Bu Kadının Spor Salonunda Şişmanlamaya Karşı Tepkisi Neşelenmek İstemenizi Sağlayacak

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yüzme, Kenlie Tiggeman'ın en sevdiği egzersizlerden biridir. Suda olmanın rahatlatıcı bir yanı var ama yine de tam vücut için öldürücü bir egzersiz. Ancak bir gün, 35 yaşındaki New Orleans'lı genç, spor salonunda yüzerken, havuzun kenarında duran ve telefonunu tutarken ona gülen bir kadın fark ettiğinde zeni paramparça oldu.

Tiggeman, "Balina izlediğini söyledi" diyor. "Ve benim fotoğrafımı çekiyordu."

Tiggeman'ın büyük beden olduğundan bahsetmiş miydik?

Bir yabancının izniniz olmadan bir mayoyla fotoğrafınızı çekmesi her kadının kabusudur, ancak şişman alay hareketi daha da acımasızdı (eğer mümkünse) çünkü Tiggeman (yaklaşık 300 pound) 100 poundun üzerinde kilo vermeyi sürdürdü. Birkaç yıl önce düştüğünden, ayağını kırdığından ve 400 kilonun üzerinde olduğu için tıbbi bakım için merdivenleri çıkmak için dört adamın yardımına ihtiyaç duyduğundan beri. Bunun, en son zayıflayacağı zaman olduğunu belirledi ve o zamandan beri egzersiz yapmayı ve doğru beslenmeyi bir öncelik haline getirdi. "Sıska" olmasa da, Tiggeman kilo vermiş, kendini mutlu hissediyor, çok daha sağlıklı ve en önemlisi, istediğini yapabilecek kadar güçlü. (Yağ Utandırmanın Vücudunuzu Yok Edebileceğini Biliyor muydunuz?)

Ve Tiggeman, rastgele bir kadının onu yıkmasına izin vermeyecekti, özellikle de spor salonuna gidenlerin çoğunu nakavt edecek bir buçuk mil yüzdükten sonra. Bu yüzden hemen kadına doğru yüzdü ve karşılık verdi, "Eh, birimiz kıçımızı çalıştırıyor ve birimiz sadece kıçını kaldırıyor!"

Bu, herkesin ayağa kalkıp tezahürat yapması için yeterliydi, ancak turlarına devam ederken, öfkeli dönüşünü yeniden düşündü. Tiggeman, "Acım dağıldıktan sonra ona acıdım çünkü daha iyi olmak için bu kadar çok çalışan birini yıkacak kadar mutsuz olmayı hayal bile edemiyorum" diyor.

"Acımıyormuş gibi görünmesini istemiyorum, çünkü acıdı, ama ne yazık ki, bu zamana kadar yağ yakma konusunda o kadar çok deneyim kazandım ki, beni tanımlamasına izin vermeyi bırakmayı öğrendim" diye açıklıyor. (ps... Khloé Kardashian gibi ünlüler bile Body Image Haters'tan Bir Mola Veremez.)

Ancak hikayenin sonu bu değil. "Balina görme" olayından birkaç ay sonra Tiggeman, Zumba sınıfında aynı kadınla karşılaştı. Ve bu sefer nefesi kesilen kadın oldu. İntikam için mükemmel bir fırsattı ama o bunu kabul etmedi. Bunun yerine, nezaket ve anlayış sundu.

“Hepimiz eğlenirken ve aptal gibi görünürken, her şeyi yoluna koymadığı için kendine çok kızdı” diyor. "Bu yüzden o dersten sonra onunla konuştum ve 'Kim sana yeterince iyi olmadığını söylediyse saçmalıklarla dolu' dedim."

Kadın gözyaşlarına boğuldu ve Tiggeman'a gecikmiş bir özür diledi. Tiggeman, diğer kadının kederinden hiç zevk almadı. Ancak, “gerçekten olmamasına rağmen, insanların neden bu kadar kaba olduklarını anlamaya yardımcı oluyor” diyor.

"İnsanlara benim gibi davrandıkları için topluma her zaman çok kızgın olan bir sürü arkadaşım var. Ben de uzun süre kızgındım, ama tüm bunlar daha fazla kilo alımına ve mutsuzluğa yol açtı" diye ekliyor. "Eski 'insanları incit, insanları incit' sözü doğrudur ve şimdi bunu yapmamayı seçiyorum."

Ya o kadına bir öğüt verebilirse? “Öğrendiğim en önemli şey, daha iyi olmaya çalışmaya devam edecek kadar kendimi sevmektir” diyor. İşte bu yüzden onu bugün ve ertesi gün havuzda tekrar göreceksiniz ve ertesi gün kimin izlediğinden bağımsız olarak. (İlham verdiniz mi? "200 Pound'um ve Her Zamankinden Daha Fitim"i okuyun.)

Şunun için inceleyin: