Bu nedenle Ebeveynler “Sadece” Erken Kalkamaz

Güne daha erken başlamak sihirli cevap ise, bu nasıl nadiren çalışır?

Ülkedeki ebeveynlerin çocuklarınız için çocuk bakımı olmadan evde çalışmaya ve kalmaya başlayan kısmı arasındaysanız, muhtemelen üretken kalmak için yapmanız gereken tek şeyin “sadece” erken kalkmak olduğu fikrine kapılanma ihtimaliniz var. çalışın ya da kendinize zaman ayırın.

"İyi olacak!" kendinize söylemiş olabilirsiniz. “Hatta harika! Erken uyanacağım, huzur içinde bir fincan kahve içeceğim ve çocuklar bile kalkmadan işime devam edeceğim. Çok şey yapacağım! ”

Sonuçta, tonlarca yararlı evde çalışma kılavuzu ve üretkenlik gurusu, hırslı ebeveynlere bunu yapmasını tavsiye ediyor.

Erken kalkmak, işleri halletmenin “anahtarı” dır.

Heck, muhtemelen antrenman için zamanın olabileceğini düşündün. Ve belki de uyandırma çağrısını sabah 4'e taşımayı düşündünüz - yine de bir saat daha uykusuzluk nedir?

Bu nedenle, kesinlikle üretken olmak ve bu yeni yaşam tarzını sarsmak isteyen çalışkan ve iyi niyetli bir ebeveyn olarak, erken başlayarak “sadece” vermeye karar verdiniz.

Alarmınızı erken kalkacak şekilde ayarladınız ve cezveyi programlayarak cazip aroması aslında yataktan kalkmanıza yardımcı olacak. Belki egzersiz kıyafetlerinizi hazırladınız ya da günlük kasıtlı olarak sadece kasıtlı bir süre için dikkatlice hazırladınız.

Ama işte, gerçekten “erken” kalkmak için bu kader kararını verdiğinizde ne olacağı gerçeği. Aşağıdaki senaryolardan biri (veya Yaşam oyununun ebeveynlik versiyonunda, bazen hepsi) gerçekleşir:

• En azından bir çocuk gizemli bir şekilde gecenin ortasında “garip sesler”, rastgele kusmalar için ya da sadece seni özledikleri için, tüm uykunuzu mahvetmek için uyanır, böylece gerçekten kalkmak için çok yorgun olursunuz.
• Bebek aniden uyku regresyonu yaşayacak ve hiç uyumayı reddedecektir.
• Bebek ertesi sabah erkenden kalkmaya karar verirken aynı gece diş çıkarmaya başlayacak ve onları yatıştırmaya çalışmadan arka arkaya 14.737 saat harcayacaksınız ve beyninizi herhangi bir üretkenlik için tamamen işe yaramaz hale getireceksiniz.
• Sihirli bir şekilde kahve kabına çıkarırsınız, çalışmaya başlamak için güzel joe fincanınızla mutlu sessizlikte oturacaksınız ... ve sonra en az bir çocuk hemen uyanacaktır.
• Erken kalkma alışkanlığı yaratmayı başarırsanız, çocuklar sizinle uyanmaya başlayacak ve sizi bir vampir olana kadar uyandırma sürenizi daha da ileriye götürmeye zorlayacaklardır.
• Cezve ile yarışmaktan, oturmaktan ve ne yaparsanız yapın hemen çocuklar tarafından kesilmekten bıkacaksınız, bu yüzden tamamen pes edeceksiniz ve sadece çizgi filmlerin önünde onlarla bölge olacaksınız.

Evde ebeveyn olmakla ilgili şey hiç kapasite, “yeterince yapmadığınızı” düşünme tuzağına düşmenin çok kolay olması ya da işe ve çocuklara ve eve ayak uydurmak için mücadele ediyorsanız - ve tanrı yasakladı, kendiniz - hepsi sizin hatanız.

“Uzmanları” ve üretkenlik gurularını ve görevde kalmanıza “yardım etmeye” çalışan bir dizi iyi niyetli insanı dinlemek kolaydır, ancak gerçek şu ki, 7/24 çocuklarla evde olmak ve güvenilir çocuk bakımı yok uzaktan normal bir durum.

Ve bazen, en iyi çabalarınıza ve en erken uyandırma çağrılarınıza rağmen, geride kalırsanız bu sadece sizin hatanız değildir.

Tekrar edeyim: Öyle. Değil. Sizin. Hata.

Çocuklarınız her erken kalkmaya çalıştığınızda uyanırsanız yanlış bir şey yapmazsınız. Eğer çocuklar çevrenizde ağlarken ve bebeğin bir bebek bezi değişikliğine ihtiyacı varsa ve okul öncesi sabahın 500. atıştırması için sızlanıyorsa, kendinizi üretkenliğe alamazsanız çalışan olarak başarısız olmazsınız.

Ve sen kesinlikle Ne yazık ki, kaçmak için açık bir yer olmasa bile, sadece vazgeçip kaçmak istiyorsanız ebeveyn olarak başarısız olmamanız.

On yılın daha iyi bir parçası için evden küçük çocuklarla çalışan bir ebeveyn olarak, bunun sen olmadığını kanıtlayabilirim - bu sadece zor.

Her gün erken kalkmak için savaşıyorum ve hiçbir çocuğumun erken kalkmaya karar vermediğini umuyorum. Ve spoiler: birisi her zaman yapar. Bu sabah, saat 6: 30'da alarmımı 6'ya ayarladığımda uyanmaya karar veren bebekti - bu yüzden eğlenceliydi.

Yalan söyleyemem ve her şeyin kendini halledeceğini veya erken kalkmanın sihirli bir şekilde, çocuklarla evden çalışmanın sırrını bulmak için ihtiyaç duyduğunuz çözüm olacağını söyleyemem. Çünkü hala zor olacağını garanti edebilirim.

Ve bazı açılardan, daha da zor olacak, çünkü bir kez erken kalkmaya karar verdiğinizde ve yine işe yaramazsa, çocuklarınızla ve kendinizle hayal kırıklığına uğramak zorunda kalırsınız.

Sadece deneyimlediğinizin çok, çok normal olduğunu bilin.

Hayal kırıklığına uğramak normaldir, çocuklarınız bir şekilde üretken olmaya ve normalden daha erken uyanmaya çalıştığınızı düşünüyorsa normaldir ve sadece zorlamaya devam etmeniz normaldir, çünkü ebeveyn olarak yaptığımız şey budur.

Hayattaki bu yeni yolda ilerlerken kendinize kolay gitmeyi öğrenmenize yardımcı olabilecek kolay ve farkında değil.

Ve o büyülü sabahlardan birine rastlarsan, Hangi kahvenizi dökebilir, bilgisayarınıza oturabilir ve tüm çocuklar aslında uykuda kalırken altın saatin sessizliğinin tadını çıkarabilirler…

Gerçekten olduğu için hediye hazine.

Chaunie Brusie, doğum ve doğum hemşiresi olan bir yazar ve beş yaşında yeni basmış bir anne. Finanstan sağlığa, ebeveynliğin ilk günlerinde nasıl hayatta kalacağınıza kadar, yapabileceğiniz tek şey, alamadığınız tüm uykuyu düşünmektir. Onu takip et buraya.