Ot ve Alkol Birbirine Karşı Nasıl Yığar

İçerik

• Akılda tutulması gereken şeyler
• Araştırma eksikliği
• Ürün çeşitliliği
• Bireysel biyoloji
• Kısa vadeli etkiler
• Alkol
• Ot
• Karar
• Uzun süreli sağlık riskleri
• Alkol
• Ot
• İkisini karşılaştırma
• Karar
• Yanlış kullanım potansiyeli
• Alkol
• Ot
• Karar
• Alt çizgi

Alkol yabancı otlardan daha mı iyi, yoksa tam tersi mi? Onlarca yıldır süren bir tartışma.

Genel olarak, yabani ot alkolden daha az riskle gelme eğilimindedir, ancak dikkate alınması gereken birçok faktör vardır. Ayrıca, farklı efektler üreten, yan yana karşılaştırmaları zorlaştıran benzersiz maddelerdir.

Bununla birlikte, birbirleriyle nasıl ölçüldüklerini görmek için her bir madde ile ilgili temel etkileri ve riskleri topladık.

Akılda tutulması gereken şeyler

Alkol ve yabancı otları karşılaştırmadan önce, karşılaştırmayı zorlaştıran bazı faktörleri anlamak önemlidir.

Araştırma eksikliği

Alkol hakkında yabancı ottan çok daha fazlasını biliyoruz. Elbette, konuyla ilgili araştırma biraz artıyor, ancak hala büyük, uzun vadeli çalışmaların eksikliği var.

Yabani ot, sadece belirli risklerin farkında olmadığımız için alkolden daha güvenli görünebilir.

Ürün çeşitliliği

Piyasada vapingten yenilebilir ürünlere kadar sayısız esrar ürünü ve bir dizi tüketim seçeneği var.

Otu tüketme şeklinizin kısa ve uzun vadeli etkileri üzerinde büyük etkisi olabilir. Örneğin, sigara içmek ciğerlerinizde pürüzlüdür, ancak bu risk yenilebilir ürünler için geçerli değildir.

Bireysel biyoloji

Yabancı ot ve alkole reaksiyonlar kişiden kişiye değişir.

Örneğin, bir kişi yabancı ot için çok düşük bir toleransa sahip olabilir, ancak alkolü iyi tolere edebilir. Başka bir kişinin alkolü kötüye kullanmayla ilgili herhangi bir sorunu olmayabilir, ancak yine de yabancı ot olmadan çalışmayı zor bulabilir.

Kısa vadeli etkiler

Yabancı ot ve alkolün kısa süreli etkileri kişiden kişiye değişir.

Sarhoş veya yüksek olmak bazı insanlara benzer hissedebilir, diğerleri ise duyumları çok farklı olarak tanımlar. Tabii ki, sarhoş olduğunuzda nasıl hissettiğiniz de, maddenin ne kadarını tükettiğinize bağlıdır.

Alkol

Zehirlenme hissi her insan için farklıdır. Bir kişi sarhoşken rahat hissedebilir, diğeri huzursuz hissedebilir.

Diğer kısa vadeli etkiler şunları içerir:

• koordinasyon ve refleks sorunları
• bozulmuş bilişsel beceriler
• bozulmuş karar
• gevşeme
• sersemleme
• uyuşukluk
• huzursuzluk
• daha kısa dikkat süresi
• mide bulantısı ve kusma

Ve elbette, ertesi gün akşamdan kalma var. Akşamdan kalma durumunda, baş ağrısı ve ishal gibi başka etkiler yaşayabilirsiniz.

Ot

Otun acil etkileri kişiden kişiye biraz değişebilir.

En sık bildirilen etkilerden bazıları şunlardır:

• zaman algısının değişmesi
• koordinasyon ve refleks sorunları
• bozulmuş bilişsel beceriler
• bozulmuş karar
• gevşeme (yine de başkalarını endişeli hissettirebilir)
• sersemleme
• uyuşukluk
• mide bulantısı
• ağrı kesici
• kuru ağız
• kuru, kırmızı gözler
• artan açlık

Bu etkilerin sigara içme veya vaping gibi farklı tüketim yöntemleriyle ilişkili olmadığını unutmayın.

Akşamdan kalma yönüne gelince, otun bazı insanlar için kalıcı etkileri olabilir:

• başağrıları
• uyuşukluk
• bilinç kararması

Karar

Otla sarhoş olmak alkolle sarhoş olmaktan farklı hissettirirken, ikisi bilişsel yetenekleriniz, refleksleriniz ve yargılarınız üzerinde kabaca aynı etkiye sahiptir.

Her ikisi de ertesi gün giymek için biraz daha kötü hissetmenize neden olabilir, ancak bunun alkolle olma olasılığı daha yüksektir.

Uzun süreli sağlık riskleri

Alkol ve yabancı otun kısa vadeli etkilerinde olduğu gibi, uzun vadeli etkiler kişiden kişiye değişir.

Alkol

Çok fazla veya uzun bir süre tüketildiğinde, alkol aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok uzun vadeli etkiye sahip olabilir:

• Karaciğer hastalığı. Aşırı içme, vücudunuzun maddeleri işleme ve detoks yeteneğini etkileyebilecek kronik karaciğer hastalığına neden olabilir.
• Pankreatit. Alkol kötüye kullanımı, pankreas hastalığı olan pankreatitin önde gelen nedenidir.
• Kalp hasarı. Ağır içme, kardiyovasküler sistem için bir ücret alabilir.
• Mide ve sindirim sorunları. Alkol büyük miktarda mideyi tahriş edebilir, ülser, ağrı, şişkinlik ve tahrişe neden olabilir.
• Merkezi sinir sistemi hasarı. Bu, uzuvlarda uyuşma ve karıncalanma hissine yol açabilir.
• Erektil disfonksiyon. Uzun süreli alkol kullanımı erektil disfonksiyona neden olabilir.
• Kısırlık. Uzun süreli veya ağır alkol kullanımının hem erkek hem de kadın doğurganlığı üzerinde etkisi olabilir.

Ot

Yabani otların uzun vadeli etkileri o kadar net değildir. Ayrıca, değişen tüketim yöntemleri söz konusudur.

Şu ana kadar, yabancı ot ile ilişkili genel uzun vadeli etkiler şunlardır:

• Beyin gelişimi sorunları. 2014 yılında yapılan bir araştırma, genç olarak yabani ot tüketmenin daha sonraki bir aşamada beyin gelişimi sorunlarına yol açabileceğini düşündürmektedir. Ancak, çalışma bu konuların kalıcı olup olmadığını doğrulayamadı.
• Şizofreni. Yabancı ot ve şizofreni arasındaki bağlantı karmaşıktır ve tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, bazı uzmanlar yabani ot kullanımının bazı insanlarda, özellikle de aile öyküsü olanlarda şizofreni başlangıcını tetikleyebileceğine inanmaktadır.

Yine, bu etkiler tüketim yöntemleriyle ilişkili olanları içermez.

Yabani ot ve etkileri üzerine çok sayıda yüksek kaliteli, uzun dönemli çalışma olmadığını hatırlamak da önemlidir.

İkisini karşılaştırma

Karar

Weed'in alkolden daha uzun vadeli riskleri var gibi görünüyor, ancak yine de, alkolle karşılaştırıldığında yabani ot ile ilgili araştırma miktarında büyük bir tutarsızlık var.

Yanlış kullanım potansiyeli

Hem alkol hem de ot bağımlılık potansiyeline sahiptir. Her iki maddeye de duygusal ve / veya fiziksel bir bağımlılık geliştirmek mümkündür.

Alkol

Alkol kullanım bozukluğu nispeten yaygın bir konudur. Ulusal Alkol İstismarı ve Alkolizm Enstitüsü'ne (NIAAA) göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 15 milyon kişi bununla ilgileniyor.

Alkol kötüye kullanımı belirtileri şunları içerebilir:

• alkol kullanımını azaltamama
• içki ve akşamdan kalma nedeniyle programınızı değiştirmek zorunda
• güçlü alkol arzusu ile uğraşmak
• mide bulantısı, terleme, titreme ve baş ağrıları dahil, içmediğiniz zaman yoksunluk belirtileri
• alkol kullanımınız nedeniyle işyerinde veya okulda başınız derde giriyor
• alkol kullanımınız nedeniyle sevdiklerinizle tartışmak

Ot

Yabani otların bağımlılık yapmadığına dair yaygın bir yanlış anlama vardır. Bununla birlikte, esrar bağımlılığı 2015 araştırmasına göre şaşırtıcı derecede yaygındır.

Veriler, ot kullananların yüzde 30'unun bir dereceye kadar “esrar kullanım bozukluğu” olabileceğini göstermektedir.

Karar

Hem yabancı ot hem de alkol yanlış kullanım ve bağımlılık potansiyeli taşıyabilir, ancak bu alkolde daha yaygın gibi görünmektedir.

Alt çizgi

Yabancı otların alkol tartışmasına karşı kolay bir cevabı yoktur. Yüzeyde, ot daha güvenli görünüyor, ancak bir kazanan ilan etmek için yeterli kanıt yok.

İnsanların her bir maddeye verdikleri yanıtlar büyük ölçüde değişebilir, bu nedenle bir kişi için daha güvenli görünen bir başkası için işe yaramayabilir.

Sian Ferguson, Grahamstown, Güney Afrika'da yaşayan serbest yazar ve gazetecidir. Yazısı sosyal adalet ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona ulaşabilirsiniz heyecan.