Yazar: Ellen Moore
Yaratılış Tarihi: 18 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 2 Temmuz 2024
Anonim
30 GÜN ÖKÜZ GİBİ SPOR YAPMAK!
Video: 30 GÜN ÖKÜZ GİBİ SPOR YAPMAK!

Omuz ekleminizin kemiklerini yapay eklem parçalarıyla değiştirmek için omuz protezi ameliyatı oldunuz. Parçalar, metalden yapılmış bir gövde ve gövdenin üstüne oturan bir metal bilye içerir. Omuz bıçağının yeni yüzeyi olarak plastik bir parça kullanılır.

Artık eve gideceğinize göre, yeni omzunuza nasıl bakacağınız konusunda cerrahınızın talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.Aşağıdaki bilgileri bir hatırlatma olarak kullanın.

Hastanedeyken ağrı kesici almış olmalısınız. Ayrıca yeni ekleminizin etrafındaki şişliği nasıl yöneteceğinizi de öğrendiniz.

Doktorunuz veya fizyoterapistiniz size evde yapmanız gereken egzersizleri öğretmiş olabilir.

Omuz bölgeniz 2 ila 4 hafta boyunca sıcak ve hassas hissedebilir. Bu süre zarfında şişlik inmelidir. Kendinize bakmanızı kolaylaştırmak için evinizde bazı değişiklikler yapmak isteyebilirsiniz.

6 haftaya kadar araba kullanmak, alışveriş yapmak, banyo yapmak, yemek yapmak ve ev işleri gibi günlük işlerde size yardımcı olacak birini ayarlayın.


Ameliyattan sonraki ilk 6 hafta boyunca bir askı takmanız gerekecektir. Uzanırken omzunuzu ve dirseğinizi sarılı bir havlu veya küçük bir yastık üzerine koyun.

Size öğretilen egzersizleri size söylendiği sürece yapmaya devam edin. Bu, omzunuzu destekleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olur ve omzun iyi iyileşmesini sağlar.

Omzunuzu hareket ettirmenin ve kullanmanın güvenli yollarına ilişkin talimatları izleyin.

En az 4 ila 6 hafta araba kullanamayabilirsiniz. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz size ne zaman iyi olduğunu söyleyecektir.

Kendinize bakmanızı kolaylaştırmak için evinizde bazı değişiklikler yapmayı düşünün.

İyileştikten sonra doktorunuza hangi sporların ve diğer aktivitelerin sizin için uygun olduğunu sorun.

Doktorunuz size ağrı kesici ilaçlar için bir reçete verecektir. Eve gittiğinde doldur, böylece ihtiyacın olduğunda al. Ağrınız başladığında ağrı kesiciyi alın. Almak için çok uzun süre beklemek, ağrının olması gerekenden daha da kötüleşmesine izin verir.

Narkotik ağrı kesici ilaçlar (kodein, hidrokodon ve oksikodon) kabız olmanıza neden olabilir. Bunları alıyorsanız, bol miktarda sıvı için ve meyve, sebze ve diğer yüksek lifli yiyecekler tüketerek dışkılarınızı gevşek tutmaya yardımcı olun.


Bu ağrı kesici ilaçları alıyorsanız alkol almayın veya araç kullanmayın. Bu ilaçlar sizi güvenli bir şekilde araç kullanamayacak kadar uykulu yapabilir.

Reçeteli ağrı ilacınızla birlikte ibuprofen (Advil, Motrin) veya diğer iltihap önleyici ilaçları almak da yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca kan pıhtılarını önlemek için size aspirin verebilir. Aspirin alıyorsanız, iltihap önleyici ilaçları almayı bırakın. İlaçlarınızı nasıl alacağınızla ilgili talimatları tam olarak izleyin.

Dikişler (dikişler) veya zımbalar ameliyattan yaklaşık 1 ila 2 hafta sonra alınacaktır.

Pansumanı (bandaj) yaranızın üzerinde temiz ve kuru tutun. Pansumanı talimatlara göre değiştirin.

  • Doktorunuzla olan takip randevunuz sonrasına kadar duş YAPMAYIN. Doktorunuz size ne zaman duş almaya başlayabileceğinizi söyleyecektir. Bunu yaptığınızda, suyun insizyonun üzerinden geçmesine izin verin. Fırçalamayın.
  • Yaranızı en az ilk 3 hafta küvette veya sıcak küvette ıslatmayın.

Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz cerrahı veya hemşireyi arayın:

  • Pansuman boyunca ıslanan ve bölgeye baskı uyguladığınızda durmayan kanama
  • Ağrı ilacınızı aldığınızda geçmeyen ağrı
  • Parmaklarınızda veya elinizde uyuşma veya karıncalanma
  • Elinizin veya parmaklarınızın rengi daha koyu veya dokunulduğunda serin
  • Kolunuzda şişlik
  • Yeni omuz ekleminiz hareket ediyor veya yer değiştiriyormuş gibi güvende hissetmiyor
  • Yaradan kızarıklık, ağrı, şişme veya sarımsı bir akıntı
  • 101°F (38.3°C) üzerinde sıcaklık
  • Nefes darlığı

Total omuz artroplastisi - akıntı; Endoprotetik omuz replasmanı - deşarj; Kısmi omuz değişimi - deşarj; Kısmi omuz artroplastisi - akıntı; Değiştirme - omuz - deşarj; Artroplasti - omuz - akıntı


Edwards TB, Morris BJ. Omuz artroplastisi sonrası rehabilitasyon. İçinde: Edwards TB, Morris BJ, ed. Omuz Artroplastisi. 2. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 43.

Throckmorton TW. Omuz ve dirsek artroplastisi. İçinde: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ed. Campbell's Operatif Ortopedi. 13. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 12.

  • Kireçlenme
  • Omuz BT taraması
  • Omuz MRI taraması
  • Omuz ağrısı
  • omuz değişimi
  • Omuz ameliyatı - deşarj
  • Değiştirme ameliyatından sonra omzunuzu kullanma
  • Omuz Yaralanmaları ve Bozuklukları

Taze Yazılar

2 Hafta Antrenman Öncesi Takviyeler Kullandım ve Bir Daha Bu Hatayı Yapmayacağım

2 Hafta Antrenman Öncesi Takviyeler Kullandım ve Bir Daha Bu Hatayı Yapmayacağım

Ben her zaman adece in anların olduğuna inandım. gerekli Antrenman önce i takviyeler, yük ek #gainz hedefleri olan er erilerdi. Başka bir deyişle: Daha da büyük ka ları olan ve gen...
Dişleriniz İçin Mutlak En Kötü Cadılar Bayramı Şekeri Türü

Dişleriniz İçin Mutlak En Kötü Cadılar Bayramı Şekeri Türü

Bir Ree e'in Fı tık Ezme i Kupa ı'nın 734 zıplama kriko unu yaktığını bilmek, izi gerçekten aşamalandırmayabilir veya bir başka ına uzanmanızı engellemeyebilir. Ama belki de bu kü...