Whiteheads Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• Beyaz kafa nedir?
• Beyaz noktalara ne sebep olur?
• Beyaz başlıklar nerede ortaya çıkıyor?
• Beyaz başlıklar nasıl tedavi edilir
• Beyaz başların ve sivilcelerin önlenmesi
• Beyaz başlıklar hakkındaki yanılgılar
• Beyaz noktaların olası komplikasyonları
• Doktorunuzla konuşun

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Beyaz kafa nedir?

Beyaz nokta, ölü deri hücreleri, yağ ve bakteriler gözeneklerinizden birinde sıkışıp kaldığında oluşan bir sivilce türüdür. Beyaz başlıklar can sıkıcı olabilir ve en kötü zamanlarda gelişiyor gibi görünebilirler.

İyi haber şu ki, beyaz başlıklar yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedavilerin bir kombinasyonu ile önlenebilir.

Beyaz noktalara ne sebep olur?

Beyaz noktaların nedenini anlamak, gelecekteki kesintileri önlemenize yardımcı olabilir. Tıkanmış gözenekler, beyaz noktaların ana nedenidir. Gözenekleriniz birkaç nedenden dolayı tıkanabilir.

Gözeneklerin tıkanmasının bir nedeni, sivilcenin yaygın tetikleyicileri olan hormonal değişikliklerdir. Bazı yaşam aşamaları, gözeneklerinizin ürettiği sebum veya yağ miktarını artırabilir. Artan yağ üretimi, tıkanmış gözeneklere ve beyaz noktalara neden olur.

Bu aşamalar şunları içerir:

• ergenlik
• adet
• gebelik

Yalnızca progesteron içeren belirli doğum kontrol hapları da hormon seviyelerini artırabilir ve kadınlarda akne alevlenmelerine neden olabilir. Benzer şekilde, bazı kadınlar doğum kontrol hapı almayı bıraktıktan sonra adet döngülerinin belirli aşamalarında daha fazla sivilce fark ederler.

Bazıları, genetiğin beyaz başlıklar da dahil olmak üzere farklı sivilce türlerinin gelişiminde rol oynadığını bulmuştur. Ailenizden biri sivilceden muzdaripse, sizde sivilce geliştirme riskiniz daha yüksektir.

Beyaz başlıklar, atletik dişlilerdeki çene kayışından çenede olduğu gibi, çok fazla sürtünme olan alanlarda da görünebilir.

Beyaz başlıklar nerede ortaya çıkıyor?

Bir beyaz kafa vücudunuzun herhangi bir yerinde gelişebilir. Burun, çene ve alın toplu olarak T bölgesi olarak bilinir. Yüzünüzün T bölgesi gibi özellikle yağlı kısımları özellikle akneye yatkın olabilir.

Ayrıca beyaz başlıklar geliştirebilirsiniz:

• göğsün
• geri
• omuzlar
• silâh

Akne erkeklerde, kadınlarda ve hemen her yaşta ortaya çıkabilir. Gençken beyaz kafalarla hiç sorun yaşamadıysanız bile, bunları yetişkinlik döneminde bir noktada geliştirebilirsiniz.

Beyaz başlıklar nasıl tedavi edilir

Beyaz başlıklar hafif bir sivilce şekli olarak kabul edilir. Tedavisi nispeten kolaydır.

Topikal bir retinoid, beyaz başlıklar için ilk basamak tedavidir. Bununla birlikte, topikal retinoidlerin herhangi bir etkiyi görmesi üç ay alır. İdeal olarak her gün (veya gece) kullanılmalıdırlar.

Akneyi önlemek için topikal retinoidler kullanılır. Sivilcelerinizde leke tedavisi olarak kullanılmamalıdır. Retinoidler birkaç mekanizma ile çalışır, ancak sonuçta gözenek tıkanma sürecini önlerler.

Topikal retinoid kullanmanın bir sonucu olarak cildiniz güneşe karşı daha hassas olacağından günlük güneş kremi kullanmalısınız.

İltihaplı sivilceniz (yüzünüzde kırmızı yumrular ve sivilceler) varsa, doktorunuz ayrıca aşırı cilt bakterilerini yok eden ve iltihaplanmayı ve kızarıklığı azaltan oral veya topikal antibiyotikler de yazabilir. Oral antibiyotikler, sivilceyi tedavi etmek için etiket dışı olarak kullanılır.

Kadınlarda sivilceyi azaltmak için kombine oral kontraseptif doğum kontrol hapları da kullanılmaktadır. FDA onaylı bir doğum kontrol yöntemidir.

Beyaz başların ve sivilcelerin önlenmesi

Ağızdan ve topikal ilaçların her ikisi de beyaz başlıklar için etkili tedavilerdir, ancak tek seçenek değildir. Ayrıca, belirli yaşam tarzı değişiklikleri yaparak daha net, daha sağlıklı bir cildin keyfini çıkarabilir ve gelecekte ortaya çıkma riskini azaltabilirsiniz.

Makyaj yapıyorsan, komedojenik olmayan ve yağsız kozmetik markaları kullanmayı düşün. Bu ürünler, gözenekleri tıkamadığı için akneye yatkın kişiler için daha uygun olabilir. Bu, beyaz başlıklar gibi akne olasılığını azaltır.

Cildinize eklenen yağ miktarını sınırlamak için yağsız losyonlar veya nemlendiriciler de kullanmalısınız.

Saçınızı ve cildinizi düzenli olarak yıkayın. Yatmadan önce makyajınızı silmeyi unutmayın. Bununla birlikte, aşırı yıkamadan kaçınmalısınız çünkü bu, aslında yüzde tahrişe neden olabilir ve sivilcenizi kötüleştirebilir.

Yüzünüzü günde bir kez ılık suyla yıkamak için hafif bir temizleyici kullanın. Ovmak yerine cildinizi kurulayın. Sivilcenizi daha da kötüleştireceği için cildinizi herhangi bir ovalama ürünüyle peeling yapmayın.

Beyaz başlıklar hakkındaki yanılgılar

Beyaz başlıklar hakkında bazı yaygın yanlış kanılar var. Akneye neyin neden olup olamayacağını anlamak beyaz kafalardan kurtulmak için önemlidir. Aşağıdaki faktörlerin akne üzerinde çok az etkisi vardır veya hiç etkisi yoktur:

• Aşırı yıkama ve ovalama beyaz başları engellemez.
• Kir sivilceye neden olmaz.
• Yüzünüzü çok sert yıkamak cildi tahriş edebilir ve mevcut sivilceyi kötüleştirebilir.
• Yağlı yiyecekler sivilceye neden olmaz.

Beyaz noktaların olası komplikasyonları

Beyaz başlarla başa çıkma şekliniz cildinizin sağlığını etkileyebilir. Sürekli bir beyaz kafayı seçerseniz, tahriş olma ve yara izine neden olma olasılığı daha yüksektir. Bir yara izi oluştuğunda, iyileştirilebilirken, cildinizde nispeten kalıcı bir izdir.

Doktorunuzla konuşun

Akne ve beyaz başlıklar sinir bozucu ve rahatsız edici olabilir. Ancak yardım mevcuttur. Hafif bir beyaz nokta vakasıyla uğraşıyorsanız, sivilceyi reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edip edemeyeceğinizi görün.

Ayrıca mevcut yüz ve vücut ürünlerinizi yağsız, komedojenik olmayan ve cildinize zarar vermeyen ürünlerle değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Bu işe yaramazsa, doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun. Alternatif tedaviler önerebilir veya ilaç reçete edebilirler.