Aşil tendon kopması nasıl tedavi edilir

İçerik

• 1. Hareketsizleştirme
• 2. Cerrahi
• 3. Fizyoterapi
• İyileşme ne kadar sürer
• Nasıl daha hızlı iyileşir

Düzenli olarak fiziksel aktivite yapan ve bir an önce eğitime dönmesi gereken gençler için en uygun ameliyat olan Aşil tendon kopması tedavisi, immobilizasyon veya ameliyatla yapılabilmektedir.

Hareketsizleştirme, fiziksel aktivite yapmayanlar için tercih edilen tedavidir, çünkü daha az risk sunar ve normalde bu kadar hızlı bir iyileşme gerekli değildir.

Ancak ortopedistin belirttiği tedavi yırtılmanın derecesine göre de değişebilir çünkü kısmi yırtık olduğunda sadece alçı atel yapılabilir, tam yırtılmada ise ameliyat her zaman endikedir. Ancak her iki durumda da, tamamen iyileşmek ve ağrısız, normal bir şekilde yürümek için fizik tedaviye girmek gerekir.

Böylece, kalkaneus tendonunun yırtılması tedavisi aşağıdaki şekillerde yapılabilir:

1. Hareketsizleştirme

İmmobilizasyon, atlet olmayanlarda Aşil tendonunun kısmi kopması için endike olan konservatif tedavidir, topuğu daha yüksek tutmak ve tendonun çok uzun kalmamasını sağlamak için ortopedik bot veya topuklu alçı bot kullanılarak yapılır. Bu yapının doğal iyileşmesini kolaylaştırır.

Bu tür bir tedavi genellikle ameliyattan daha uzun sürer ve bu tür bir tedavi sırasında 500 metreden fazla yürümek, merdiven çıkmak gibi aktivitelerden kaçınmak önemlidir ve vücut ağırlığınızı ayağınızın altına koymamalısınız. otururken ayağını yere koy.

2. Cerrahi

Genel anestezi altında gerçekleştirilen Aşil tendonunun tamamen kopmasını tedavi etmek için cerrahi endikedir. Doktor, tendonun birleştiği dikişleri yerleştirmek için tendonun üzerinde deride küçük bir kesi yapar.

Ameliyattan sonra, şişliği ve ağrıyı hafifletmek için bacağın her zaman kalp seviyesinin üzerinde tutulmasına özel dikkat gösterilerek bacağın en az bir hafta dinlendirilmesi gerekir. Yatağa uzanmak ve bacak altına yastık koymak ağrıyı dindirmek ve şişmeyi önlemek için iyi bir çözümdür.

Ameliyattan sonra ortopedist ayrıca ayağı hareketsiz hale getirmek için bir alçı veya atel yerleştirerek bacak kaslarının hareketini engeller. Hareketsizlik yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer ve bu süre zarfında ayağınızı yere koymanız ve yürümek için her zaman 2 koltuk değneği kullanmanız önerilmez.

3. Fizyoterapi

Olgular için fizyoterapiye ortopedistin endikasyonundan sonra başlanmalı ve alçı ile yapılabilir. Aşil tendon kopması için fizyoterapötik tedavi seçenekleri, ultrason, lazer veya diğer gibi cihazların anti-enflamatuar özelliklerini, yerel kan dolaşımını artırmaya yönelik uyaranları, bacak kaslarının güçlendirilmesini ve son olarak propriyosepsiyonu içerebilir.

Bazı teknikler arasında dizden ayağa pasif eklem mobilizasyonu, buz kullanımı, lokal terapötik masaj terapisi, kas gerilmesi yer alır ve iltihaplanma durumu azaldığında baldır kasları çeşitli dirençlerde elastik bantlarla güçlendirilmelidir.

İdeal olarak, fizyoterapist hastayı taburcu edene kadar fizyoterapötik tedavi günlük olarak, tercihen hidroterapi yani havuzda fizik tedavi ile dönüşümlü olarak yapılmalıdır. Fizyoterapist taburcu olmadan önce fizik tedaviyi durdurmak, gelecekte daha fazla ara vermeyi kolaylaştırabilir.

Aşil tendonunun yırtılması için fizyoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin.

İyileşme ne kadar sürer

Aşil tendonunun tamamen yırtılmasından sonra ortalama tedavi süresi 6 ila 8 ay arasında değişmektedir ancak bazı durumlarda iyileşme gecikirse veya haftada 4 ila 5 kez fizyoterapi uygulanmazsa kişinin geri dönmesi 1 yılı bulabilir. normal aktivitelerine ve aksamaya neden olan aktiviteye.

Nasıl daha hızlı iyileşir

İyileşmenizi iyileştirmek için ne yiyeceğinizi öğrenmek için beslenme uzmanı Tatiana Zanin'in ipuçlarına bakın: