Vaping, Sigara veya Esrar Yemek

İçerik

• Sigara içmek ve elektronik sigara kullanmak risk taşır
• Peki ya sigara?
• Peki ya elektronik sigara?
• Elektronik sigara ile ilgili hastalıklar hakkında bilinmesi gerekenler
• Sigara ve elektronik sigara arasındaki fark nedir?
• Sigara, kurutulmuş bitki parçaları veya konsantreleri kullanır
• Vaping, konsantre özler veya öğütülmüş kuru ot kullanır
• Vaping daha yoğun olabilir
• Her ikisi de hızlı etki eder
• Esrar türleri hakkında bir not
• Esrar kullanmanın başka bir yolu
• Yenilebilir
• Efektler daha fazla zaman alır
• Esrarın ısıtılması gerekiyor
• Küçük başlayın ve beklemeye devam edin
• Bunun yerine CBD'ye odaklanın
• Yenilebilir yiyecekler için yapılması ve yapılmaması gerekenler
• Yapmak
• Yapma
• Alt çizgi

E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir . Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.

Son on yılda, marihuana yasaları Amerika Birleşik Devletleri'nde değişmeye devam etti.

Bir zamanlar potansiyel olarak tehlikeli bir “ağ geçidi ilacı” olarak kötülenen şey, artık pek çok eyalet tarafından (33 artı Washington, DC) anksiyete ve kanserden kroniklere kadar çeşitli sağlık koşullarının yönetilmesine yardımcı olabilecek tıbbi özelliklere sahip olarak kabul edilmektedir. acı ve daha fazlası.

Esrar şu anda bu 33 eyaletin 11'inde rekreasyonel olarak yasaldır. (Esrarın ABD federal hükümeti tarafından hala yasadışı olarak sınıflandırıldığını unutmayın.)

Esrar yasal olduğu eyaletlerde çoğunlukla üç farklı şekilde satılmaktadır:

• içilmek
• yenmek
• vaped olmak

Esrarın yasal olduğu bir eyalette yaşıyorsanız, özellikle son zamanlarda yapılan federal araştırmalar ışığında, onu en iyi nasıl tüketeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.

İşte bildiklerimiz.

Sigara içmek ve elektronik sigara kullanmak risk taşır

On yıllardır sağlık uzmanları, sigara, puro ve pipodan tütün dumanını solumanın tehlikeleri konusunda halkı uyardı.

Esrar için, bazı araştırmalar, kannabinoidler olarak bilinen bazı bileşiklerin birkaç faydası olabileceğini öne sürüyor.

Daha iyi bilinen kannabinoidlerden biri CBD olarak adlandırılır. Bu nedenle, bazı insanlar esrar içmenin tütün içmekten daha az tehlikeli olduğuna inanıyor.

CBD gibi kannabinoidler, esrardaki insanı "yüksek" hale getiren kimyasal olan tetrahidrokannabinolden (THC) farklıdır.

Peki ya sigara?

Amerikan Akciğer Derneği'ne göre, her türden dumanı solumak - ister kannabinoid içeren ot, ister tütün veya başka bir madde olsun - akciğer sağlığı için kötüdür.

Çoğu marihuana kullanıcısı, ciğerlerinde tütün içenlerden daha uzun süre sigara tutar ve bu da onları akciğerlere zararlı olan katrana maruz kalma konusunda daha fazla risk altına sokar.

Kronik ot içimi ile ilişkili bazı olumsuz sağlık etkileri şunları içerir:

• akciğerler ve akciğerler ve göğüs duvarı arasındaki hava cepleri
• kronik bronşit
• öksürük
• aşırı mukus üretimi
• HIV'li olanlar gibi bağışıklık sistemi baskılanmış kişilerde olası enfeksiyon riskinin artması
• alt solunum yolu enfeksiyonu riskinde artış olasılığı
• zayıflamış bağışıklık sistemi
• hırıltılı solunum

Peki ya elektronik sigara?

Esrarın buharlaştırılması, genellikle bir e-sigara olarak adlandırılan bir buharlaştırma cihazı aracılığıyla ısıtılmış yağın solunmasını içerir. Vaping marihuana, kurutulmuş bitki materyalinden buhar üretmek için bir buharlaştırıcı kullanmaya da başvurabilir.

Bazı insanlar, elektronik sigara içmenin sigara içmekten daha güvenli olduğuna inanıyor çünkü dumanı solumayı içermiyor. Ancak gerçek şu ki, esrar çekmeye gelince, olumsuz sağlık etkileri hakkında çok daha az şey biliniyor.

En son araştırma, THC yağını buharlaştırmanın akciğer sağlığına oldukça zararlı olabileceğini öne sürüyor. Şu anda en büyük endişe, E vitamini asetatını solumanın ciddi etkileridir. Bu katkı kimyasalı, THC içeren birçok vaping ürününde bulunmuştur.

Elektronik sigara ile ilgili hastalıklar hakkında bilinmesi gerekenler

27 Aralık 2019 itibariyle, 50 eyaletin tamamında, Columbia Bölgesi'nde ve iki ABD bölgesinde (Puerto Rico ve ABD Virjin Adaları) ve bu süre zarfında 55 kişinin ölümüne yol açtı.

Elektronik sigara hastalıklarından etkilenen insanlardan bazıları çocukları içerir.

E-sigara ve vaping ürünlerini, özellikle de THC yağı içerenleri kullanmaktan kaçınmalarını tavsiye ediyorlar çünkü E vitamini asetatı içermeleri muhtemeldir.

İlk araştırmalar, buharlaşan sıvıların ve yağların - bir kez bile - akciğerlerinize zarar verebileceğini gösteriyor. E-sigara yeni olduğu ve yeterince çalışılmadığı için, e-sigara kullanımının henüz bilinmeyen zararlı etkileri olabilir.

Yasal esrar bulunan bazı eyaletler, esrar kullanıcılarını, sıvıların ciddi akciğer yaralanmalarına ve ölüme neden olduğu bilindiği konusunda proaktif olarak uyarıyor.

Elektronik sigara ile ilgili en son hastalık haberlerinden haberdar olmak için düzenli güncellemeleri kontrol edin.

Sigara ve elektronik sigara arasındaki fark nedir?

Sigara, kurutulmuş bitki parçaları veya konsantreleri kullanır

Esrar içmenin birkaç yolu vardır:

• Bir yol, çiçeğin kurumuş kısımlarını sigara kağıdı kullanarak bir ek yeri haline getirmektir.
• Bazı insanlar esrarlarını tütünle karıştırır, bu yüzden biraz daha az etkilidir (buna ot denir).
• Bazı insanlar sigara içmek için nargile veya pipo kullanır.
• Bazen insanlar konsantre denilen çiçekten daha güçlü esrar türleri içerler. Bunlara hash ve kief dahildir.

Vaping, konsantre özler veya öğütülmüş kuru ot kullanır

İnsanlar vape yaptıklarında konsantre marihuana tüketirler. Sigaradan çok daha güçlü bir dağıtım sistemi gibi görünüyor. Başka bir deyişle, sigara içmekten çok elektronik sigara içmekten daha fazla uçacaksınız.

Vaping daha yoğun olabilir

Araştırmacılar, esrar çekmenin etkilerinin sigaradan çok daha güçlü olduğunu belirlediler.

Araştırmacılar, ilk kez ve nadiren esrar kullanıcılarının, sigara içmeye kıyasla buharlaşmanın neden olduğu THC'nin gelişmiş dağıtımından olumsuz reaksiyonlar yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldular.

Her ikisi de hızlı etki eder

Hem sigara içmenin hem de elektronik sigara içmenin vücut üzerinde neredeyse anında etkisi vardır. Etkileri 10 ila 15 dakika içinde zirve yapar.

Uzmanların çoğu, elektronik sigaraya çok yavaş başlamayı, ilk başta az miktarda almayı ve daha fazlasını içmeden önce 20 ila 30 dakika beklemeyi önermektedir.

Esrar türleri hakkında bir not

Her biri vücut üzerinde biraz farklı etkilere sahip birçok marihuana türü vardır. Sativa suşlarının daha uyarıcı olduğu düşünülmektedir. Indica denilen diğerleri daha rahatlatıcıdır. Esrar türlerinin insanları oldukça farklı şekilde etkileyebileceğini belirtmekte fayda var. Belirli bir suşun sözde özellikleri olması, bu kesin etkileri alacağınız anlamına gelmez.

Esrar kullanmanın başka bir yolu

Sigaranın zararlı etkileri iyi bilindiğinden ve elektronik sigaranın sağlık üzerindeki etkileri bilinmediğinden (ve muhtemelen çok ciddi), esrar kullanmanın alternatif bir yolunu aramak isteyebileceğiniz anlaşılabilir bir durumdur.

Marihuanayı en az riskli şekilde tüketmek istiyorsanız, yutmanız iyi bir yol olabilir.

Yenilebilir

Yenilebilir marihuana ürünleri veya yenilebilir ürünler herhangi bir yiyecek veya içecek olabilir. Aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

• brownies
• şekerler
• sakızlar
• kurabiye
• çaylar
• Kahve kreması

Efektler daha fazla zaman alır

Esrar tüketmenin hemen bir etkisi olmadığını unutmayın. Çok fazlasına sahip olmak, aşağıdaki gibi olumsuz fiziksel ve zihinsel reaksiyonlara yol açabilir:

• paranoya
• panik atak
• yüksek kalp atış hızı

Ancak ölçülü olarak yenildiğinde, yenilebilir yiyeceklerin sağlığa zararlı hiçbir etkisi yok gibi görünüyor.

Esrarın ısıtılması gerekiyor

"Çiğ" marihuana yemek, vücutta doğru hazırlanmış marihuana bazlı ürünleri tüketmekle aynı etkilere sahip olmayacaktır. Esrarın kimyasal bileşiklerinin aktive olması için ısıtılması gerekir. Yemek pişirmek bunu yapabilir.

Küçük başlayın ve beklemeye devam edin

Yutulan marihuananın etkilerinin çarpması 2 saate kadar, zirveye ulaşması ise yaklaşık 3 saate kadar sürebilir. Etkiler genellikle uzun sürelidir - 6 ila 8 saat arasında herhangi bir yerde.

Bu nedenle yavaş başlamak önemlidir. Marihuana'yı ilk kez yiyorsanız çok az miktarda tüketin. Örneğin, yenilebilir yiyecekler için yaygın bir doz 10 miligram THC'dir. Yeni başlıyorsanız, 2 ila 5 miligram THC'yi tercih edin.

Bunun yerine CBD'ye odaklanın

Esrarın sözde faydalı sağlık etkilerini yüksek olmadan arıyorsanız, CBD yağı ve onu içeren ürünleri aramak isteyebilirsiniz. Not: CBD yağı dahil herhangi bir sıvının çekilmesini tavsiye etmez.

Bununla birlikte, CBD ürünlerinin, tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Bunları satın alırsanız, bunu saygın bir dağıtımcıdan yapmanız önemlidir.

Yenilebilir yiyecekler için yapılması ve yapılmaması gerekenler

Yapmak

• Yenilebilir yiyecekleri tüketirken, onlarla birlikte başka yiyecekler de yiyin.
• Yenilebilir yiyeceklerin etkisi altındayken makine sürmeyin veya kullanmayın. Muhakeme sürenizi ve davranışınızı etkileyebilirler.
• Yiyecekleri çocuklardan, evcil hayvanlardan ve onları yememesi gereken herkesten uzak tutun.

Yapma

• Yemek yerken alkol almayın veya başka ilaçlar kullanmayın. Etkileri yoğunlaştırabilir.
• "Hissetmiyorsanız" daha fazlasına sahip değilsiniz. Sadece bekle.

Alt çizgi

Esrar tüketmenin etkileri hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, esrar dahil herhangi bir maddeyi içmenin genellikle sizin için iyi olmadığı sonucuna varabiliriz.

Yeni araştırmalar, vaping sıvılarının sağlığa zararlı olabileceğini ve ölüm dahil ciddi sorunlara neden olabileceğini öne sürüyor. Yani, esrar tüketmenin en az zararlı yolu onu yemek olabilir.

Bununla birlikte, araştırmacılar, uzun süreli esrar kullanımının ve THC'ye maruz kalmanın psikoz ve zihinsel sağlık bozuklukları riskini artırabileceğini belirtiyor.

Esrarın sağlık yararlarını en az riskle almak istiyorsanız, CBD ürünleri gitmenin yolu olabilir - ancak bunları kullanmaktan alamayacaksınız.

CBD Yasal mı? Kenevirden türetilen CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasa dışıdır. Esrar türevi CBD ürünleri federal düzeyde yasa dışıdır, ancak bazı eyalet yasalarına göre yasaldır.Eyaletinizin ve seyahat ettiğiniz her yerin yasalarını kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.