Kolik ve ağlama - kişisel bakım

Bebeğiniz günde 3 saatten fazla ağlıyorsa, bebeğinizde kolik olabilir. Kolik başka bir tıbbi sorundan kaynaklanmaz. Birçok bebek telaşlı bir dönemden geçer. Bazıları diğerlerinden daha çok ağlar.

Kolikli bir bebeğiniz varsa, yalnız değilsiniz. Beş bebekten biri, insanların onları kolik olarak adlandıracak kadar ağlar. Kolik genellikle bebekler yaklaşık 3 haftalıkken başlar. 4 ila 6 haftalık olduklarında daha da kötüleşir. Çoğu zaman, kolikli bebekler 6 haftalık olduktan sonra iyileşirler ve 12 haftalık olduklarında tamamen iyileşirler.

Kolik normalde her gün yaklaşık aynı saatte başlar. Kolik olan bebekler genellikle akşamları daha huysuzdur.

Kolik semptomları genellikle aniden başlar. Bebeğinizin elleri yumruk olabilir. Bacaklar kıvrılabilir ve karın şişmiş görünebilir. Ağlama dakikalar veya saatler sürebilir. Ağlamak, bebeğiniz yorulduğunda veya gaz veya dışkı geçtiğinde genellikle sakinleşir.

Kolikli bebekler karın ağrıları varmış gibi görünseler de iyi beslenirler ve normal şekilde kilo alırlar.

Kolik nedenleri aşağıdakilerden herhangi birini içerebilir:

• Gazdan kaynaklanan ağrı
• Açlık
• Aşırı besleme
• Bebek, anne sütü veya formülündeki belirli yiyecekleri veya belirli proteinleri tolere edemez
• Belirli uyaranlara duyarlılık
• Korku, hayal kırıklığı ve hatta heyecan gibi duygular

Bebeğin etrafındaki insanlar da endişeli, endişeli veya depresif görünebilir.

Genellikle kolik kesin nedeni bilinmemektedir.

Bebeğinizin sağlık uzmanı sıklıkla size bebeğin tıbbi geçmişi, semptomları ve ağlamanın ne kadar sürdüğü hakkında sorular sorarak kolik teşhisi koyabilir. Sağlayıcı fiziksel bir muayene yapacak ve bebeğinizi kontrol etmek için bazı testler yapabilir.

Sağlayıcı, bebeğinizin reflü, fıtık veya invajinasyon gibi başka tıbbi sorunları olmadığından emin olmalıdır.

Anne sütünden bebeğinize geçen yiyecekler kolik tetikleyebilir. Bebeğiniz kolikliyse ve emziriyorsanız, yardımcı olup olmadığını görmek için birkaç hafta boyunca aşağıdaki yiyecekleri yemekten veya içmekten kaçının.

• Kafein ve çikolata gibi uyarıcılar.
• Süt ürünleri ve fındık. Bebeğinizin bu gıdalara alerjisi olabilir.

Bazı emziren anneler brokoli, lahana, fasulye ve diğer gaz üreten yiyecekleri yemekten kaçınırlar. Ancak araştırmalar, bu gıdaların bebeğiniz üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini göstermedi.

Diğer olası tetikleyiciler şunları içerir:

• İlaçlar anne sütüne geçti. Emziriyorsanız, aldığınız ilaçlar hakkında kendi doktorunuzla konuşun.
• Bebek formülü. Bazı bebekler formüldeki proteinlere duyarlıdır. Bunun yardımcı olup olmadığını görmek için formülleri değiştirme konusunda bebeğinizin doktoruyla konuşun.
• Bebeği çok hızlı beslemek veya beslemek. Bebeğinizin biberonla beslenmesi yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Bebeğiniz daha hızlı yiyorsa, daha küçük delikli bir emzik kullanın.

Emzirmeyle ilgili olası nedenler hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir emzirme danışmanıyla konuşun.

Bir bebeği rahatlatan şey diğerini sakinleştirmeyebilir. Ve bir dönemde bebeğinizi sakinleştiren şey, bir sonraki aşamada işe yaramayabilir. Ancak farklı teknikler deneyin ve biraz yardımcı olsa bile, yardımcı gibi görünen şeyleri tekrar gözden geçirin.

Emziriyorsanız:

• İkinci memeyi vermeden önce bebeğinizin ilk memeyi emmesine izin verin. Her memenin boşaltılmasının sonunda, arka süt adı verilen süt, çok daha zengin ve bazen daha yatıştırıcıdır.
• Bebeğiniz hala rahatsız görünüyorsa veya çok fazla yiyorsa, 2 ila 3 saatlik bir süre boyunca istediğiniz sıklıkta yalnızca bir meme verin. Bu, bebeğinize daha fazla arka süt verecektir.

Bazen bebeğinizin ağlamasını durdurmak gerçekten zor olabilir. İşte denemek isteyebileceğiniz teknikler:

• Bebeğinizi kundaklayın. Bebeğinizi bir battaniyeye sıkıca sarın.
• Bebeğinizi tutun. Bebeğinizi daha fazla tutmak, akşamları daha az telaşlı olmalarına yardımcı olabilir. Bu bebeğinizi şımartmaz. Bebeğinizi yakın tutmak için vücudunuza taktığınız bir bebek taşıyıcıyı deneyin.
• Bebeğinizi nazikçe sallayın. Sallanmak bebeğinizi sakinleştirir ve bebeğinizin gaz çıkarmasına yardımcı olabilir. Bebekler ağladıklarında hava yutarlar. Daha fazla gaz ve daha fazla mide ağrısı çekerler, bu da daha fazla ağlamalarına neden olur. Bebekler kırılması zor bir döngüye girerler. Bebeğiniz en az 3 haftalıksa ve başını dik tutabiliyorsa, bebek sallamayı deneyin.
• Bebeğinize şarkı söyleyin.
• Bebeğinizi dik pozisyonda tutun. Bu, bebeğinizin gaz çıkarmasına yardımcı olur ve mide ekşimesini azaltır.
• Bebeğin karnına ılık bir havlu veya ılık su şişesi koymayı deneyin.
• Bebekleri uyanık olduklarında yüzüstü yatırın ve onlara masaj yapın. Bebeklerin mideleri üzerinde uyumasına izin VERMEYİN. Karnında uyuyan bebeklerin ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riski daha yüksektir.
• Bebeğinize emmesi için bir emzik verin.
• Bebeğinizi bir bebek arabasına koyun ve yürüyüşe çıkın.
• Bebeğinizi araba koltuğuna oturtun ve arabaya binin. Bu işe yararsa, arabayı hareket ettiren ve ses çıkaran bir cihaz arayın.
• Bebeğinizi beşiğe koyun ve beyaz gürültülü bir şey açın. Beyaz gürültü makinesi, vantilatör, elektrikli süpürge, çamaşır makinesi veya bulaşık makinesi kullanabilirsiniz.
• Simetikon damlaları reçetesiz satılır ve gazı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaç vücut tarafından emilmez ve bebekler için güvenlidir. Bebeğinizde reflüye ikincil olabilecek şiddetli kolik varsa, doktor daha güçlü ilaçlar reçete edebilir.

Bebeğiniz büyük olasılıkla 3 ila 4 aylıkken kolikten kurtulacaktır. Genellikle kolikten kaynaklanan herhangi bir komplikasyon yoktur.

Bir bebek çok ağladığında ebeveynler gerçekten strese girebilir. Sınırınıza ne zaman ulaştığınızı bilin ve aile üyelerinden veya arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Bebeğinizi sallayabileceğinizi veya incitebileceğinizi düşünüyorsanız hemen yardım alın.

Bebeğiniz aşağıdaki durumlarda sağlayıcıyı arayın:

• Çok ağlıyor ve bebeğinizi sakinleştiremiyorsunuz
• 3 aylık ve hala kolik var

Bebeğinizin ciddi bir tıbbi sorunu olmadığından emin olmanız gerekir.

Aşağıdaki durumlarda bebeğinizin sağlayıcısını hemen arayın:

• Bebeğinizin davranışı veya ağlama şekli aniden değişir
• Bebeğinizde ateş, şiddetli kusma, ishal, kanlı dışkı veya diğer mide problemleri varsa

Bunalmış hissediyorsanız veya bebeğinize zarar verme düşünceleriniz varsa hemen kendiniz için yardım alın.

İnfantil kolik - öz bakım; Telaşlı bebek - kolik - öz bakım

Amerikan Pediatri Akademisi. Sağlıklı çocuklar.org web sitesi. Ebeveynler için kolik rahatlama ipuçları. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. 24 Haziran 2015'te güncellendi. Erişim tarihi: 23 Temmuz 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. İlk yıl. İçinde: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 22.

• Yaygın Bebek ve Yeni Doğan Sorunları
• Bebek ve Yenidoğan Bakımı