Kırık köprücük kemiği - bakım sonrası

Köprücük kemiği, göğüs kemiğiniz (sternum) ile omzunuz arasındaki uzun, ince bir kemiktir. Klavikula da denir. Göğüs kemiğinizin her iki yanında birer tane olmak üzere iki köprücük kemiğiniz var. Omuzlarınızı aynı hizada tutmaya yardımcı olurlar.

Kırık bir köprücük kemiği teşhisi kondu. Kırık kemiğinize nasıl bakacağınız konusunda sağlık uzmanınızın talimatlarını izleyin. Aşağıdaki bilgileri bir hatırlatma olarak kullanın.

Kırık veya kırık bir köprücük kemiği genellikle şu durumlarda oluşur:

• Omzuna düşmek ve inmek
• Uzanmış kolunuzla düşüşü durdurmak
• Araba, motosiklet veya bisiklet kazası

Kırık bir köprücük kemiği, küçük çocuklarda ve gençlerde yaygın bir yaralanmadır. Bunun nedeni, bu kemiklerin yetişkinliğe kadar sertleşmemesidir.

Hafif kırık köprücük kemiği belirtileri şunlardır:

• Kırık kemiğin olduğu yerde ağrı
• Omzunuzu veya kolunuzu hareket ettirmekte zorlanmak ve hareket ettirdiğinizde ağrı
• Sarkmış gibi görünen bir omuz
• Kolunuzu kaldırdığınızda bir çatlama veya gıcırdama sesi
• Köprücük kemiğinizin üzerinde morarma, şişme veya şişkinlik

Daha ciddi bir kırılmanın işaretleri şunlardır:

• Kolunuzda veya parmaklarınızda azalma veya karıncalanma hissi
• Deriye veya deriye doğru iten kemik

Sahip olduğunuz mola türü tedavinizi belirleyecektir. Kemikler ise:

• Hizalanmış (kırılan uçların birleştiği anlamına gelir), tedavi bir askı takmak ve semptomlarınızı hafifletmektir. Kırık köprücük kemikleri için alçı kullanılmaz.
• Hizalanmamış (yani kırık uçlar birleşmiyor), ameliyata ihtiyacınız olabilir.
• Oldukça kısalmış veya pozisyonu bozulmuş ve hizalanmamış, muhtemelen ameliyata ihtiyacınız olacak.

Kırık köprücük kemiğiniz varsa ortopedist (kemik doktoru) ile görüşmelisiniz.

Köprücük kemiğinizin iyileşmesi şunlara bağlıdır:

• Kemikteki kırılmanın olduğu yer (kemiğin ortasında veya sonunda).
• Kemikler hizalanırsa.
• Yaşınız. Çocuklar 3 ila 6 hafta içinde iyileşebilir. Yetişkinlerin 12 haftaya kadar ihtiyacı olabilir.

Bir buz paketi uygulamak ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kilitli bir plastik torbaya buzu koyup etrafına bir bez sararak bir buz torbası yapın. Buz torbasını doğrudan cildinize koymayın. Bu cildinize zarar verebilir.

Yaralanmanızın ilk gününde, uyanıkken her saat 20 dakika buz uygulayın. İlk günden sonra, bölgeyi her seferinde 20 dakika boyunca her 3 ila 4 saatte bir buzlayın. Bunu 2 gün veya daha uzun süre yapın.

Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) veya asetaminofen (Tylenol) kullanabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçları mağazadan satın alabilirsiniz.

• Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız varsa veya geçmişte mide ülseri veya iç kanama geçirdiyseniz, bu ilaçları kullanmadan önce sağlayıcınızla konuşun.
• Şişede veya sağlayıcınız tarafından önerilen miktardan fazlasını almayın.
• Yaralanmanızdan sonraki ilk 24 saat bu ilaçları almayınız. Kanamaya neden olabilirler.
• Çocuklara aspirin vermeyin.

Sağlayıcınız, ihtiyacınız varsa daha güçlü bir ilaç reçete edebilir.

İlk başta, kemik iyileşirken bir askı veya atel takmanız gerekir. Bu şunları tutacaktır:

• Köprücük kemiğiniz iyileşmek için doğru pozisyonda
• Kolunu hareket ettirmekten, ki bu acı verici olurdu

Kolunuzu ağrısız bir şekilde hareket ettirebildiğinizde, sağlayıcınız uygun olduğunu söylüyorsa hafif egzersizlere başlayabilirsiniz. Bunlar kolunuzdaki gücü ve hareketi artıracaktır. Bu noktada askı veya korsenizi daha az takabileceksiniz.

Kırık bir köprücük kemiğinden sonra bir aktiviteyi yeniden başlattığınızda, yavaş yavaş oluşturun. Kolunuz, omzunuz veya köprücük kemiğiniz incinmeye başlarsa, durun ve dinlenin.

Çoğu kişiye, köprücük kemikleri iyileştikten sonra birkaç ay boyunca temas sporlarından kaçınmaları tavsiye edilir.

Sağlayıcınız size bunun güvenli olduğunu söyleyene kadar yüzüklerinizi parmağınıza takmayın.

Köprücük kemiğinizin iyileşmesiyle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa sağlayıcınızı veya ortopedistinizi arayın.

Hemen ilgilenin veya aşağıdaki durumlarda acil servise gidin:

• Kolunuz uyuşmuş veya iğne batıyor hissi var.
• Ağrı kesici ile geçmeyen ağrınız var.
• Parmaklarınız soluk, mavi, siyah veya beyaz görünüyor.
• Etkilenen kolunuzun parmaklarını hareket ettirmek zordur.
• Omzunuz deforme olmuş görünüyor ve kemik deriden çıkıyor.

Köprücük kemiği kırığı - bakım sonrası; Klavikula kırığı - bakım sonrası; klavikula kırığı

Andermahr J, D Halkası, Jüpiter JB. Klavikula kırıkları ve çıkıkları. İçinde: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ed. İskelet Travması: Temel Bilim, Yönetim ve Yeniden Yapılanma. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020:bölüm 48.

Napoli RM, Ufberg JW. Yaygın çıkıkların yönetimi. İçinde: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, ed. Roberts & Hedges'in Acil Tıp ve Akut Bakımda Klinik Prosedürleri. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 49.

• Omuz Yaralanmaları ve Bozuklukları