2019 İçin En İyi DEHB Uygulamaları
İçerik
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) yaygın olarak çocuklarla ilişkili bir hastalıktır, ancak 9 milyondan fazla Amerikalı yetişkin de bu durumla yaşamaktadır. Yetişkin DEHB yürütme işlevinde sorunlara neden olabilir. Bu, rahatsızlığı olan kişilerin görevleri başlatmak, bunları takip etmek, şeyleri hatırlamak veya karmaşıklığı yönetmek konusunda zorlanabileceği anlamına gelir.
Birçok kişi, önemli bellek ve üretkenlik görevlerini mobil cihazlarına devretmede başarılı oldu. Yaşamınıza yapı oluşturmanıza, öncelik vermenize ve yapı oluşturmanıza yardımcı olacak uygulamalar mevcuttur. Yükü kaldırmaya yardımcı olmak için DEHB için en iyi uygulamaları tamamladık.
nedeniyle
Evernote
Sütü Hatırla
Dropbox
Asana
RescueTime
Wunderlist
Todoist
Beyin Odaklama
Amanda Doyle, Boston merkezli bir sağlık editörü, eski dans fitness eğitmeni ve önceki sinirbilim araştırmacısıdır. Eşitlik, nezaket, bilinçli dil ve insan deneyimini tahrip etme konusunda tutkulu.
Öneririz
Kahve Öğütülmüş Kusma
