2019 İçin En İyi Bipolar Bozukluk Uygulamaları
Yazar:
Louise Ward
Yaratılış Tarihi:
12 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
7 Temmuz 2025
İçerik
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 5 milyon kişi, bipolar bozukluk, depresyon ve yüksek ruh hali bölümleri ile işaretlenmiş bir akıl hastalığı ile yaşıyor. Ruh halinizdeki görünüşte düzensiz değişiklikler, sizin ve başkaları için işleri zorlaştırabilir, ancak tedavi, durumun yönetilmesinde yardımcı olabilir. Tipik tedavi, ruh hali yönetimi ve stres azaltma etrafında bina alışkanlıkları içerebilen ilaç, terapi ve yaşam tarzı ayarlamalarını içerir.
Ruh halinizi biraz daha iyi izlemenize, anlamanıza veya kontrol etmenize yardımcı olmak için bu uygulamaları seçtik, böylece daha sağlıklı ve daha dengeli bir hayat yaşayabilirsiniz.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Sovyet
Diyabetli İnsanlar İçin Hangi Statin En İyisidir?
Diyabetiniz vara, kalp hatalığı ve inme riki daha yükektir. Bu, yükek koleterol gibi kardiyovaküler problemler için diğer rik faktörlerini kontrol etmeyi özellikle ö...
Hamileliğiniz sırasında formda kalmanın 6 yolu - Artı 5 Efsane Debunked
Hamilelik ıraında aktif kalmak ve ağlıklı yemek her zaman orunuz bir yolculuk değildir. İlk üç aylık yorgunluk ve abah bulantıı, daha onra gelen güzel rahatızlıklarla birlikte - ırt ağr...