Genç Kadınların Alkolizm Hakkında Bilmeleri Gerekenler

İçerik

• İstatistikler Ne Diyor
• Yükselişin Arkasında Ne Var
• Alkolizm Belirtileri
• Şunun için inceleyin:

Brunch buluşmalarından ilk buluşmalara ve tatil partilerine, alkolün sosyal hayatımızda merkezi bir rol oynadığı yadsınamaz. Ve birçoğumuz daha az içmenin sağlığa olan faydalarını bilsek de (Ed Sheeran sadece birayı keserek 50 kilo verdi), çoğu insan bir aydan fazla içmeyi bırakmak konusunda isteksizdir (Size Kuru Ocak'a bakıyorum!).

Ancak ağır içmenin yansımaları fazladan kilo almanın çok ötesine geçiyor: Karaciğer hastalığı ve sirozdan ölen gençlerin (25-34 yaş arası) sayısı hızla artıyor. BMJ-ve alkolik siroz bu ölümcül artışın arkasındaki birincil etkendir. Bu eğilim, alkolizmin yükselişte olması ve özellikle genç kadınlar arasında kadınlarda hızla artması gerçeğiyle el ele gider.

Bu sizin için bir haberse, tam olarak kimin risk altında olduğu, değişimin arkasında ne olduğu ve alkolle ilgili hangi davranışlara dikkat etmeniz gerektiği gibi bazı önemli soruları yanıtlamak için buradayız.

İstatistikler Ne Diyor

Yakın zamanda yayınlanan bir çalışma JAMA Psikiyatrisi 2001'den 2002'ye ve 2012'den 2013'e kadar ABD'de alkol kullanımına baktı ve ABD'de sekiz yetişkinden birinin alkol kullanım bozukluğu, yani alkolizm kriterlerini karşıladığını buldu. Çalışma, her ikisi de alkolizm için tanı kriterlerini karşılamaya katkıda bulunan alkol kötüye kullanımı veya alkol bağımlılığı belirtileri gösteren kişilere baktı. (Neyin alkol kötüye kullanımı veya bağımlılığı olduğunu merak ediyorsanız, tüm ayrıntıları Ulusal Sağlık Enstitüleri aracılığıyla alabilirsiniz.)

Bu kendi içinde oldukça şaşırtıcı, ancak asıl şok edici şu: 30 yaşın altındaki yetişkinler arasında dörtte biri kriterleri karşılıyor. Bu şaşırtıcı bir sayı. 2001 ve 2013 yılları arasında kullanımda en büyük artışı gören gruplardan biri mi? Kadınlar. Ve bu hikayeyi anlatan sadece istatistikler değil. Tedavi sağlayıcılar, özellikle genç olanlar olmak üzere kadın hastalarda bir artış görüyor. Los Angeles merkezli klinik psikolog ve Thrive Psychology LA'nın kurucusu Charlynn Ruan, "Sürekli bir artış gördüm" diyor. "Çoğunlukla kadınlarla çalışıyorum ve alkol kullanımı üniversite çağındaki ve erken kariyer müşterilerim için büyük bir sorun."

Alışkanlık olsa da, üniversitenin çok ötesinde devam ediyor. Karaciğer hastalığı olan hastaların bakımında uzmanlaşmış Houston merkezli bir hepatolog olan Joseph Galati, "Son araştırmalar, genç yetişkin yaş grubunda yaklaşık 25 ila 34 yaş arasındaki alkol tüketiminde bir artışa işaret ediyor" diyor. "Bazıları bunu 10 yıl önce yaşanan ekonomik gerilemeye bağlarken, diğerleri daha iyi bir ekonomik görünüme ve eğlence ve alkol tüketimine harcanacak harcanabilir gelire işaret edebilir. Kendi pratiğimde, hafta sonları aşırı alkol tüketiminde bir artış gördüm, bu da olumsuz etkiler taşır. Gençlerin çoğu, alkol tüketiminin, aşırı yemenin ve erkeklerle kadınlar arasındaki karaciğer toksisitesindeki farkın doğasında var olan tehlikeleri gerçekten anlamıyor."

Doğru: Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, alkol kadınların vücutlarını erkeklerden farklı şekilde etkiliyor. Kadınlar daha hızlı sarhoş olurlar ve alkolü farklı şekilde işlerler. Ayrıca, ağır içme (bu, CDC'ye göre haftada sekiz veya daha fazla içecek anlamına gelir), bazı hastalıklar, özellikle meme kanseri ve beyin hastalığı riskini potansiyel olarak artırabilir.

Aşırı içki içen herkesin alkolik olmamasına rağmen, araştırmalar, üniversite çağındaki kadınların, üniversite çağındaki erkeklere göre önerilen içme kurallarını aşma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Ve FYI, "alkolik" olarak kabul edilmek için, bir kişinin alkol kötüye kullanımı veya alkol bağımlılığı kriterlerini karşılaması gerekir - yani ya içmeleri nedeniyle olumsuz yaşam sonuçları yaşıyorlar ya da düzenli olarak alkol istiyorlar. Ve erkeklerin alkolik olma olasılığının kadınlardan daha yüksek olduğu hala doğru olsa da (mevcut istatistikler, ABD'deki erkeklerin yüzde 4,5'inin alkolik olarak nitelendirildiğini ve kadınların sadece yüzde 2,5'inin alkolik olarak nitelendirildiğini gösteriyor, ancak bu sayıların her ikisi de bu araştırmadan bu yana artmış olsa da) yapıldı), uzmanlar, kadınların alkolizmle ilgili karşılaştıkları ciddi sorunlar hakkında daha az farkındalık olduğunu söylüyor. Klinik psikolog ve yazar Ph.D. Patricia O'Gorman, "Kadınların madde kullanımı ilk kullanımdan bağımlılığa erkeklere göre daha hızlı ilerleme eğilimi gösterdiğinden, bir sorunun ilk belirtisinde kadınların dikkat etmesi gerekir" diyor.

Yükselişin Arkasında Ne Var

Çoğu zaman, kadınlar alkolle ilgili davranışları kolejde ve hatta lisede öğrenirler. Bu, 21 yaşında ayık olan 25 yaşındaki Emily için geçerliydi. "Ailemden izin almadan ilk alkol yudumumu 15 yaşındaydım" diyor. Nadir görülen bir şey olarak başladı, daha sonra lise son ve son yıllarında daha içkili ve pervasız davranan bir şeye dönüştü. "Bu, 21. doğum günümden hemen sonra üç yıl boyunca devam etti. 0'dan 90'a bir dakikadan daha kısa bir sürede tamamen bağımlı hale gelmesine izin vermeye hiç zaman ayırmayan alkoliklerden biriydim."

Uzmanlar, Emily'nin deneyiminin nadir olmadığını ve kısmen gençlerin maruz kaldığı görüntüler sayesinde olduğunu söylüyor. O'Gorman, "Alkolün sizi yeni durumlara alışmanıza, rahatlamanıza ve iyi vakit geçirmenize yardımcı olmak için yoğun bir şekilde sosyal iksir olarak tanıtıldığı bir toplumda yaşıyoruz" diyor. Alkol ve "faydaları" ile ilgili bu kadar çok görüntüyle, gençlerin alkolle nasıl olumlu ilişkiler kurduklarını anlamak kolay. Sadece iki ayda 68.000 takipçi toplayan alkolizm hakkında farkındalık yaratmak için oluşturulan sahte Instagram hesabına bakın. Bir reklam ajansı, her gönderisinde pek de bariz olmayan alkole sahip havalı görünümlü genç bir kadının yer aldığı hesabı, bağımlılıktan kurtulma müşterileri için bir araya getirdi ve yalnızca genç insanlarda alkol kullanımının sıklıkla görülmediğini kolayca kanıtladı. fark edilmez, ancak insanlar alkolün büyüleyici görüntülerini görmekten hoşlanırlar.

Uzmanlar, neden her zamankinden daha fazla kadının içki içtiğine gelince, oyunda birkaç faktör olduğunu söylüyor. Kadın sağlığı uzmanı Jennifer Wider, "Birincisi, toplumsal beklentilerin ve kültürel normların değişmesidir" diyor. Son zamanlarda yapılan çalışma JAMA Psikiyatrisi Mesleki ve eğitim seçeneklerindeki artış nedeniyle daha fazla kadın işgücüne girdikçe, alkol tüketim düzeylerinin de artabileceğine dikkat çekti." Bunun tam olarak neden olduğuna dair kesin bir araştırma olmasa da, muhtemelen çeşitli faktörlerden kaynaklanıyor. kadınlar ve erkekler benzer düzeyde işle ilgili stres yaşıyor ya da ofiste sosyal içmeye "ayak uydurmak" arzusu.

Son olarak, şu gerçek var ki genç özellikle kadınların genellikle alkol kötüye kullanımı için "risk altında" oldukları bilinmez, bu da tanınmayı zorlaştırabilir. Emily, "Keşke insanlar alkolik olup olamayacağınızı belirlemede yaşın bir faktör olmadığını bilseler" diyor. "Yıllarca kendime alkolik olmak için çok genç olduğumu ve her liseli, üniversiteli çocuk gibi eğlendiğimi söyledim (boşluğu sen doldur)." Mevcut bağımlılardan iyileşme sürecindekilere kadar her cinsiyetten ve her yaş grubundan insanın risk altında olduğunu bilmek önemlidir. "12 aşamalı toplantıların tamamen orta yaşlı erkekler tarafından doldurulması klişesi sadece bu-bir klişedir."

Alkolizm Belirtileri

Alkolizm, özellikle hayatlarını genellikle "birlikte" geçiren insanlarda her zaman açık değildir. Ruan, "Bir kişi bütün hafta ayık olabilir, ardından hafta sonları aşırı derecede içebilir" diyor. "Tarafın diğer ucunda, bir kadın her gece sarhoş olabilir, ancak asla aşırıya kaçmaz. Temel ayrım, içmesinin onun işleyişini, ilişkilerini ve sağlığını nasıl etkilediğidir." Bu alanlardan herhangi biri acı çekiyorsa ve içmeyi azaltma çabaları işe yaramıyorsa, ele alınması gereken bir sorun olabilir.

Dört yıldır ayık olan 32 yaşındaki Katy, "Her gün içmedim" diyor. "Ben her zaman aşırı derecede içiciydim. Günlerce veya haftalarca içmezdim, ama yediğimde, tükettiğim miktarı kontrol etmek asla mümkün değildi. Bir kez içmeye başladığımda, özellikle bir parti ortamında asla içmeyi bırakamadım." diyor. O'Gorman'a göre bu aslında oldukça yaygın ve birçokları için sorunu tanımayı zorlaştırıyor. "Bağımlılık, uyuşturucuyu ne sıklıkta kullandığınızdan çok, sizin üzerinizdeki etkisiyle ilgilidir ve bu, kötüye kullanım ve bağımlılığın biyolojisi ile ilgilidir" diye açıklıyor. "Yılda sadece bir kez içiyorsanız, ancak ne kadar içtiğinizi kontrol edemiyorsanız ve ne yaptığınızı hatırlayamıyorsanız, o zaman bir sorununuz var demektir."

Peki, içmeniz konusunda endişeleriniz varsa ne yapmalısınız? The Retreat at Sheppard Pratt'ın tıbbi direktörü Thomas Franklin, M.D., "Birinci basamak doktorunuzla veya bir psikiyatrist veya danışmanla konuşun" diyor. "Çoğu kez sadece birkaç seans danışmanlık büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Daha ciddi alkol kullanım bozuklukları için, ayakta tedaviden uzun süreli yatılı tedaviye kadar, ciddiye alabilenler için iyi sonuçları olan birçok bakım seviyesi vardır. Adsız Alkolikler ( AA) toplantılar birçok insan için de işe yarar." Ayrıca, halkın gözünde daha fazla insanın ayık oldukları veya ayık kalmak için mücadele ettikleri (bunlar arasında Demi Lovato) ve alkolizmin yaygınlığı ve buna neyin sebep olduğu konusunda daha fazla araştırma yapılmasıyla, gelecek umut verici olmaktan daha fazlasıdır.

Şunun için inceleyin: