Anne sütü - pompalama ve saklama

Anne sütü bebeğiniz için en iyi besindir. Anne sütünü pompalamayı, toplamayı ve saklamayı öğrenin. İşe döndüğünüzde bebeğinize anne sütü vermeye devam edebilirsiniz. Gerekirse yardım için emzirme uzmanı olarak da adlandırılan bir emzirme danışmanı bulun.

Emzirmeyi öğrenmek ve iyi olmak için kendinize ve bebeğinize zaman ayırın. İşe dönmeden önce süt tedarikinizi sağlayın. Kendinize iyi bakın, böylece bol miktarda anne sütü elde edin. Deneyin:

• Düzenli bir programda emzirin veya pompalayın
• Bol sıvı tüketin
• Sağlıklı ye
• Bol bol dinlenin

Biberon denemek için bebeğiniz 3 ila 4 haftalık olana kadar bekleyin. Bu size ve bebeğinize önce emzirmede iyi olmanız için zaman verir.

Bebeğiniz biberondan emmeyi öğrenmelidir. İşte bebeğinizin biberon almayı öğrenmesine yardımcı olacak yollar.

• Bebeğiniz hala sakinken, açlık başlamadan önce bebeğinize bir biberon verin.
• Bebeğinize biberonu başka biri verin. Bu sayede bebeğiniz neden emzirmediğiniz konusunda kafa karışıklığı yaşamaz.
• Birisi bebeğinize biberon verirken odadan çıkın. Bebeğiniz kokunuzu alabilir ve neden emzirmediğinizi merak edecektir.

İşe dönmeden yaklaşık 2 hafta önce biberonla beslemeye başlayın, böylece bebeğinizin alışması için zamanınız olur.

Göğüs pompası satın alın veya kiralayın. İşe dönmeden önce pompalamaya başlarsanız, bir miktar donmuş süt oluşturabilirsiniz.

• Piyasada birçok göğüs pompası var. Pompalar elle çalıştırılan (manuel), pille çalışan veya elektrikli olabilir. Bir tıbbi malzeme mağazasında hastane kalitesinde pompalar kiralayabilirsiniz.
• Çoğu anne en iyi elektrikli pompaları bulur. Emmeyi kendi başlarına yaratır ve serbest bırakırlar ve birini kullanmayı kolayca öğrenebilirsiniz.
• Emzirme danışmanı veya hastanedeki hemşireler bir pompa satın almanıza veya kiralamanıza yardımcı olabilir. Nasıl kullanılacağını da öğretebilirler.

İşyerinde nereye pompalayabileceğinizi belirleyin. Umarım kullanabileceğiniz sessiz, özel bir oda vardır.

• İşyerinizde çalışan anneler için pompa odaları olup olmadığını öğrenin. Genellikle rahat bir sandalyeye, lavaboya ve elektrikli pompaya sahiptirler.
• İşyerinde pompalamak zor olacaksa, geri dönmeden önce bir anne sütü deposu oluşturun. Anne sütünü daha sonra bebeğinize vermek üzere dondurabilirsiniz.

Anne sütünü pompalayın, toplayın ve saklayın.

• İşteyken günde 2 ila 3 kez pompalayın. Bebeğiniz büyüdükçe, süt tedarikinizi sürdürmek için muhtemelen sık sık pompalamak zorunda kalmayacaksınız.
• Pompalamadan önce ellerinizi yıkayın.

Pompalarken anne sütünü toplayın. Kullanabilirsiniz:

• 2 ila 3 ons (60 ila 90 mililitre) şişeler veya vidalı kapaklı sert plastik kaplar. Sıcak, sabunlu suda yıkandıklarından ve iyice durulandığından emin olun.
• Bir şişeye sığan ağır hizmet tipi çantalar. Günlük plastik poşetler veya formül şişe poşetleri KULLANMAYIN. Sızdırırlar.

Anne sütünüzü saklayın.

• Sütü saklamadan önce tarih atın.
• Taze anne sütü oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında 4 gün saklanabilir.

Dondurulmuş sütü saklayabilirsiniz:

• Buzdolabının içindeki bir dondurucu bölmesinde 2 hafta
• 3 ila 4 aya kadar ayrı bir kapılı buzdolabında/dondurucuda
• 6 ay boyunca sabit 0 derecede derin dondurucuda

Dondurulmuş süte taze anne sütü EKLEMEYİN.

Donmuş sütü çözmek için:

• buzdolabına koy
• Bir kase ılık suya batırın

Çözülmüş süt buzdolabında saklanabilir ve 24 saate kadar kullanılabilir. tekrar dondurmayın.

Mikrodalga anne sütü YAPMAYIN. Aşırı ısınma besinleri yok eder ve "sıcak noktalar" bebeğinizi yakabilir. Şişeleri çok uzun süre mikrodalgada tuttuğunuzda patlayabilir.

Anne sütünü bir çocuk bakıcısına bırakırken, kabı çocuğunuzun adı ve tarihi ile etiketleyin.

Emziriyorsanız ve biberonla besliyorsanız:

• Sabah işe gitmeden önce ve eve gelir gelmez bebeğinizi emzirin.
• Siz evdeyken bebeğinizin akşamları ve hafta sonları daha sık emzirmesini bekleyin. Bebeğinizle birlikteyken talep üzerine besleyin.
• Siz işteyken, çocuk bakım sağlayıcınızdan biberonlarınıza anne sütü vermesini isteyin.
• Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü vermenizi önerir. Bu, başka bir yiyecek, içecek veya formül vermemek anlamına gelir.
• Mama kullanıyorsanız, emzirmeye devam edin ve mümkün olduğunca fazla anne sütü verin. Bebeğiniz ne kadar çok anne sütü alırsa o kadar iyidir. Fazla mama ile takviye etmek sütünüzü azaltacaktır.

Süt - insan; İnsan sütü; Süt - meme; Göğüs pompası bilgileri; Emzirme - pompa

Flaherman VJ, Lee HC. İfade edilen anne sütünü besleyerek "emzirme". Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013;60(1):227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Emzirme. İçinde: Gleason CA, Juul SE, ed. Yenidoğanın Avery Hastalıkları. 10. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier;2018:bölüm 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Meme ve emzirme fizyolojisi. İçinde: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, ed. Creasy ve Resnik'in Maternal-Fetal Tıbbı: İlkeler ve Uygulama. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019:bölüm 11.

Newton ER. Emzirme ve emzirme. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı web sitesi. Kadın Sağlığı Ofisi. Emzirme: sağma ve anne sütü saklama. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. 3 Ağustos 2015'te güncellendi. 2 Kasım 2018'de erişildi.