Seks Neden İyi Hissediyor?

İçerik

• Bilime göre, birçok neden var
• Aşama 1: Heyecan
• Aşama 2: Plato
• Aşama 3: Orgazm
• Aşama 4: Çözünürlük
• Seks neden beyninize iyi geliyor?
• Nasıl daha iyi seks
• Cinsiyetini güvende tut

Seks yapmayı sever misin? Eğer yaparsan, yalnız değilsin. Bilim adamları, seksin çoğu kadın için zevkli bir deneyim olduğunu biliyorlar. Peki seks yapmak nasıl ve neden bu kadar iyi hissettiriyor?

Bilime göre, birçok neden var

Bilim adamları vücutta seksin iyi hissetmesini sağlayan çok şey olduğunu söylüyor. Bu zevk duyguları, seks yaparken veya uyandırıldığında hissettiğiniz bir dizi fiziksel ve duygusal aşamaya aittir.

Cinsel tepki döngüsünün dört aşaması şunları içerir:

• heyecan
• yayla
• orgazm
• çözüm

Bu dört aşama hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanır ve cinsel ilişki veya mastürbasyon sırasında ortaya çıkabilir. Her insan, farklı aşamaların farklı zamanlamasını ve farklı yoğunluğunu yaşar, çünkü her insanın vücudu farklıdır.

Aşama 1: Heyecan

Siz veya eşiniz şunları yaşayabilir:

• artmış kas gerginliği
• artmış kalp atış hızı ve nefes alma
• kızarmış cilt
• sertleştirilmiş veya dik meme uçları
• cinsel organlara artan kan akışı (kadının klitorisinde ve iç dudaklarında - labia minora - şişmeye ve erkeğin penisinde ereksiyona neden olur)
• vajinada artan nem
• kadının göğüslerinde daha fazla dolgunluk
• kadının vajinal duvarlarında şişme
• adamın testislerinin şişmesi
• adamın skrotumunun sıkılaşması
• erkeğin penisinde yağlama sıvısı salgıları

Aşama 2: Plato

Siz veya eşiniz şunları yaşayabilir:

• evre 1'den fiziksel değişikliklerin artması (yüksek solunum, kalp atış hızı, kas gerginliği ve kan basıncı)
• vajinal şişliğin artması ve vajinal duvarlardaki renklerin koyu mor olması
• bir kadının klitorisine karşı artan hassasiyet (bazen dokunmaya acı verir) ve klitoral başlık altında geri çekilmesi, böylece doğrudan penis tarafından uyarılmaması
• adamın testisleri skrotuma doğru çekildi
• muhtemelen ayaklarda, yüzde ve ellerde meydana gelen kas spazmları

Aşama 3: Orgazm

Siz veya eşiniz şunları yaşayabilir:

• istemsiz kas kasılmaları
• kan basıncı, kalp atım hızı ve en yüksek nefes almanın yoğunluğu ve her iki partner de vücuda hızla oksijen alıyor
• muhtemelen ayaklarda meydana gelen kas spazmları
• ani ve güçlü cinsel gerginlik
• kadınlarda vajinal kasların kasılması ve uterusta ritmik kasılmalar
• Erkeklerde penis tabanındaki kasların ritmik kasılmaları, bu da semen boşalmasına neden olur
• vücutta kızarıklık veya “seks döküntüsü”

Kadınlar devam eden cinsel uyarım ile birkaç orgazm yaşayabilirler. Erkekler başka bir orgazm sonra beklemek gerekir. Bu bekleme süresi erkekler arasında değişir ve yaşla birlikte artar.

Aşama 4: Çözünürlük

Bu aşamada:

• Vücut normal işlevine geri döner.
• Şişmiş ve dik vücut parçaları normal boyutlarına ve renklerine geri döner.
• İyilik hali, samimiyet ve yorgunluk duygusu artmaktadır.

Seks neden beyninize iyi geliyor?

Beyin, seks sırasında kendi zevk merkezidir. Sadece fiziksel olarak başka bir insanla yakın olmanın beyinde oksitosin - “sarılmak hormonu” seviyelerini arttırdığı ve sizi mutlu ve güvenli hissettirdiği bilinmektedir.

Bilim adamları, beynin belirli bölümlerinin zevkle ilişkili olduğunu, yiyecek veya ilaç tükettikten veya daha seks yaptıktan sonra daha aktif hale geldiğini biliyorlar.

Seks yaptığımızda, vücudun hissettiği fiziksel sinyaller sinirlerimiz aracılığıyla beyne sinyaller gönderir - bu da bizi daha fazla zevk veren kimyasallar salarak tepki verir.

Bazı araştırmalar, cinsiyetin ve cinsel uyarmanın ritmik doğasının fiziksel-psikolojik bir zevk döngüsü yarattığını ileri sürmektedir.

Cinsiyetin orgazm aşamasında fiziksel haz arttıkça psikolojik haz da artar - ve daha psikolojik haz fiziksel hazı arttırır.

Araştırma ayrıca cinsiyetin ritminin kadın ve erkeklerin uygun cinsel partnerleri seçmelerine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Bir kişi, ritmi onlara en fazla zevki getiren cinsel bir eşe yönelecektir, çünkü iyi bir ritim cinsel uygunluğun bir ölçüsüdür.

Nasıl daha iyi seks

Daha iyi seks yapmanın en iyi yolu vücudunuzu ve beyninizi dinlemeyi öğrenmek. Seks sırasında size en çok zevk veren kim ve ne?

• Mutlu ve tatmin olmuş hissetmenizi sağlayacak cinsel partnerler seçin. Biriyle rahat hissetmek, iyi seks yapmanıza yardımcı olabilir.
• Size en fazla zevki getiren cinsel pozisyonları tercih edin. Vücudunuzu kendi başınıza keşfetmek için zaman ayırın ve en çok hangi hislerden hoşlandığınızı bilin. Mastürbasyon, cinsel tercihleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin güvenli, sağlıklı ve normal bir yoludur.
• Eşinizle neyi sevdikleri hakkında konuşun. Seks hakkında konuşmak için partnerinizle açık bir iletişim hattı tutun.
• Eşinizin sevdiği şeyleri deneyin ve onlardan beğendiğiniz şeyleri denemelerini isteyin. Seks, her iki taraf da deneyimden zevk aldığında daha keyifli. Diğer zevki bir araya getiren şeyleri öğrenin.

Cinsiyetini güvende tut

En zevkli seks türü daha güvenli seks. İyi cinsel sağlık, sağlıklı ilişkilere, planlanmış hamileliklere ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların önlenmesine büyük önem vermektedir.

Seks yapmadan önce cinsel partnerinizle aynı sayfada olduğunuzdan emin olun. Cinsel sağlıkla ilgili açık iletişim, cinsel haz ile ilgili açık iletişim kadar önemlidir.