En İyi Editörler Açıklıyor: New York Moda Haftası Diyetim

İçerik

• Geç Öğleden Sonra Liz Cherkasova
• Hollywood Hayatının Bonnie Fuller'ı
• Go Fug Yourself'den Heather Musluklar ve Jessica Morgan
• SHAPE.com'da daha fazlası:
• Şunun için inceleyin:

Defileler, partiler, şampanya ve stilettolar… elbette, NY Moda Haftası göz alıcı, ancak aynı zamanda en iyi editörler ve blogcular için inanılmaz derecede stresli bir zaman. Günleri, şehrin her yerinde gösteriler, toplantılar ve partilerle dolup taşmaktadır, ayrıca günlük iş sorumluluklarını da üstlenmeleri gerektiği gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Egzersiz yapmak veya düzgün yemek yemek için zaman olmadan, modanın ekin kremi nasıl zinde ve enerjik kalır? New York Moda Haftası için tam zamanında, dört katılımcı sağlıklı kalmanın sırlarını ortaya koyuyor!

Geç Öğleden Sonra Liz Cherkasova

Benim program:

"Moda Haftası yoğun ve streslidir; kendinize iyi bakmazsanız, hafta bitmeden kaza yaparsınız."

NYFW Diyetim: "Bol su, özellikle hindistan cevizi suyu içerim ve tabii ki kahvem olmadan yaşayamam. Bir sürü küçük öğün yemeye meyilliyim. Çantamda her zaman birkaç porsiyon badem ve birkaç dakika için tatlı bir şeyler bulundururum." biraz yorgun hissetmeye başladığımda. Enerji seviyemi yüksek tutmak için hafta boyunca çok fazla sağlıklı karbonhidrat yemeyi seviyorum."

1 numaralı ipucum: "Alkolden tamamen uzak durmanızı öneririm. Güne her zaman kahvaltıyla başlayın, bir daha yemek yeme şansınız olmayabilir!"

Hollywood Hayatının Bonnie Fuller'ı

Benim program:

"Her zaman yoğun olan New York Moda Haftası'nı yıllarca izledikten sonra, gösteriden gösteriye atlarken kendime bakmayı bir noktaya getirmeyi öğrendim. Bu, spor salonuna spin dersi için ekstra erken gitmek ya da geç çalışmak anlamına geliyor. Geceleri stresin bir kısmını hafifletmek için."

NYFW Diyetim: "Bir ısırık almak için çok az zaman var, ama bana ihtiyacım olan enerjiyi veren bir miktar haşlanmış yumurta saklıyorum."

1 numaralı ipucum: "Her şeyde olduğu gibi, çılgınlığa hazırlıklı olmak çılgınlığı eğlenceli hale getirmeye yardımcı olur!"

Go Fug Yourself'den Heather Musluklar ve Jessica Morgan

Programımız:

Jessica: "NYFW, iş açısından yılın en yoğun zamanlarından biri. New York dergi ve sonunda 40 şov gibi bir şey hakkında yazı yazacağız. Oscar, New York'tan döndüğümüz haftadır ve bu, web sitemiz için en büyük olaydır - ünlülerin modasının Super Bowl'u. Hastalanırsak hiçbir zaman izin alamayız, bu yüzden hastalanmamalıyız."

Heather: "Günlük işler yoğun olabilir. Sonunda günde beş, altı, yedi gösteriye gidiyoruz, bu da New York'u çaprazlama ve yazımızla hokkabazlık yapma ve ayrıca kendi blogumuzu korumayı gerektirebilir. Yapılması kolay olan şey, hareket halindeyken bir sosisli sandviç, hamburger veya bir dilim pizza kapmak gibi. Ama bunu yaparsak, bizi yakalayacaktır. Herhangi bir çılgın hızlı diyet veya karbonhidrat yoksunluğu gibi. Her şeyi dengede tutarsak, şunu görüyoruz: zarar görmeden atlatırız."

NYFW Diyetimiz: Jessica: "Kendimize harika yemekler ısmarlamakla hızlı lokmalar almak arasında bocalıyoruz. Bu hızlı lokmayı sebzelerimi almak için bir salata ya da buğdaylı hindili sandviç yapmaya çalışıyorum. Çantama bir muz koymayı düşündüm.Bütün hafta, çok meşgul olduğun için yemek istediğin yiyeceklerle, seni en iyi çalışma koşullarında tutacağını bildiğin yiyecekler arasında bir denge eylemidir."

Heather: "Öğün atlamama konusunda çok titiziz. Sürekli aç kalsak, programımızı sürdürüp Moda Haftası'na ayak uydurmamız mümkün değil. Çadırlarda ne dağıtıyorlarsa alıyorum. Geçen sezon lif ve protein çubuklarıydı, bu dünyamı sallamadı, ama bir çırpıda ilahilerdi. Bunları ve bedava su şişelerini her fırsatta çantama koyardım, özellikle de suyu. Otele döndüğümüzde bu kadar yeter. Dört şovun ortasında midem guruldamaya başlarsa çantamda bir seçenek olmadan yakalanmaktan hoşlanmam."

1 Numaralı İpucumuz: Heather: "New York'a vardığımızda yaptığımız ilk şey otelimizin çevresini gözetlemek. En yakın şarküteri ve marketi bildiğimizden emin oluyoruz, böylece meyve, su ve Larabar stoğu yapabiliriz. püf noktası her şeyi bu kadar strese sokmamak evet, simit alerjisi olan bir sürü ince elbise giyen bir sürü model var ama bana göre özellikle her şeye ihtiyacın olduğu bir zamanda kısıtlayıcı bir diyete gitmek çılgınlık. enerji ve beyin gücü toplayabilirsin. Sadece elinden geleni yap ve kendini kırbaçlama. Sadece bir tabak makarnadan kaçınmak için aç karnına altı gösteriye gitmektense uzun vadede sağlıklı beslenmeyi tercih ederim."

SHAPE.com'da daha fazlası:

En İyi Moda Blogcuları Nasıl Formda Kalır?

Şık Spor Salonu Kıyafetlerini Puanlamak için 7 Gizli Nokta

Daha Fazla Uykuya İhtiyacınız Olan 5 Neden

Shapewear Bilimi

Şunun için inceleyin: