Alerjiler İçin Bal

İçerik

• Neden Balın Alerjiye Yardımcı Olduğuna İnanılır?
• Bal ve Alerjilerle İlgili Hangi Araştırmalar Yapıldı?
• Balı Tedavi Olarak Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
• Bal ve Alerjiler Üzerine Sonuçlar

Alerjiler Nelerdir?

Mevsimsel alerjiler, doğa harikasını seven birçok kişinin vebasıdır. Genellikle Şubat ayında başlar ve Ağustos veya Eylül'e kadar sürer. Mevsimsel alerjiler, bitkiler polen üretmeye başladığında ortaya çıkar. Polen, bitkilerin tohum yapmasına ve çoğalmasına yardımcı olan toz benzeri bir maddedir.

İnsanlar, mevsimsel alerjilere yol açan poleni soluyabilirler. Alerjiler, vücut poleni bir bakteri veya virüse benzer şekilde yabancı bir istilacı olarak algıladığında ortaya çıkar. Buna karşılık, vücut bir saldırı düzenler. Bu, aşağıdaki gibi semptomlarla sonuçlanır:

• hapşırma
• sulu ve kaşıntılı gözler
• burun akıntısı
• boğaz ağrısı
• öksürme
• baş ağrısı
• nefes darlığı

Mevsimsel alerjiler için reçetesiz satılan tedaviler vardır, ancak çoğu insan bunun yerine doğal tedavileri tercih eder. Mevsimsel alerjilere yardımcı olduğu söylenen bir örnek yerel baldır. Yerel bal, yaşadığınız yere yakın yapılmış işlenmemiş çiğ baldır. Bu balın alerjilere yardımcı olduğu söyleniyor, ancak bilim adamları ve doktorlar şüpheyle bakıyor.

Neden Balın Alerjiye Yardımcı Olduğuna İnanılır?

Balın alerjileri tedavi etmesinin ardındaki fikir, alerji aşısı yaptıran bir kişiye benzer. Ancak alerji aşılarının etkili olduğu kanıtlanmış olsa da bal değil. Bir kişi yerel balı yediğinde, yerel polen yediği düşünülür. Zamanla kişi bu polene daha az duyarlı hale gelebilir. Sonuç olarak, daha az mevsimsel alerji semptomları yaşayabilirler.

Arıların çiçekleri tozlaştırdığı ve bal yaptığı doğrudur. Ancak çevreden ve bitkilerden gelen polen miktarlarının çok küçük ve çeşitli olduğu düşünülmektedir. Bir kişi yerel balı yediğinde, ne kadar (varsa) polene maruz kalacağına dair hiçbir garanti vermez. Bu, standart ölçümlerde bir kişiyi polene karşı kasıtlı olarak duyarsızlaştıran alerji çekimlerinden farklıdır.

Bal ve Alerjilerle İlgili Hangi Araştırmalar Yapıldı?

Yerel bala kıyasla pastörize balın alerji semptomları üzerindeki etkisi incelenmiştir. Sonuçlar, bal yiyen hiçbir grubun mevsimsel alerjilerden kurtulmadığını gösterdi.

Bununla birlikte, farklı bir bulgu, yüksek dozda yenen balın bir kişinin alerji semptomlarını sekiz haftalık bir süre içinde iyileştirdiğini buldu.

Bu çalışmaların çelişkili sonuçları ve küçük örneklem büyüklükleri vardır. Bu, yerel balın bir kişinin mevsimsel alerji semptomlarını azaltmasına güvenilir bir şekilde yardımcı olup olamayacağını belirlemeyi zorlaştırır. Belli bir miktarda balı doğrulamak veya tavsiye etmek için daha büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Balı Tedavi Olarak Kullanmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

Doktorlar ve araştırmacılar, mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmek için bir kişinin her gün yemesi gereken belirli miktarda bal önermediler. Ayrıca, bir porsiyon yerel balda ne kadar polen olabileceğinin garantisi de yoktur.

1 yaşın altındaki çocuklara bal vermemeniz gerektiğini unutmayın. Bunun nedeni çiğ, işlenmemiş balın bebeklerde botulizm riski taşımasıdır. Ayrıca, polene karşı şiddetli alerjisi olan bazı kişiler, bal yedikten sonra anafilaksi olarak bilinen ciddi bir alerjik reaksiyon yaşayabilir. Bu, nefes almada aşırı zorluğa neden olabilir. Diğerleri ağızda, boğazda veya deride kaşıntı veya şişlik gibi alerjik reaksiyonlar yaşayabilir.

Bal ve Alerjiler Üzerine Sonuçlar

Balın alerjileri azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak yine de şekerli yiyeceklere lezzetli bir alternatif olabilir. Bazı insanlar bunu öksürük kesici olarak da kullanır. Mevsimsel alerjiniz varsa, tıbbi olarak kanıtlanmış bir tedavi aramanız gerekebilir. Örnekler arasında reçetesiz satılan alerji ilaçları veya mümkün olduğunca dışarı çıkmamak sayılabilir.