Süreniz Hafifse Endişelenmelisiniz?

İçerik

• Semptomlar
• Nedenleri
• Yaş
• Kilo ve diyet
• Gebelik
• Risk faktörleri
• Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
• Tedavi
• Görünüm

Genel Bakış

Bir dönem için neyin "normal" olduğunu anlamak, adetinizin aslında hafif olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. Rahim astarınız rahim ağzınızdan ve vajinanızdan genellikle aylık olarak döküldüğünde bir dönem gelir.

Adetiniz genellikle gün sayısı ve akış seviyesi açısından tutarlıdır. Kadınlar tipik olarak her 21 ila 35 günde bir adet görürler. Adet akışı iki ila yedi gün arasında değişebilir. Bununla birlikte, adet döneminiz zamanla ve farklı koşullar nedeniyle değişebilir. Örneğin hamileyseniz, astar kopmayacağı için adet görmeyeceksiniz.

Her kadın ve adet dönemi farklıdır, bu nedenle adetiniz saat gibi gelebilir veya daha öngörülemez olabilir.

Semptomlar

Aşağıdaki durumlarda hafif bir dönemden endişe duyabilirsiniz:

• iki günden daha az kanarsın
• kanaman lekelenme gibi çok hafif
• bir veya daha fazla düzenli akış dönemini kaçırırsınız
• tipik 21-35 günlük döngüden daha sık ışık dönemleri yaşarsınız

Belirli bir sebep olmaksızın alışılmadık bir dönem yaşayabileceğinizi unutmayın, ancak yine de doktorunuza haber vermelisiniz. Adet döngünüzü ve vajinal kanamanızı etkileyen altta yatan nedenleri belirlemeye yardımcı olabilirler.

Nedenleri

Işık dönemleri, çeşitli nedenlerin sonucu olabilir. Bunlar şunları içerir:

Yaş

Ergenlik yıllarınızdaysanız, döneminizin uzunluğu ve akışı değişebilir. Diğer taraftan, menopozdaysanız, akışta hafif olan düzensiz dönemler yaşayabilirsiniz. Bu olaylar hormonal dengesizliklerin sonucudur.

Kilo ve diyet

Vücut ağırlığı ve vücut yağ yüzdesi adet döneminizi etkileyebilir. Aşırı derecede zayıf olmak, hormonlarınız normal çalışmadığı için adetinizin düzensizleşmesine neden olabilir. Ek olarak, aşırı miktarda kilo vermek veya almak, adet döneminizde düzensizliklere neden olabilir.

Gebelik

Hamileyseniz, adet görmeniz olası değildir. Bir miktar lekelenme fark edebilir ve bunun sizin adetiniz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak aslında implantasyon kanaması olabilir. Bu, döllenmiş bir yumurta rahim zarına yapıştığı zaman meydana gelebilir. İmplantasyon kanaması genellikle iki gün veya daha kısa sürer.

Risk faktörleri

Her yaştan kadın hafif dönemler için risk altında olabilir. Hafif bir dönem, vücudunuzun olması gerektiği gibi çalışmadığının bir işareti olabilir. Buna neyin sebep olabileceği hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.

Üç ay veya daha uzun süre adet görmeyen kadınlara amenore teşhisi konabilir.

Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?

Süreniz, altta yatan bir neden olmaksızın normalden daha hafif olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:

• düz üç periyodu kaçırırsanız ve hamile değilsiniz
• hamile olabileceğini düşünüyorum
• düzensiz dönemler var
• dönemler arasında kanama yaşamak
• döneminiz boyunca ağrı hissedin

Ek olarak, başka semptomlarla karşılaşırsanız doktorunuzla iletişime geçin.

Tedavi

Işık döneminize birçok faktörden biri neden olabilir. Tek seferlik bir olay olabilir. Işık dönemleriniz devam ederse veya rahatsız edici semptomlar yaşarsanız, daha fazla tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Doktorunuz, ışık sürelerinizin olası nedenlerini tartışacak ve uygun bir tedavi planı belirlemek için sizi çeşitli koşullar için test edecektir.

Kalıcı ve sorunlu ışık dönemleri, yaşam tarzınız ve ilaçlarınızdaki değişikliklerle tedavi edilebilir. Bazen hormonal doğum kontrolünün kullanılması adet dönemlerinizin daha düzenli hale gelmesine yardımcı olabilir. Işık dönemleriniz daha ciddi bir şeyin işaretiyse, tedavi diğer ilaçları veya başka müdahaleleri içerebilir.

Görünüm

Işık periyotları, endişelenmeniz gereken bir şey olduğuna dair bir işaret olmayabilir. İki ila üç gün kadar kısa bir süre bile normal kabul edilir. Bir adet dönemini atladıysanız veya hafif lekelenme yaşadıysanız ve hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, hamilelik testi yapın. Işık sürelerinizi takip ettiğinizden ve doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.