20 Disney Yarışı Yapmaktan Öğrendiklerim

İçerik

• Parçayı Giydir
• Tüm Hava Durumu İçin Plan Yapın
• Eğlenmek için Koş
• Ya da Zafere Gidebilirsin
• Önce Koş, Sonra Tur
• Bir Arkadaşa Hız Verin, Bir Arkadaş Edin
• Çocuk Getirin (veya Ödünç Alın)
• Mesafe gitmek
• Obur ol
• Büyülü Yap
• Şunun için inceleyin:

İtiraf: Köpeğimin adı Külkedisi. Disney'e olan sevgi küçük yaşta başladı, çünkü ailem her yıl çocukken kız kardeşimi ve beni Walt Disney World'e getirdi. Babam, tema parkının yakınındaki Florida'nın merkezinden ve annem de Cadılar Bayramı için Tinker Bell'di. o küçük bir kızdı - arka arkaya üç yıl, yani Disney'in bir nevi kanımızda olduğunu söyleyebilirsiniz.

En sevdiğim iki şey - Disney ve koşu - markanın ünlü runDisney etkinliklerinde mükemmel bir şekilde çarpışma şansı yakalar. Son beş yılda, iki ülkedeki üç Walt Disney eğlence parkında ve tatil beldesinde 10 hafta sonu boyunca Disney sponsorluğundaki 20 yarışı bitirdim. Yalnızca 2016'da, koşu etkinliklerine ev sahipliği yapan üç Disney beldesinin her birinde en az bir yarış koştum: Kaliforniya'da Disneyland, Florida'da Walt Disney World ve Fransa'da Disneyland Paris.

En hızlı yarı maratonumu kazanmak için ilk Disney sponsorlu yarışıma rekabetçi bir koşucu olarak katıldım. Ancak yarış kariyerim boyunca (bir maraton, dokuz yarı maraton, üç 10K, dört 5K ve yeğenim ve yeğenimle birlikte üç çocuk yarışı) Disney yarışlarını koşmaya gelince, Ralph Waldo Emerson'ın sağda: "Anı bitirmek, yolun her adımında yolculuğun sonunu bulmak, en çok güzel saatleri yaşamak bilgeliktir."

Disney yarış yolunun her adımında "en fazla sayıda iyi saatin" tadını çıkarmayı bu şekilde öğrendim.

Parçayı Giydir

İlk Disney yarışım olan Walt Disney World'deki Disney Wine & Dine Yarı Maratonuna koşu takımımın atlet ve siyah şortuyla katıldım. Anında pişman oldum. Kostümlü koşucular çok daha fazla eğleniyor gibi görünüyorlardı ve bunun nedeni de eğlenmeleriydi.

Bir daha asla o hatayı yapmadım. Şimdi sonsuz bir Disney karakterleri akışı gibi giyinen ışıltılı etekler, tütüler ve harem pantolonlar içinde koşuyorum: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda ve diğerleri. Seyircilerden, Disney oyuncularından ve diğer koşuculardan "karakteriniz" için alkışlar, deneyimi daha büyülü hale getiriyor. Görünümünüzü koşucu dostu malzemelerden ve ekipmanlardan oluşturduğunuzdan emin olun.

Tüm Hava Durumu İçin Plan Yapın

Herhangi bir yarışta olduğu gibi, hava durumu ve özellikle uygun ekipman olmadan kötü hava koşullarına yakalanmak performansınızı artırabilir veya bozabilir. Bu nedenle, o mükemmel kostümü seçerken, Florida'nın nemli ortamında tüylü, tam vücut Chewbacca onesi ve uyumlu bir şapka seçmeyin. Walt Disney World'deki Star Wars Yarı Maratonunda kocamın hatası buydu. Evet, yardımcı pilotum olarak harika görünüyordu - ben Rey'dendim. Yıldız Savaşları:Güç Uyanıyor-ve çok alkış aldı: "Bu taahhüt!" ve "Sıcak olmalısın!" Ama o elbiseyi yakmamız gerektiğine oldukça eminim, çok terliydi.

Ters koşu havası da bir kabus olabilir. Ablam ve ben 2015 Disney Princess 5K'da Külkedisi'nin kötü üvey kız kardeşleri gibi giyinirken atletler ve etekler içinde 32 derece sıcaklıklarla karşılaştık. Büyük bir bavul getirin ve o gün hava size ne verirse versin kostümünüzü ayarlamaya hazır olun.

Eğlenmek için Koş

Pek çok insan size Disney'in gerçekten "yarış" yapılacak yer olmadığını söyleyecektir. Kursu kaplayan karakterlerle fotoğraflar için durmak isteyeceksiniz. Sindirella'nın veya Uyuyan Güzel'in Şatosu'nun önünde fotoğraf çekmek için duraklamak isteyeceksiniz. Kısacası, yavaşlamak ve deneyimin tadını çıkarmak isteyeceksiniz.

Disney tarafından düzenlenen yarışlar, PR'leri veya rekabeti unutmak için bir hız değişikliği için mükemmel bir ortamdır. Disney yarışlarını Neverland'in koşu eşdeğeri olarak düşünün - çocuk olun ve eğlenin. Kendinizi deneyime teslim edin.

Ya da Zafere Gidebilirsin

Ayrıca önceki dersi tamamen görmezden geldim ve hepsini Disney sponsorluğundaki yarışlarda verdim ve yine de harika zaman geçirdim. 2012 Disney Prenses Yarı Maratonunda Külkedisi gibi giyinirken yeni bir yarı maraton kişisel en iyi koştum. 2016 Tinker Bell Yarı Maratonunda, şu ana kadarki en hızlı ikinci yarı maratonumu ilk yarıdan Meg gibi giyinerek koştum. Herkül. Her Disney yarı maraton parkuru nispeten düzdür, bu nedenle serin ve açık hava konusunda şanslıysanız, hızınızı kesinlikle artırabilirsiniz.

En iyi kısım? Her yarıştan büyük keyif aldım. Çevrenizdeki diğer koşucuların karakterleri, eğlenceleri, izleyicileri ve ruhu bitiş çizgisine ulaşmanıza yardımcı olur. (Hedefiniz ne olursa olsun, tüm zamanların en iyi koşu ipuçları ve püf noktaları oraya ulaşmanıza yardımcı olacaktır.)

Önce Koş, Sonra Tur

Bunu zor yoldan öğrendim. Aslında yaptığım bir hata herşey Bu yıl Disney yarı maratonlarımdan üçü. Yarı maratondan önceki dört gün içinde 30 mil yürüyerek mi? Evet, bu kesinlikle Eylül ayında Disneyland Paris Yarı Maratonunun açılışından önce yaptığım şey. Eyfel Kulesi! Sacré-Cœur! Seine boyunca koşmak! Ben bir turist aptalıydım. Gel yarış günü bacaklarım kızarmıştı.

Ve bir Tinker Bell Yarı Maratonunda, yarıştan bir gün önce 12 tanesi tema parkında 18 mil dolaştım. Oof, kötü fikir, özellikle de o PR'a "bu" yaklaştığımı düşünürsek, sadece son üç mil içinde sekiz kez kuru hava kabarmasıyla sonuçlandı. (Bir Fitness Hedefinden Hiç Vazgeçmeli misiniz? başlıklı makaledeki bu deneyimleri okuyun.)

Hikayenin ahlaki: Yapabiliyorsanız, seyahatinizi önce yarışacak ve daha sonra parklarda oynayacak şekilde oluşturun. Öngörülemeyen kilometreleri rafa kaldırmak gerçekten çok kolay.

Bir Arkadaşa Hız Verin, Bir Arkadaş Edin

Kendi başıma pek çok yarış koşarım, ancak Disney parkları, ailenizi ve arkadaşlarınızı çizgiye sokmak için mükemmel bir şans olan "daha neşeli" bir havayı teşvik etmeye yardımcı olur. 2014 Walt Disney World 5K'daki ilk yarışında anneme eşlik ettim. İki yıl sonra, Anneler Günü hafta sonu boyunca Tinker Bell 10K'da ilk 6,2 öğütücüsünü (70 yaşında!) (Neden Kadınlarla Koşmayı Tercih Ettiğimi okuyun.)

Ben de Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half ve Disneyland Paris Half'da bana eşlik eden hızlı kocamla birlikte bu ikilinin diğer tarafında da bulundum.

Ve birkaç yıl önce tanıştığım peri dostlarından oluşan bir filo, tahmin etmişsinizdir, farklı bir Disney yarışında, Tinker Bell Yarı Maratonunda bana yardımcı oldu. Bir toplantı düzenleyin, sosyal medya üzerinden devam edin ve Disney sponsorluğundaki bir yarışa bir daha geldiğinizde dost canlısı yüzler göreceksiniz.

Çocuk Getirin (veya Ödünç Alın)

Çocukların yarışını izlemek bana tüm hisleri veriyor. 2012'de yeğenimi ve yeğenimi (o zamanlar 3 ve 5 yaşındaydı) ilk kez bir Disney çocuk yarışına kaydettirdim. Yılın geri kalanında bunun hakkında konuştular ve madalyalarını yatak odalarına astılar. O zamandan beri bir aile geleneği oldu.

Her biri birkaç etkinlikte kendileriyle koşmamı istediler, bu yüzden 200 metre, 400 metre ve Mile Run'ı yanlarında şahsen koşmanın sevincini yaşadım. Genelde bitiş çizgisinde toz içinde kalmaktan hoşlanmam. Ama 9 yaşındaki yeğenim bitiş çizgisini gördüğü için havalanınca yüzümde kocaman bir gülümseme oluşuyor.

Mesafe gitmek

runDisney'in yıllık takviminde dokuz hafta sonu boyunca 35'ten fazla koşu etkinliği ve 10 yarış mücadelesi var. Ama sadece bir 26,2 öğütücü var: Walt Disney World Maratonu. 2013'te 20. yıl dönümü yarışını koştuğumda öğrendiğim gibi, kendinize meydan okumanın gerçekten büyülü bir yolu. Hala en sevdiğim yarışlardan biri ve sekiz maraton tamamladım.

Kurs, koşucuları Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney Animal Kingdom ve Hollywood Stüdyoları'ndaki dört tema parkının yanı sıra ESPN Wide World of Sports Complex ve diğer tatil bölgelerinden geçirir. Basitçe söylemek gerekirse, yarış herhangi bir maratoncu için bir zorunluluktur. Ve ilk maratonunuzu koşmak için de harika bir parkur ve yarış. Koşucuların yüzde 50'den fazlası ilk kez koşuyor. Aynı zamanda kadınların erkeklerden daha fazla olduğu dünyadaki ilk maratondu. Kadınlar ulusal maraton koşucularının yüzde 44'ünü oluşturuyor, ancak Walt Disney World Maratonunda kadınlar tüm bitiricilerin yüzde 52'sini yönetiyor. (İlk kez maratoncular birçok sürprizle karşılaşabilir, bu yüzden bekleyebileceğiniz bazı şeylerin bir listesini hazırladım.)

Obur ol

Bir Disney parkında hafta sonu koşan tüm yarışları - çocuk yarışlarını bile - çalıştırın. Bunu 2015 Disney Princess Yarı Maraton Hafta Sonu-5K, 10K, yarı maraton ve çocuk yarışlarında yaptım. Evet, yorgundum ama birkaç gün üst üste uyuma, yemek yeme ve nefes alma deneyimi başlı başına bir yolculuktur. Ayrıca, çok fazla bling kazanırsınız (gösterilecek madalyalar!).

"Yarış mücadelesi" bir runDisney özelliğidir. Her şey, koşucuların arka arkaya günlerde Walt Disney World Yarı Maratonu ve Walt Disney World Maratonu'nu tamamladığı Goofy's Race and a Half Challenge ile başladı. Zorluklar artık 10K/yarım maraton kombinasyonları, kıyıdan kıyıya ve hatta ülkeden ülkeye başarılarla neredeyse her hafta sonu için uzanıyor. Ama hepsi, art arda dört gün boyunca Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, yarı maraton ve maratondaki Dopey Challenge'a (orada ne yaptığımı gördün mü?) kıyasla cüce. Henüz Dopey madalyamı kazanmadım ama gözüm o ödülde de var.

Büyülü Yap

Kocam parti sonrası Disney Wine & Dine Yarı Maratonu için evlenme teklif etti. Beş yıl sonra, büyüyen bir aile olarak Disneyland Paris Yarı Maratonunu birlikte koştuk-kızımıza beş aylık hamileydim. Geniş ailem (annem, kız kardeşim, teyzem, amcam ve daha fazlası, dört farklı eyalette yaşıyor) runDisney etkinliklerini aile toplantılarına dönüştürdü. Bizim için Disney bir araya gelmek, eğlenmek, birbirimizi kutlamak ve evet, koşmak için mükemmel bir yer.

Şunun için inceleyin: