halk Sağlığı. 5. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 15.

  • Sağlık Okuryazarlığı

Görmenizi Tavsiye Ederiz

Parfüm Alerjisi Hakkında Ne Yapmalı?

Parfüm Alerjisi Hakkında Ne Yapmalı?

Bir parfüm veya koku alerjii, alerjen içeren bir parfüme maruz kaldıktan onra alerjik reakiyonunuz olduğunda ortaya çıkar.Bir parfüm alerjiinin belirtileri aşağıdakilerden kay...
Ağır Solunuma Neden Olan Nedir?

Ağır Solunuma Neden Olan Nedir?

Ne zaman egzeriz yaparanız veya merdiven çıkarken nefeinizin ağırlaştığını görürünüz. Daha fazla nefe alıyorunuz çünkü vücudunuzun okijen ihtiyacı eforla a...