Sonunda Bedenimi Bir Kez Kucaklamamı Sağlayan Tatil

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Mükemmel zamanda Carnival Vista yolcu gemisinde bir hafta geçirmeye davet edildim. Kızımız iki yıl önce doğduğundan beri kocam ve ben gerçek, yetişkin bir tatile çıkmamıştık. Şu anki stres seviyem kan basıncımı tavana vurarak doktorumun bir tatil "reçete etmesine" neden oluyordu. Ayrıca bedenimi kabul etmek, hayatım boyunca diyet yapmak ve bu takılmaları Eylül'deki 40. doğum günümden önce atmak için bir göreve başlardım.Bu operasyonu gerçekleştirmenin, altı gün boyunca şık bir mayo kıyafeti ile bir seyahate çıkmaktan daha iyi bir yolu var mı? Beni strese sokmayacak ya da herhangi bir iç mücadele ortaya çıkarmayacaktı, değil mi?

Eh, yanlış, yanlış ve daha yanlış. Sorun şu ki, bir gemi yolculuğunu kabul etmek, "Denizin Tetikleyicileri"ne binmeyi kabul etmek gibidir. Giydiğim tüm mayolara ek olarak, düşmanlarım -büfeler, 7/24 pizza, et lokantaları ve serbest akan şarap- benimle alay etmek ve beni baştan çıkarmak için oradaydı. Delirdim. Ancak, bedenimi limanda bırakmaya ve mütevazı iki parça, parmak arası terlik ve şeffaf örtülerden oluşan bir üniforma içeren "Cruise Ship Me" yi benimsemeye kararlıydım.

Rüzgara karşı temkinli davranmaya ve mayoyla ilgili tüm korku ve seçmelere *havuz kenarındaki* yüzleşmeye cesurca karar verdiğimde kıyıdan yeni çıkmıştık. Dudak Senkronizasyonu Savaşı yarışma, ünlü Spike TV şovunun bir dalı. Seçilirseniz, tüm haftayı şarkınızı prova ederek geçirir ve geminin gerçek sanatçılarıyla bir dans rutini öğrenir, bir fotoğraf çekiminin keyfini çıkarır ve gemi yolculuğunun son gecesindeki büyük performanstan tüm hafta önce "görünüşler" yaparsınız. En iyi Steven Tyler izlenimimi ve dudak senkronizasyonumu Aerosmith'in "Walk This Way" - anında bir özgüven artışı için en iyi müziğim - yapmaya hazır olarak havuza gittim. Bunun yerine, havuzun üzerindeki seçmeleri gösteren sinema büyüklüğündeki ekrana bir baktım - ve unutmayın, her boydan kız her şeyi veriyordu - ama yine de boğuldum. Çizgiyi aştım ve yuhalanma korkusuyla hiperventilasyona uğradım, ya da daha kötüsü, görünüşüm yüzünden hecklendim. Çarpık beden imajım kişiliğimde tuhaf bir etki yaratıyor - dışadönük biriyim ama bu güvensizlikler bazen beni bir keşişe dönüştürüyor. En iyi başlangıç ​​için değil.

İnişli çıkışlı başlangıcımdan devam etmeye hazırım (ve ne zaman görsem yakıcı kıskançlık Dudak Senkronizasyonu Savaşı yarışmacılar şöhretlerini tırmıklıyor), rüzgara karşı temkinli davrandım ve ertesi gün Jamaika, Ochos Rios'taki ilk liman durağımız sırasında özel bir plaja iki parçalı bir mayo giydim. Güzelliğine sahip olduğu ve nefret edenleri mükemmel bir şekilde kapattığı için hayran olduğum biri olan Chrissy Teigen'i kanalize ettim. Etrafımdakileri beni örtbas etmeye ya da görüş alanından çıkmaya ikna ederek sahilde yürüdüm.

Kimse umursamadı.

Kimse güneş gözlüklerini bana doğru çevirmedi bile.

Tekneye dönme vakti gelene kadar herkes Bamboo Beach Club'da geçirdiğimiz üç saatin keyfini çıkarmaya odaklanmıştı.

Kocam ve ben bardakları tokuşturduk ve keşfetmeye gittim, kendimi bir masaj çadırında buldum. Bir masaj için enayiyim - ve tüm bu düğümleri ve kıvrımları ovalamak, bildiğim bir şey, vücudumla bağlantı kurmama yardımcı oluyor. Sadece küçük bir sorun vardı: Bu masaj özel bir odada olmuyordu. Mayomun üstünü çıkarmalıydım - ve onu uzak tutmalıydım - sahilde, yürüyen herkesin görebileceği şekilde. Sahil şeridine bir podyum gibi davrandığımda kimse umursamadı, fark etmedi ya da dikkat etmedi... göğüslerimi parlatsam neden umursasınlar ki? Şey, umurumdaydı. Ama üstümü çözdüğüm an, beden dışı bir deneyim gibiydi. Kendimi şişman, zayıf ya da bilinçli hissetmiyordum. GÜÇLENDİRİLMİŞ hissettim. Çift D sutyen bedenim, dolgun belim ya da ölçekte görmek istediğimden daha yüksek rakam hakkında endişelenmiyordum. Sahildeki yabancılardan gelen tepkiler, bana onların onaylanmasına ihtiyacım olmadığını hatırlatmak dışında hiçbir şeyi değiştirmeyecekti. Kendimden ve sadece kendimden doğrulama almaya başlamam gerekiyordu.

Bu yüzden, hayatımın en inanılmaz masajı için uzanmadan önce bir dakika oyalanarak üstümü çıkardım ve göğüslerimi parlattım. Bittiğinde, masadan atlamadan ve giyinmeden önce oturdum - göğüslerim hala benim yönüme bakanlar için dışarıdaydı - ve birkaç dakika gerindim. Elbette, kocama söylemem haftalarımı aldı, ancak deneyimin beynimi yeniden yapılandırması sadece birkaç dakika sürdü. Kafamın içini kimsenin göremediğini hatırlamak çok canlandırıcıydı. Ve hiç şüphe yok ki, vücudum hakkında ne düşünüyorsam, başkalarının düşündüğünden daha serttir. Yani, eğer bunu hiç düşünüyorlarsa. Ki, üzgünüm ego, artık öyle olmadıklarını biliyorum.

Tekneye geri döndüğümüzde, vücudu kabullenmek hala zorlu bir savaştı çünkü neredeyse her şey için yarı çıplaktım - havada asılı kalan ip parkuru, Skyride bisikleti, su kaydırağı ve hatta Cloud 9 spa. Spa'nın termal süitine, muhteşem ısıtmalı şezlonglara, jakuziye ve çeşitli saunalara sahip bir "bonus" alana erişim için fazladan ödeme yaptım. Saunalarda üzerimi örten buharın ortasında mayomla saklanmak, okumak, rahatlamak ve pratik yapmak için bir yer olarak gördüm. Bir öğleden sonra, yaşlı bir çifti çıplak bulmak için buhar banyolarından birine girdim ve korkmamak birbirlerini ovalamak için - gülüyorlardı, kendinden geçmiş ve dünyanın geri kalanına kayıtsızlardı. Kocamı kapma ve onu toplum içinde ellemeye başlama ihtiyacı hissettiğimi söylemiyorum. Ama o çifti kıskandım. Anı gölgeleyen vücut takılmalarından açıkça endişe etmemeleri ne kadar şaşırtıcı. Onlar yaşıyor, eğleniyor ve onunla birlikte gidiyorlardı. (Bunu kabinlerinde yapmaları gerekse bile, bilirsiniz.)

Mücadele edilmesi gereken diğer büyük iblis, yolcu gemisinin her santiminde gizlenen, aç olsam da olmasam da beni cezbetmeye hazır tüm yiyeceklerdi. Demek istediğim, bu gemide Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, et lokantası, 7/24 açık pizza, açık büfe ve aile tarzı İtalyan ve Asya restoranları vardı. Hamburgerinizin üzerine domuz pastırması köftesi gibi şeyler geldiğinde ve bir porsiyon tatlı yarım kek olduğunda, bittiğinde 15 pound (en az) ile havaya uçmuş gibi hissetmeden bir yemeğin tadını çıkarmak zordur.

Dengeyi bulmak için meydan okumayı kullandım. Doyduğumda durdum ve en azından ağzımı sulandıran hiçbir şeyin tadından kendimi mahrum etmedim. Yine, güçlendirici hissettim - uzun zamandır kendimi inkar ettiğim bir duygu. Ne zaman büyük bir yemeğe çıksam, abur cubur yemeyi haklı çıkarmak için bütün gün ne kadar az yediğimi söylemek gibi kötü bir alışkanlığım var ya da "Asla ekmek/tatlı/yağ yemem ama buna karşı koyamayacak kadar harika görünüyor" gibi yorumlar yapıyorum. insanların beni yargılamasını engellemek için bir taktik olarak. Hangi tahmin ne? Muhtemelen ben bir şey söyleyene kadar değildiler. Hemen fark ettim ki kimse mayo giydiğimi umursamadığı gibi, ne yediğimi de umursamadı. Bu yüzden, ağzımı kapattım, bana iyi gelen şeyleri yedim ve daha sonra kendimi daha iyi hissetmek için ihtiyacım olan şeyi yaptım, örneğin yürüyüşe çıkmak, birkaç dakika meditasyon yapmak veya ertesi sabah bir spin antrenmanı yapmak gibi. Suçluluk yok, pişmanlık yok - sadece her yemekten sonra kendime izin verdiğim temiz bir sayfa.

Artık eve döndüğüme göre, "Cruise Ship Me"nin ortalıkta dolaştığını söylemekten gurur duyuyorum. O altı gün, iblislerimi tamamen öldürmedi, ama bana gürültünün bir kısmını kapatmaya yardımcı olan ve beni daha fazla yaşamaya zorlayan sağlıklı bir bakış açısı verdi. Gemide kötü bir an yaşıyorsam, iMax sinemasında saklanabilir ya da kavgadan uzakta üstü kapalı bir şezlong bulabilirdim. Bunun evdeki versiyonum meditasyon yapmak ya da yeniden toplanmak için yatmadan önce verandamda oturuyor. Arka bahçemiz için şişme bir havuz aldık ve sıcağı yenmek için arkadaşlarımla birlikteyken yeni mayomla takılmaktan heyecan duyuyorum. Ve belki de rock yıldızı fantezimi yaşamadım Dudak Senkronizasyonu Savaşı ama ben NS sadece iş için bir TV bölümü çekmeyi kabul ediyorum (üç yıldan fazla bir süredir ilk kez). Hâlâ yapılması gereken bir ilerleme var - Üzerimi örtmediğim sürece yolculukta neredeyse hiç fotoğraf çekmedim. Ama kumsalda üstsüz gitmenin o özgürleştirici hissini düşündüğümde, vücudum hakkında önemli olan tek fikrin bana ait olduğunu hatırladım. Ve her gün, bu görüşler ne kadar yol kat ettiğim konusunda kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor.

Şunun için inceleyin: