İnterstisyel akciğer hastalığı - yetişkinler - akıntı

İnterstisyel akciğer hastalığının neden olduğu solunum problemlerinizi tedavi etmek için hastanedeydiniz. Bu hastalık ciğerlerinizi yaralar ve bu da vücudunuzun yeterli oksijen almasını zorlaştırır.

Hastanede oksijen tedavisi gördünüz. Eve gittikten sonra oksijen kullanmaya devam etmeniz gerekebilir. Sağlık uzmanınız, ciğerlerinizi tedavi etmeniz için size yeni bir ilaç vermiş olabilir.

Eve gittikten sonra, kendinize bakma talimatlarını izleyin. Aşağıdaki bilgileri bir hatırlatma olarak kullanın.

Güç oluşturmak için:

• Yürümeyi deneyin ve ne kadar yürüdüğünüzü yavaşça artırın. Sağlık uzmanınıza ne kadar yürümeniz gerektiğini sorun.
• Yürürken konuşmamaya çalışın.
• Sabit bir bisiklet sürün. Sağlayıcınıza ne kadar süre ve ne kadar sürmeniz gerektiğini sorun.

Otururken bile gücünüzü geliştirin.

• Kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirmek için küçük ağırlıklar veya egzersiz bandı kullanın.
• Ayağa kalk ve birkaç kez otur.
• Bacaklarınızı önünüzde düz tutun, ardından indirin. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.

Sağlayıcınıza, aktiviteleriniz sırasında oksijen kullanmanız gerekip gerekmediğini ve gerekiyorsa ne kadar olduğunu sorun. Oksijeninizi %90'ın üzerinde tutmanız söylenebilir. Bunu bir oksimetre ile ölçebilirsiniz. Bu, vücudunuzun oksijen seviyesini ölçen küçük bir cihazdır.

Sağlayıcınızla pulmoner rehabilitasyon gibi bir egzersiz ve kondisyon programı yapmanız gerekip gerekmediği hakkında konuşun.

Daha küçük öğünleri daha sık yiyin. Mideniz dolu olmadığında nefes almak daha kolay olabilir. Günde 6 küçük öğün yemeye çalışın. Yemekten önce veya yemekle birlikte çok fazla sıvı İÇMEYİN.

Sağlayıcınıza daha fazla enerji elde etmek için hangi yiyecekleri yemesi gerektiğini sorun.

Akciğerlerinizin daha fazla hasar görmesini önleyin.

• Sigara içiyorsanız, şimdi bırakma zamanı.
• Dışarı çıktığınızda sigara içenlerden uzak durun.
• Evinizde sigara içilmesine izin VERMEYİN (ve muhtemelen evinizde sigara içenlerden sigarayı bırakmalarını isteyin).
• Güçlü kokulardan ve dumanlardan uzak durun.
• Nefes egzersizleri yapın.

Sağlayıcınızın sizin için reçete ettiği tüm ilaçları alın.

Depresyonda veya endişeli hissediyorsanız sağlayıcınızla konuşun.

Her yıl grip aşısı olun. Sağlayıcınıza pnömokok (pnömoni) aşısı yaptırmanız gerekip gerekmediğini sorun.

Ellerinizi sık sık yıkayın. Tuvalete gittikten sonra ve hasta insanların yanındayken daima yıkayın.

Kalabalıktan uzak durun. Soğuk algınlığı olan ziyaretçilerden maske takmalarını veya iyileştikten sonra ziyaret etmelerini isteyin.

Sık kullandığınız eşyaları, onları almak için uzanmanız veya eğilmeniz gerekmeyen noktalara yerleştirin.

Evdeki ve mutfaktaki eşyaları taşımak için tekerlekli bir araba kullanın. Elektrikli konserve açacağı, bulaşık makinesi ve işlerinizi kolaylaştıracak başka şeyler kullanın. Ağır olmayan pişirme aletleri (bıçaklar, soyucular ve tavalar) kullanın.

Enerji tasarrufu için:

• Bir şeyler yaparken yavaş, sabit hareketler kullanın.
• Yemek pişirirken, yerken, giyinirken ve banyo yaparken mümkünse oturun.
• Daha zor görevler için yardım alın.
• Bir günde çok fazla şey yapmaya çalışmayın.
• Telefonu yanınızda veya yanınızda bulundurun.
• Banyodan sonra kurulamak yerine kendinizi bir havluya sarın.
• Hayatınızdaki stresi azaltmaya çalışın.

Sağlayıcınıza sormadan oksijen kurulumunuzda ne kadar oksijen aktığını asla değiştirmeyin.

Dışarı çıkarken evde veya yanınızda her zaman yedek oksijen kaynağı bulundurun. Oksijen tedarikçinizin telefon numarasını her zaman yanınızda bulundurun. Oksijeni evde nasıl güvenle kullanacağınızı öğrenin.

Hastane sağlayıcınız sizden aşağıdakilerle bir takip ziyareti yapmanızı isteyebilir:

• Birinci basamak doktorunuz
• Size nefes egzersizlerini ve oksijeninizi nasıl kullanacağınızı öğretebilecek bir solunum terapisti
• Akciğer doktorunuz (pulmonolog)
• Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilecek biri
• Bir pulmoner rehabilitasyon programına katılırsanız, bir fizyoterapist

Nefes alıyorsanız sağlayıcınızı arayın:

• zorlaşıyor
• Eskisinden daha hızlı
• Sığ ve derin bir nefes alamıyorsun

Ayrıca aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Daha rahat nefes alabilmek için otururken öne eğilmeniz gerekir.
• Nefes almanıza yardımcı olmak için kaburgaların etrafındaki kasları kullanıyorsunuz
• Daha sık baş ağrınız oluyor
• Uykulu veya şaşkın hissediyorsun
• Ateşin var
• koyu mukus tükürüyorsun
• Parmak uçlarınız veya tırnaklarınızın etrafındaki deri maviyse

Diffüz parankimal akciğer hastalığı - akıntı; Alveolit ​​- akıntı; İdiyopatik pulmoner pnömoni - akıntı; IPP - deşarj; Kronik interstisyel akciğer - akıntı; Kronik solunum interstisyel akciğer - deşarj; Hipoksi - interstisyel akciğer - akıntı

Bartels MN, Bach JR. Solunum fonksiyon bozukluğu olan hastanın rehabilitasyonu. İçinde: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, ed. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonun Temelleri. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Solunum hastalığı. İçinde: Kumar P, Clark M, ed. Kumar ve Clarke'ın Klinik Tıbbı. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 24.

Raghu G, Martinez FJ. İnterstisyel akciğer hastalığı. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, Kral TE. İdiyopatik interstisyel pnömoniler. İçinde: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, ve diğerleri, eds. Murray ve Nadel'in Solunum Tıbbı Ders Kitabı. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 63.

• asbestoz
• Nefes alma zorluğu
• Kömür işçisinin pnömokonyozu
• İlaca bağlı akciğer hastalığı
• aşırı duyarlılık pnömonisi
• İnterstisyel akciğer hastalığı
• Pulmoner alveolar proteinozis
• Romatoid akciğer hastalığı
• sarkoidoz

• Hastayken fazladan kalori almak - yetişkinler
• Nefes darlığınız olduğunda nasıl nefes alırsınız
• oksijen güvenliği
• evde oksijen kullanmak
• Evde oksijen kullanımı - doktorunuza ne sormalısınız?

• İnterstisyel Akciğer Hastalıkları
• sarkoidoz