Grip ve soğuk algınlığı için ev ilaçları

İçerik

• Grip için ev ilaçları
• 1. Limonlu ve propolisli portakal suyu
• 2. Limonlu zencefil çayı
• 3. Aserola suyu
• 4. Ballı elma suyu
• 5. Sarımsak şurubu
• 6. Pulmoner çay
• 7. Kaju suyu
• 8. Sıcak grip içeceği

Grip için evde tedavi, C vitamini açısından zengin meyve suları ve örneğin boğaz ağrısı, öksürük ve burun akıntısı gibi grip belirtileriyle savaşmaya yardımcı olan iltihap önleyici özelliklere sahip çaylardan oluşur. Ayrıca yutulduğunda boğazı tahriş etmemek için salgıları sıvılaştırmak ve yumuşak yiyecekler yemek için bol su içmek önemlidir.

Ayrıca cereyandan kaçınmak, çıplak ayakla durmamak, mevsime uygun giyinmek ve bol su, meyve suyu veya çay içmek salgıları sıvılaştırarak giderilmesini kolaylaştırmak için önemlidir. Ayrıca yiyeceklerin daha hızlı iyileşmesi de çok önemlidir. Grip semptomlarını azaltmak için daha fazla ipucu inceleyin.

Grip için ev ilaçları

İnfluenza için ev ilaçları doktor tarafından önerilen tedavinin yerini almaz, sadece bağışıklığı iyileştirmeye ve belirtilen tedaviyi tamamlamaya yardımcı olarak daha hızlı iyileşmeyi destekler. Grip çayları ve meyve sularının besinlerini kaybetmemeleri için hazırlandıktan hemen sonra alınması tavsiye edilir.

Grip için ev ilaçları için bazı seçenekler şunlardır:

1. Limonlu ve propolisli portakal suyu

Bu meyve suyu C vitamini açısından zengindir ve bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Suyu yapmak için 2 portakal + 1 limonu sıkın ve balla tatlandırın, son olarak 2 damla propolis özü ekleyin.

2. Limonlu zencefil çayı

Bu çay, C vitamini açısından zengin olmasının yanı sıra, antiinflamatuardır ve bunu yapmak için 1 bardak suya 1 cm zencefil koyup kaynatın. Sonra limon damlaları ekleyin.

3. Aserola suyu

Portakal ve limon gibi, aserola da vücudun savunma hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlayan C vitamini açısından zengindir. Acerola suyu yapmak için 1 bardak aserolayı suyla karıştırıcıya koyup iyice çırpmanız gerekir. Sonra süzün, balla tatlandırın ve kısa süre sonra için.

4. Ballı elma suyu

Bu meyve suyu harika bir balgam söktürücüdür ve grip sırasında oluşması ve birikmesi yaygın olan salgıların giderilmesine yardımcı olur. Bunun için blendere 2 elma, 1 bardak su ve 1/2 limon koyup karıştırmak gerekir. Sonra süzün, balla tatlandırın ve için.

5. Sarımsak şurubu

Sarımsak, bağışıklık sistemini iyileştirmeye ve griple savaşmaya yardımcı olmanın yanı sıra antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Çay yapmak için 150 ml su ve 200 gr şekerin kaynatılması tavsiye edilir. Yavaş yavaş 80 gr ezilmiş sarımsak ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Süzün ve günde 2 kaşık alın.

6. Pulmoner çay

Ballı elma suyu gibi, akciğer çayı da balgam söktürücü özelliklere sahiptir, grip sırasında üretilen salgıyı serbest bırakmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Bu çay 1 çorba kaşığı kurutulmuş akciğer yaprağının 1 bardak kaynar suya konulmasıyla hazırlanabilir. Süzün ve ısın.

7. Kaju suyu

Kaju aynı zamanda C vitamini açısından zengin bir meyvedir ve griple savaşmak için harika bir seçenek olarak kabul edilir. Suyu yapmak için 7 kaju fıstığını 2 bardak su ile bir blendere koyun ve balla tatlandırın.

8. Sıcak grip içeceği

Bu ev yapımı tarif, grip benzeri rahatsızlıklardan kaynaklanan rahatsızlık hissini iyileştirmelidir, ancak doktor tarafından önerildiğinde ilaçların yerini tutmaz.

Malzemeler

• 300 mL süt;
• 4 ince dilim zencefil kökü;
• 1 çay kaşığı yıldız anason;
• 1 çubuk tarçın

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın, süt kabarmaya başladıktan sonra ateşte 2 dakika daha bekleyin. Bal ile tatlandırın ve yatmadan önce ılık için.

Aşağıdaki videoyu izleyerek grip için diğer ev ilaçlarını öğrenin: