Viral Gastroenterit (Mide gribi)

İçerik

• Viral gastroenterit nedir?
• Viral gastroenterite neden olan nedir?
• Nörovirüs
• Rotavirüs
• Adenovirüs
• Astrovirüs
• Viral gastroenterit belirtileri nelerdir?
• Viral gastroenterite hangi koşullar benzeyebilir?
• Viral gastroenteritin komplikasyonları nelerdir?
• Viral gastroenterit nasıl teşhis edilir?
• Viral gastroenterit nasıl tedavi edilir?
• Ne yenir ve ne önlenir
• Öz bakım adımları
• Viral gastroenterite karşı hangi doğal ve ev ilaçları etkilidir?
• Isıtma yastığı veya ısı paketi
• Esmer pirinç
• Zencefil
• nane
• Yoğurt veya kefir
• Uzun vadeli görünüm nedir?
• Viral gastroenteriti nasıl önleyebilirsiniz?

Viral gastroenterit nedir?

Viral gastroenterit, herhangi bir sayıda virüsten birinin neden olduğu mide ve bağırsak iltihabıdır. Mide gribi olarak da bilinen viral gastroenterit, dünyadaki insanları etkiler.

Bu son derece bulaşıcı hastalık, enfekte kişilerle yakın temas yoluyla veya kontamine yiyecek veya su yoluyla yayılır.

Yakın bölgelere kolayca yayılabilir, örneğin:

• çocuk bakım tesisleri
• okullar
• bakım evleri
• yolcu gemileri

Farklı virüsler, her biri kendi yoğun sezonuna sahip olan hastalığa neden olabilir. En yaygın virüsler arasında norovirüs ve rotavirüs bulunur.

Viral gastroenterite neden olan virüslere yakalanma şansınızı azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Bunlar arasında sık sık el yıkama ve kontamine su ve gıda ürünlerinden kaçınma yer alır.

Çoğu insan iki veya üç gün içinde tam bir iyileşme sağlar, kalıcı yan etkisi yoktur.

Viral gastroenterite neden olan nedir?

Viral gastroenterit, bir dizi farklı virüsden kaynaklanır. Daha yüksek risk altındaki insanlar:

• 5 yaşın altındaki çocuklar
• yaşlı yetişkinler, özellikle huzurevlerinde yaşıyorlarsa
• bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar ve yetişkinler

Bu virüsün grup halinde yayılması kolaydır. Virüsün bulaşma yollarından bazıları şunlardır:

• özellikle gıda işleyicileri tarafından uygun olmayan el yıkama
• kanalizasyon ile kirlenmiş su
• kirli sulardan çiğ veya az pişmiş kabuklu deniz ürünleri tüketmek

Duruma neden olabilecek virüsler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Nörovirüs

Norovirüs oldukça bulaşıcıdır ve her yaşta herkesi etkileyebilir. Kontamine yiyecek, su ve yüzeylerden veya virüsü olan kişiler tarafından yayılır. Norovirüs kalabalık alanlarda yaygındır.

Belirtiler şunları içerir:

• mide bulantısı
• ishal
• ateş
• vücut ağrıları

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, norovirüs hastalarının çoğu semptomlar yaşandıktan bir ila üç gün içinde daha iyi hissederler.

Norovirüs, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünya çapında gastroenteritin önde gelen nedenidir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki salgınların çoğu Kasım ve Nisan ayları arasında gerçekleşir.

Rotavirüs

Rotavirüs sıklıkla bebekleri ve küçük çocukları etkiler. Daha sonra enfeksiyonu diğer çocuklara ve yetişkinlere yayabilirler. Genellikle kasılır ve ağız yoluyla bulaşır.

Semptomlar genellikle enfeksiyonun iki günü içinde ortaya çıkar ve şunları içerir:

• kusma
• iştah kaybı
• üç ila sekiz gün arasında süren sulu ishal

CDC'ye göre, bu virüs en çok Aralık ve Haziran ayları arasında yaygındır.

Bir rotavirüs aşısı 2006 yılında bebekler için onaylanmıştır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda şiddetli rotavirüs hastalıklarını önlemek için erken aşılama önerilmektedir.

Adenovirüs

Adenovirüs her yaştan insanı etkiler. Gastroenterit de dahil olmak üzere çeşitli durumlara neden olabilir.

Adenovirüs, hapşırma ve öksürme yoluyla, kontamine nesnelere dokunarak veya virüslü birinin ellerine dokunarak hava yoluyla bulaşır.

Adenovirüs ile ilişkili semptomlar şunları içerir:

• boğaz ağrısı
• pembe göz
• ateş
• öksürme
• burun akması

Gündüz bakımındaki çocukların, özellikle 6 ay ila 2 yaş arasındaki çocukların, adenovirüs alma olasılığı daha yüksektir.

Çocukların çoğu adenovirüs semptomları yaşadıktan sonra birkaç gün içinde daha iyi hissedeceklerdir. Bununla birlikte, pembe göz gibi semptomların ortadan kalkması daha uzun sürebilir.

Astrovirüs

Astrovirüs, çocuklarda yaygın olarak gastroenterite neden olan başka bir virüstür. Astrovirüs ile ilişkili semptomlar şunları içerir:

• ishal
• baş ağrısı
• hafif dehidrasyon
• karın ağrısı

Virüs genellikle kış sonlarında ve ilkbaharın başlarında insanları etkiler. Virüs veya enfekte olmuş bir yüzeye veya yiyeceğe sahip bir kişiyle temastan geçer.

Semptomlar genellikle ilk maruziyetten iki ila üç gün içinde ortaya çıkar ve virüs genellikle iki ila üç gün içinde kaybolur.

Viral gastroenterit belirtileri nelerdir?

Gastroenterit belirtileri genellikle enfeksiyondan bir veya iki gün sonra başlar ve şunları içerir:

• ishal
• mide bulantısı ve kusma
• baş ağrısı, kas ağrıları veya eklem ağrıları
• ateş veya titreme
• terleme veya rutubetli cilt
• karın krampları ve ağrı
• iştah kaybı

Bu semptomlar 1 ila 10 gün arasında sürebilir.

Aşağıdaki durumlarda acil tıbbi tedavi almalısınız:

• ishal daha az sıklıkta üç gün veya daha fazla sürdü
• ishalinde kan var
• kuru dudaklar veya baş dönmesi gibi dehidrasyon belirtileri gösterir veya görürsünüz

Yukarıdaki semptomlara ek olarak, çocuğunuzda batık göz görünümü varsa veya ağlarken gözyaşı dökmüyorlarsa acil yardım almalısınız.

Viral gastroenterite hangi koşullar benzeyebilir?

Bazen diğer faktörler viral gastroenterite yakından benzeyen semptomlara neden olabilir. Bu nedenler şunları içerir:

• Gıda intoleransı. Yaygın gıda intoleranslarına örnek olarak laktoz, fruktoz ve yapay tatlandırıcılar verilebilir.
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları. Bunlar arasında Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi enflamatuar bağırsak hastalıkları; huzursuz bağırsak sendromu; veya çölyak hastalığı.
• Bazı ilaçlar. Antibiyotikler veya magnezyumlu antasitler mide gribine benzer semptomlara neden olabilir.

Belirtileriniz iki ila üç gün içinde düzelmezse, doktorunuzu görmelisiniz.

Viral gastroenteritin komplikasyonları nelerdir?

Viral gastroenteritin ana komplikasyonu dehidrasyon olup, bebeklerde ve küçük çocuklarda oldukça şiddetli olabilir. Diğer komplikasyonlar şunları içerir:

• beslenme dengesizlikleri
• zayıflık
• Kas Güçsüzlüğü

Dehidrasyon hayatı tehdit edici olabilir. Siz veya çocuğunuzda bu belirtiler varsa doktorunuzu arayın:

• birkaç günden fazla süren ishal
• dışkıda kan
• karışıklık veya uyuşukluk
• baygınlık veya baş dönmesi
• mide bulantısı
• kuru ağız
• gözyaşı üretememe
• sekiz saatten fazla idrar veya koyu sarı veya kahverengi idrar yok
• batık gözler
• bir bebeğin kafasına batmış fontanel

Viral gastroenterite eşlik edebilen dehidrasyon, kendi başına birkaç komplikasyona yol açabilir. Bunlar:

• beyin şişmesi
• koma
• hipovolemik şok, vücudunuzda yeterli sıvı veya kan olmadığında ortaya çıkan bir durumdur.
• böbrek yetmezliği
• nöbet

Komplikasyonları önlemek için, siz veya çocuğunuzun dehidrasyon belirtileri varsa derhal tıbbi yardım almalısınız.

Viral gastroenterit nasıl teşhis edilir?

Çoğu zaman, özellikle virüsün topluluğunuza yayıldığına dair kanıt varsa, tıbbi bir tarih ve fizik muayene teşhisin temelidir.

Doktorunuz ayrıca virüs tipini test etmek veya hastalığınızın parazitik veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için bir dışkı örneği sipariş edebilir.

Viral gastroenterit nasıl tedavi edilir?

Tedavinin ana odağı bol miktarda sıvı içerek dehidrasyonu önlemektir. Ağır vakalarda, hastaneye yatış ve intravenöz sıvılar gereklidir.

Pedialyte gibi reçetesiz oral rehidrasyon çözeltileri (OHS), hafif vakalarda yardımcı olabilir. Çocuğunuzun karnında kolay olacak şekilde üretilmiştir ve temel sıvıları ve elektrolitleri yenilemek için dengeli bir su ve tuz karışımı içerir.

Bu çözümler yerel eczanelerde bulunur ve reçete gerektirmez. Ancak, talimatları dikkatlice izlemelisiniz.

Pedialyte gibi oral rehidrasyon solüsyonları için alışveriş yapın.

Oral elektrolit ürünleri için alışveriş yapın.

Antibiyotiklerin virüsler üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Reçetesiz satılan herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.

Ne yenir ve ne önlenir

Daha iyi hissetmeye ve yiyecekleri diyetinize yeniden eklemeye başladığınızda, genellikle yumuşak yiyecekleri tercih etmek en iyisidir. Bu gıdalar şunları içerir:

• pirinç
• patates
• kızarmış ekmek
• muz
• elma püresi

Bu yiyeceklerin sindirimi daha kolaydır ve daha fazla mide rahatsızlığına neden olma olasılığı daha azdır. Kendinizi daha iyi hissedene kadar, aşağıdakiler gibi belirli öğelerden kaçınmak isteyebilirsiniz:

• yüksek yağlı yiyecekler
• kafein
• alkol
• Şekerli gıdalar
• Süt Ürünleri

Öz bakım adımları

Viral gastroenteritiniz varsa, atabileceğiniz bazı kişisel bakım adımları vardır.

• Yemeklerle birlikte ve aralarında ekstra sıvılar için. Zorlukla karşılaşırsanız, çok az miktarda su içmeyi veya buz parçalarını emmeyi deneyin.
• Minerallerin yerini almadığından ve aslında ishali arttırabileceğinden meyve sularından kaçının.
• Çocuklar ve yetişkinler elektrolitleri yenilemek için spor içeceklerini kullanabilirler. Küçük çocuklar ve bebekler, İSG gibi çocuklar için formüle edilmiş ürünler kullanmalıdır.
• Az miktarda yiyecek yiyin ve midenizin iyileşmesine izin verin.
• İyice dinlen. Yorgun veya zayıf hissedebilirsiniz.
• İlaç almadan veya çocuklara vermeden önce doktorunuza danışın. Viral hastalığı olan çocuklara veya gençlere asla aspirin vermeyin. Bu, potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir durum olan Reye’nin sendromuna neden olabilir.

Viral gastroenterite karşı hangi doğal ve ev ilaçları etkilidir?

Yeniden nemlendirmeye ve dinlenmeye ek olarak, viral gastroenteritten kurtulmanıza yardımcı olabilecek bazı doğal ve ev ilaçları vardır.

Isıtma yastığı veya ısı paketi

Krampları hafifletmek için karnınıza düşük sıcaklıkta bir ısıtma yastığı veya sıcak bir ısı paketi uygulamayı deneyin. Isıtma yastığını bir bezle örtün ve bir seferde 15 dakikadan fazla açık bırakmayın.

Isıtma pedleri için alışveriş yapın.

Isı paketleri için alışveriş yapın.

Esmer pirinç

Bazı ebeveynler çocuklarına pirinç suyu ikram ederler. Bu, kahverengi pirinç kaynatıldıktan sonra kalan sudur. Elektrolit bakımından zengindir ve bir OHS'nin yapabileceği gibi rehidre etmeye yardımcı olabilir.

Servis yapmadan önce pirinç suyunu soğutun.

Zencefil

Zencefilli gazoz veya zencefil çayı gibi zencefil içeren ürünler, mide rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Zencefilli gazoz için alışveriş yapın.

Zencefil çayı için alışveriş yapın.

nane

Nane ayrıca zencefilinkine benzer anti-bulantı özelliklerine sahip olabilir. Yatıştırıcı bir nane çayı yudumlamak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Nane çayı için alışveriş yapın.

Yoğurt veya kefir

En akut belirtileriniz olduğunda süt ürünlerinden kaçınılmasına rağmen, canlı aktif kültürlerle tatlandırılmamış yoğurt yemek veya kefir içmek, hastalıktan sonra vücudunuzun doğal bakteri dengesini düzeltmeye yardımcı olabilir.

Sade yoğurt için alışveriş yapın.

Kefir için alışveriş yapın.

Uzun vadeli görünüm nedir?

Viral gastroenterit genellikle iki veya üç gün içinde tıbbi tedavi olmadan düzelir. Çoğu insan kalıcı yan etkisi olmadan tamamen iyileşir.

Viral gastroenteriti nasıl önleyebilirsiniz?

Viral gastroenterit kolayca yayılır. Virüsü kapma veya başkalarına yayma şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

• Ellerinizi sık sık yıkayın, özellikle banyoyu kullandıktan sonra ve yiyecek hazırlamadan önce. Gerekirse, sabun ve suya erişene kadar el dezenfektanı kullanın.
• Evinizdeki bir kişi hasta ise mutfak gereçlerini, tabakları veya havluları paylaşmayın.
• Çiğ veya az pişmiş yiyecekler yemeyin.
• Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın.
• Seyahat sırasında kontamine su ve yiyeceklerden kaçınmak için özel önlemler alın. Buz küplerinden kaçının ve mümkün olduğunca şişelenmiş su kullanın.
• Bebeğinize rotavirüse karşı aşı yaptırıp aşılamayacağınızı doktorunuza sorun. İki aşı vardır ve bunlar genellikle yaklaşık 2 aylıktır.