Bu Haftanın ŞEKLİ: Yıldızlarla Dans Eden Her Şey, Zayıf Olmanın Gerçek Sırrı ve Daha Sıcak Hikayeler

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bu hafta sezon prömiyeri yapıldı. Yıldızlarla Dans ve TV setlerimize yapıştırıldık, bu yüzden bilmeniz gereken her şeyi size getirmeye karar verdik. DWTS 2011. Burada sezonla ilgili tahminlerimizi ve sezonun bir özetini paylaşıyoruz. Yıldızlarla Dans 2011 sezon prömiyeri. Artı, seyirciyi kontrol ettin mi? Sahneden daha yıldızlarla dolu olabilir! Courteney Cox, Khloé, Kourtney ve kim Kardashian ve dahası. Seyirciler arasında başka kimlerin olduğunu ve bir kız kardeşin Bruno'ya skorun ortasında ne yapması gerektiğini söylediğini öğrenin.

Hepimiz günde altı saat dans edemeyiz, peki gerçek hayattaki egzersiz rutinlerimizden ne istiyoruz? Her hafta spor salonunda saatler harcamadan sonuç almak için. Egzersiz sonuçlarınızı nasıl hızlandıracağınızı gösteriyoruz. Ayrıca, mısır gevreği ve şekerli granola bar poşetini spor çantanıza atın ve bu son derece portatif, yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı 9 atıştırmalıktan birine atın. Ve erkeğinin hayır olması durumunda Maksim Çemerkovski metabolizmanızı nasıl bozduğunu ve nasıl düzelteceğini öğrenin.

2011 Yıldızlarla Dans Favoriler

Dizinin ilk bölümünden favori danslarımızı sıralıyoruz. DWTS 13. sezon. Ayrıca, tüm sezon için son puanları alın Yıldızlarla Dans döküm.

Yıldızlarla Dans: Seyircide Kim Kimdir

Yıldızlarla dolu bir izleyici kitlesi ve biraz kötü davranış, bu sezonu sadece Yıldızlarla Dans.

Sıskanın Gerçek Sırrı

Sonuçlarınızı hızlandırmak için antrenmanınızı yavaşlatın.

Hareket Halindeyken Yiyebileceğiniz 9 Düşük Karbonhidratlı Atıştırmalık

Granola barı bırakın ve bu son derece portatif, yüksek proteinli atıştırmalıklardan birini alın.

Erkeğinizin Metabolizmanıza Karışmasının 8 Yolu

Erkeğinizle her zaman yemek yerken ilişki kilolarını paketlemekten kaçının.

Bu hafta daha sıcak hikayeler:

Ekstra Tatlar Haftada Bir Kilo Almaya Dönüşebilir

-FitŞeker

Badem Ezmesi Çiğniyor

-Hayati Suyu

Neden Kararlı Diyetisyenler Bile Sıklıkla Başarısız Olur?

-NYTimes.com

6 En İyi Protein Tozları

-Uygun Dipli Kızlar

Beyniniz Neden Tüm Bu Facebook Değişikliklerinden Nefret Ediyor?

-Huffington Post

Şunun için inceleyin: