Yırtık Omuz Labrum Nedir?

İçerik

• genel bakış
• Omuz labrumu gözyaşı çeşitleri
• Labral gözyaşı belirtileri
• Nedenleri ve risk faktörleri
• Yırtık omuz labrumu tanısı
• Ameliyatsız tedavi
• Evde yapılan ilaçlar
• Fizik Tedavi
• Cerrahi tedavi
• Yırtık bir omuz labrumunun iyileşmesi ne kadar sürer
• Bu yaralanma için görünüm

genel bakış

Omuz labrumu, omuz kemiğinizdeki soket şeklindeki eklemde yumuşak bir kıkırdak parçasıdır. İki eklemi birleştirerek üst kol kemiğinizin üstündeki top şeklindeki eklemi kaplar.

Rotator manşet adı verilen dört kaslı bir grup, labrumun topu yuvada tutmasına yardımcı olur. Bu, üst kolunuzun dönmesini sağlar. Tekrarlayan hareket ve yaralanmalar, labrumu yırtarak sıklıkla ağrıya neden olabilir.

Üst bacağınızın kalçanıza yapıştığı bir labrum da vardır, ancak omuz labrumunuzdan daha kalın olduğu için yırtılma olasılığı daha düşüktür.

Omuz labrumu gözyaşı çeşitleri

Lambanın bulunduğu omzun sığ, soket benzeri açıklığına glenoid denir. Omuz labrumu yırtıkları glenoid soketinin herhangi bir yerinde olabilir.

Üç ana labrum gözyaşı türü vardır:

• SLAP yırtığı veya lezyonu: Gözyaşı glenoidin ortasının üstünde olduğunda, buna SLAP gözyaşı veya SLAP lezyonu denir. SLAP, önden arkaya anlamına gelen “arkadan öne üstün labrum” anlamına gelir. Bu tür labrum gözyaşı, tenis oyuncuları, beyzbol oyuncuları ve çok fazla havai kol hareketi kullanan herkes arasında yaygındır. Ayrıca genellikle biseps tendonuna zarar verir.
• Bankart yırtığı veya lezyonu: Hasar glenoid soketinin alt yarısına geldiğinde buna Bankart lezyonu veya yırtılması denir. Bankart yırtıkları, çıkık omuzları olan gençlerde daha yaygındır.
• posterior labrum yırtığı: Omuz ekleminin arkasındaki yaralanmalar arka labrum yırtılmasına neden olabilir. Bunlar nadirdir ve tüm omuz yaralanmalarının sadece yüzde 5 ila 10'unu oluşturur.

Labral gözyaşı belirtileri

Labral gözyaşı genellikle ağrılıdır. Omuz ekleminiz şöyle olabilir:

• bulaşıcı
• kilitleme
• haşhaş
• bileme

Ayrıca omzunuzda bir dengesizlik hissi, azalmış hareket aralığı ve güç kaybı hissedebilirsiniz. Gece veya günlük aktiviteler yaparken ağrı da yaygındır.

Bir Bankart yırtığınız varsa, omzunuz ekleminden kaymış gibi hissedebilir.

Tüm labral yırtık türleri genellikle çıkık omuzlar, rotator manşet yaralanmaları ve yırtılmış pazı tendonları gibi diğer omuz yaralanmalarında görülür. Doktorunuz tam olarak ne tür bir yaralanmaya sahip olduğunuzu belirleyecektir.

Nedenleri ve risk faktörleri

Travmatik yaralanma ve üst kolun tekrarlayan hareketinden kaynaklanan aşınma ve yıpranma, labrum yırtılmasına neden olabilir.

Labirent gözyaşlarının bazı spesifik nedenleri şunlardır:

• uzanmış bir kolda bir düşüş
• doğrudan omuz vuruşu
• tepeye ulaşırken şiddetli bir darbe
• kolda ani bir römorkör

Yırtık omuz labrumu tanısı

Doktorunuz omuz / kol hareketi, stabilite ve ağrı seviyenizi test edecektir. Acıya neden olabilecek herhangi bir olayı doktora bildirdiğinizden emin olun.

Labrum dokusu X-ışınlarında görünmek için çok yumuşaktır, ancak doktorunuz başka yaralanmaların ağrınıza neden olup olmadığını görmek için bir X-ışını isteyebilir. Labirentin hasarını görmek için doktorunuz BT taraması veya MRI taraması isteyebilir.

Doktorunuz küçük bir kesimle artroskop adı verilen küçük bir kamera takarak artroskopik muayene de yapabilir. Kamera, doktorunuza labrumunuz ve yaralanmalarınız hakkında daha ayrıntılı bir görünüm verecektir.

Ameliyatsız tedavi

Labral gözyaşları genellikle dinlenme, reçetesiz satılan ilaçlar ve fizik tedavi ile tedavi edilir.

Bir Bankart yırtığınız varsa, doktorunuz (hatta antrenörünüz veya antrenörünüz) üst kolunuzu yerine yerleştirebilir. Bunu fizik tedavi takip etmelidir.

Evde yapılan ilaçlar

Doktorunuzun muayenesi, gözyaşının çok şiddetli olmadığını gösteriyorsa, sadece bazı ev ilaçlarına ihtiyacınız olabilir. Dinlenme en önemlisidir. İbuprofen (Advil, Motrin IB) veya aspirin (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin) gibi anti-enflamatuarlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca ağrıyı hafifletmek için kortizon enjeksiyonları yapmaya karar verebilir.

Fizik Tedavi

Doktorunuz omuzunuzun kaslarını, özellikle de rotator manşetini güçlendirmek için fizik tedavi önerebilir. Ziyaretler sırasında masajlar veya manuel terapi de alabilirsiniz.

Fizyoterapistiniz, hangi pozisyonlardan ve aktivitelerden kaçınacağınızı ve evde yapabileceğiniz hafif uzanmaları ve egzersizleri gösterecektir.

Bir fizik tedavi programı, yaralanmanın ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak altı haftadan iki aya kadar sürebilir.

Cerrahi tedavi

Ameliyat gerektiren labrum yırtıkları genellikle minimal invaziv artroskopik cerrahi ile tedavi edilir.

Ameliyat sırasında cerrah, labrumun hasarlı kısmını çıkarır. Bu, eklemin düzgün hareketini önleyen hasarlı kıkırdak fleplerinin kesilmesini içerebilir.

Yırtık bir omuz labrumunun iyileşmesi ne kadar sürer

Ameliyattan sonra, omuzu hareketsiz hale getirmek için ilk dört hafta boyunca bir askı takmanız tavsiye edilir.

Doktorunuz özel ihtiyaçlarınız için bir fizik tedavi programı önerecektir. Seanslar hareket açıklığı egzersizleri ile başlar ve yavaş yavaş germe ve güçlenmeye ilerler.

Labrum cerrahisinin tamamen iyileşmesi 9 ila 12 ay sürer, ancak birçok aktiviteye hızla geri dönebilirsiniz. Tenis veya beyzbol gibi, aşırı hareketler gerektiren bir spor oynarsanız, bu hareketlerde dayanıklılık ve hız kazanmak için altı aya kadar beklemeniz gerekebilir.

Bu yaralanma için görünüm

Yırtık labrumların çoğu dinlenme, fizik tedavi, cerrahi veya üçünün bir kombinasyonu ile kolayca tedavi edilir. Size en uygun tedavi seçeneklerini bulmak için doktorunuzla ve fizyoterapistinizle yakın çalışın. Doğru tedavi ile, omzunuz bir yıl içinde normal işlevine dönmelidir.