Sedef Hastalığınız Olduğunda Vücudunuzu Anlamak

İçerik

• Sedef hastalığı ve vücudunuz
• Sedef hastalığı tetikleyicileri ve yönetimi
• Stres
• Enfeksiyon
• Cilt yaralanması
• Bazı ilaçlar
• Soğuk hava
• Tedavi planının önemi
• Gelecekteki işaret fişeklerinin önlenmesi

Sedef hastalığı alevlenmesi zor bir deneyim olabilir. Sedef hastalığını yaşamınız boyunca yönetmeniz gerekir ve bazen bu durum ortaya çıkabilir ve diğer ağrı ve rahatsızlıklarla birlikte cildinizde yeni cilt lezyonlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Doktorunuzun yardımıyla durumu yönetmek için elinizden geleni yapıyor olsanız bile sedef hastalığı alevlenebilir.

Sedef hastalığı her insana farklı tepki verir. Tetikleyici olarak pek tanınmayan bir şey için bile, belirli davranışların veya durumların sedef hastalığınızın alevlenmesine neden olduğunu fark edebilirsiniz.

Alevlenmenizin bir başka nedeni de mevcut tedavi planınızın yeniden değerlendirilmesi gerekmesidir. Sedef hastalığı, düzenli bakım gerektiren kronik bir durumdur. Tedavi ihtiyaçlarınız zamanla değişebilir.

Sedef hastalığı ve vücudunuz

Sedef hastalığı, cilt hücrelerinizin çok hızlı büyümesine neden olan otoimmün bir durumdur. Bu, cildinizde lezyonlara neden olur. Orta ve şiddetli sedef hastalığı sadece cildinizin değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminizin de tedavi edilmesini gerektirir.

Araştırmacılar, bağışıklık sistemi hakkında bilgi edinme umuduyla sedef hastalığına neden olan genleri, sedef hastalığına nasıl yol açtığını ve nasıl daha etkili tedavi edileceğini belirlemeye çalışıyorlar. Bu genler daha iyi anlaşılana kadar, doktorunuz sedef hastalığı belirtilerinizi en aza indirecek güncel eylem planlarını önerecektir. Bu tedaviler şunları içerebilir:

• Topikal kremler ve ilaçlar
• Oral ilaçlar ve enjekte edilebilir biyolojik immünomodülatörler
• Işık tedavisi

Sedef hastalığı tetikleyicileri ve yönetimi

Bir tetikleyicinin bağışıklık sisteminizi aşırı hızda çalıştırması ve sedef hastalığınızın alevlenmesine neden olması muhtemeldir. Bağışıklık sistemi belirli tetikleyicilere duyarlıdır ve bu tetikleyiciler her kişiye özeldir. Durumunuzla ilgili geçmişinize dayanarak sedef hastalığınıza hangi tetikleyicilerin neden olduğunu bilip bilmeyebilirsiniz. Alevlenmenizin nedenini belirlemek, sedef hastalığınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olacaktır.

En son sedef hastalığı alevlenmenizi değerlendirirken aşağıdaki tetikleyicileri göz önünde bulundurun:

Stres

Stres, sedef hastalığınızın alevlenmesinin tetikleyicisi olabilir. Uzun saatler mi çalışıyorsun yoksa bir aile hastalığıyla mı uğraşıyorsun? Dinlenmek ve egzersiz yapmak için zaman ayırmadan takviminize çifte rezervasyon yapmaya ne dersiniz? Stres yaşamak iltihaplanmaya neden olabilir ve bağışıklık sisteminizi harekete geçirerek cilt hücrelerinin aşırı üretimine neden olabilir.

Stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek, sedef hastalığı ile yaşamanın anahtarıdır. Rahatlamanıza yardımcı olabilecek aktivitelerin yanı sıra hayatınızdaki stres faktörlerini ortadan kaldırmaya çalışmalısınız. Yoga, meditasyon, egzersiz ve yeterli uyku, stres seviyenize yardımcı olabilir. Stresi kendi başınıza kaldıramıyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşün. Sedef hastalığı anksiyete ve depresyona yol açabileceğinden akıl sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olmalısınız.

Enfeksiyon

Sedef hastalığına neden olan bir enfeksiyonla hastalanabilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz belirli enfeksiyonlara veya hastalıklara aşırı tepki verebilir ve sedef hastalığınızı tetikleyebilir. Sedef hastalığını etkileyen en yaygın enfeksiyonlardan biri boğaz ağrısıdır. Belirgin bir belirti olmayan boğaz ağrınız olabilir. Başka bir şey tarafından tetiklenmeyen bir alevlenme yaşarsanız, doktorunuzdan sizi streptokok boğaz enfeksiyonu için test etmesini isteyin.

Diğer enfeksiyonlar da sedef hastalığını etkileyebilir. Bir enfeksiyonunuz varsa belirtilerinizi dikkatlice izlemelisiniz ve bir enfeksiyonun sedef hastalığınızı tetiklediğinden şüpheleniyorsanız doktorunuza başvurmalısınız.

Cilt yaralanması

Sedef hastalığı alevlenmenizin bir cilt yaralanması olup olmadığını belirlemek için vücudunuzu kontrol edin. Ciddi bir güneş yanığı kadar önemli veya küçük bir kesik veya sıyrık kadar küçük cilt yaralanmaları kaynak olabilir. Deri yaralanması sonucu yeni bir deri lezyonunun ortaya çıkması Koebner fenomeni olarak bilinir. Bu, doktorunuzun dikkatini gerektirebilir.

Bazı ilaçlar

Sedef hastalığınızla ilgisi olmayan aldığınız ilaçlar tetikleyici olabilir. Başka bir durum için yeni bir ilaç tedavisine başladınız mı? Sedef hastalığına neden olabilecek bazı ilaçlar şunları içerir:

• beta blokerleri
• lityum
• antimalaryaller
• steroid olmayan antienflamatuvar ilaçlar

Sedef hastalığınızı tartışırken doktorunuza aldığınız ilaçların bir listesini vermeniz çok önemlidir. Diğer durumlar için farklı bir doktor görürseniz ve yeni bir ilaç reçete edilirse, kontrol altında olsa bile sedef hastalığınızdan bahsetmeyi unutmayın.

Soğuk hava

Kış aylarında soğuk hava, sedef hastalığınızın alevlenmesinin bir başka nedeni olabilir. Soğuk havanın sedef hastalığı üzerinde daha ılık veya sıcak havaya göre daha önemli bir etkisi vardır. Bunun nedeni, havanın daha kuru olması ve güneş ışığına daha az maruz kalmanızdır, bu da sedef hastalığına yardımcı olabilir.

Soğuk hava faktörleriyle mücadele etmek için çaba göstermelisiniz. Bu, nemlendirici kullanmayı ve özellikle duştan veya banyodan sonra günde birkaç kez nemlendirici uygulamayı içerir.

Tedavi planının önemi

Sedef hastalığı tedavisi, semptomlarınızı kontrol altında tutmanın anahtarıdır. Tedavi planlarını tartışmak için düzenli olarak bir doktora görünmeniz gerekir. Sedef hastalığı yönetiminde yeni bir eğilim, "hedefe göre tedavi etme" kavramıdır. Bu, belirli bir süre sonra tedavi hedeflerini geliştirmek ve tedavinin sonuçlarını değerlendirmek için doktorunuzla birlikte çalışmanıza olanak tanır. Bu, vücudunuzun sedef hastalığına nasıl tepki verdiğini anlamanıza ve yaşam tarzınızın ve tedavi planınızın işe yarayıp yaramadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

Gelecekteki işaret fişeklerinin önlenmesi

Sedef hastalığı ile yaşamak, vücudunuzla uyumlu olmanızı, sağlıklı alışkanlıklar uygulamanızı ve durumunuzu doktorunuzun önerdiği şekilde tedavi etmenizi gerektirir. Sedef hastalığınızı neyin tetiklediğine dikkat edin ve olumsuz etkilerinden kaçınmak için harekete geçin. Sedef hastalığı yönetilebilir, ancak durumu kontrol etmek size kalmıştır.