Hamilelik Testi: Hamile miyim?

İçerik

• 1. Dönemimi Kaçırdım mı?
• 2. Bulantı mıyım?
• 3. Göğüslerim İhale veya Şişmiş mi?
• 4. Daha Sık İşeme Yapıyor muyum?
• 5. Yorgun mu, Başım Dönüyor mu?
• 6. Duygudurum Salınımları Var Mı?
• 7. Belirli Gıdaları İstiyorum, Ama Başkaları tarafından Tiksinti mi?
• 8. Kramp mı, Spotting mi?
• Test yapmak

Bir bebek sahibi olmaya çalışıyorsanız, gerçekten hamile olup olmadığınızdan emin olmaktan endişe duyabilirsiniz. Yine de, bilmek için uzun süre beklemek zorunda kalmayabilirsiniz. Vücudunuz muhtemelen ilk hamilelik testinizi yapmadan önce bazı hamilelik belirtileri gösterecektir.

Hamileliğin en sık görülen erken belirtileri hakkındaki bu test bazı şüphelerin giderilmesine yardımcı olabilir ve doktora gitmenin gerekli olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.

1. Dönemimi Kaçırdım mı?

Hamile olabileceğinizin ilk işaretlerinden birinde bir dönem eksiktir.

Her ay, yumurtalıklarınızdan biri yumurtlama olarak bilinen bir süreçte bir yumurta bırakır. Yumurtlamadan sonra yumurta döllenmezse, uterusun astarı döneminiz olarak vajinanızdan akar.

Hamileyseniz, döllenmiş yumurtanın implantasyonuna hazırlık olarak uterusun astarı dökülmek yerine birikir. Bu nedenle, adet döneminiz olmamak genellikle hamileliğin ilk ipuçlarından biridir.

Bununla birlikte, Planlanan Ebeveynliğe göre, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka nedenlerle bir süreyi gözden kaçırmış olabileceğinizi belirtmek önemlidir:

• overexercising
• stres
• aşırı diyet
• yeni bir doğum kontrol yöntemine geçme

Kaçırdığınız sürenin nedenini belirlemek için doktorunuzla konuşun.

2. Bulantı mıyım?

Buna "sabah bulantısı" denebilir, ancak hamilelik sırasında bulantı veya kusma, gece veya gündüz herhangi bir zamanda grev yapabilir. Daha önce sizi rahatsız etmeyen bazı kokuları kokladıktan sonra hatta hiç bir sebep olmadan kendinizi hasta hissedebilirsiniz.

Mayo Clinic'e göre, sabah bulantısı gebe kaldıktan iki hafta sonra başlayabilir ve genellikle sadece ilk üç aylık dönemde devam eder. Ancak bazı kadınlar için sabah bulantısı tüm hamilelik boyunca sürebilir.

Sabah hastalığına neyin neden olduğunu tam olarak bilmememize rağmen, östrojen ve progesteronun midenin daha yavaş boşalmasına neden olabileceğinden gebelik hormonlarının bir rol oynadığına inanılmaktadır. Ayrıca, yüksek bir koku alma duyunuz olabilir. Bu, daha önce rahatsız edici olmayan kokuların sizi mide bulantısına neden olabilir.

Neyse ki, sabah bulantısı nadiren profesyonel tedavi gerektirir. Zencefilli gazoz içmek gibi basit ev ilaçları bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kan kusmaya başlarsanız veya sıvıları tutamazsanız veya ayakta dururken baş dönmesi veya baygınlık hissediyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun.

3. Göğüslerim İhale veya Şişmiş mi?

Hayır, Dolly Parton'a dönmüyorsun. Büyüyen göğüsleriniz hamilelik belirtisi olabilir. Hassas ve hatta belki de ağrılıysa, hamilelik östrojen ve progesteron hormonları suçlanabilir.

Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, östrojen, bölgeye artan kan akışını işaret ettiği için göğüslerinizin daha hassas olmasına neden olabilir. Progesteron ise meme dokusu üretimini uyarır. Ek olarak, bu hormon kombinasyonu aşağıdakilere yol açabilir:

• çıkıntılı meme uçları
• son derece hassas nipeller
• karartılmış ve / veya genişlemiş areolalar (meme ucu etrafındaki alan)
• görünür damarlarda artış

Ağrılı göğüsler genellikle iyi huyludur ve ilk üç aylık dönemde sona erer, ancak göğüsleriniz hamileliğiniz boyunca değişmeye devam eder.

Gebe kalmayı umuyorsanız, boğazdaki göğüsler hamile olduğunuz ilk belirtilerden biri olabilir. Ama aynı zamanda yaklaşan adet döneminin veya diğer faktörlerin bir işareti olabilir. Hamilelik testi ve doktora gitme nedeni belirleyebilir.

4. Daha Sık İşeme Yapıyor muyum?

Birden fazla banyo molalarınız hamilelik belirtisi olabilir. Rahim ilk üç aylık dönemde büyümeye başlar. Bu büyüme uterusun önünde ve biraz altında olan mesaneyi iter.

Mayo Clinic'e göre, daha fazla işemek zorunda kalmanın yanı sıra, gülerken, öksürürken veya hapşırırken kendinizi idrar sızdırıyor bulabilirsiniz. Bu aynı zamanda mesanedeki uterustan gelen basınçtan kaynaklanmaktadır. Külot astarları aşırı idrarı emmeye yardımcı olacaktır.

Mesane üzerindeki baskı genellikle gebeliğin dördüncü ayında hafifletilir. Bu, uterusun pelvisten yukarı ve dışarı doğru hareket ettiği zamandır.

5. Yorgun mu, Başım Dönüyor mu?

Erteleme düğmesine son zamanlarda normalden daha sık mı basıyorsunuz? Yorgun ve baş dönmesi hissetmenizin birçok nedeni olsa da, hamilelik bunlardan biri olabilir.

Mayo Clinic'e göre, hamileliğin ilk aylarında yorgun hissetmenin bir nedeni, vücudunuzun bir bebeğe hazırlanmak için yaptığı çok fazla iştir. Vücudunuz plasentayı inşa etmeye başlar ve metabolizmanız artar. Kan damarlarınız genişler, kan basıncı ve kan şekerinin düşmesine neden olur. Ek olarak, progesteronun dalgalanması normalden daha uykulu hissetmenize neden olabilir.

Baş dönmesi de kan basıncında bir düşüşe neden olabilir, bu nedenle uzun süre ayakta durmayın, oturduktan veya uyuduktan sonra yavaşça yükselin ve nemli kaldığınızdan emin olun. Baş dönmesi şiddetli ise ve karın ağrısı veya vajinal kanama yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun, çünkü bu ektopik gebeliğin bir işareti olabilir.

6. Duygudurum Salınımları Var Mı?

Duygudurum dalgalanmaları sadece gençler ve menopozdaki kadınlar için değildir. Genellikle hamilelik belirtisi olabilirler.

Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, duygusal bir rollercoaster sürüyormuş gibi hissetmenizin birkaç nedeni var. Sıklıkla hamileliğe eşlik eden yorgunluk duygusal bir reaksiyonu tetikleyebilir ve hamile kalmanın fiziksel stres faktörleri de uçucu ruh hallerine yol açabilir. Östrojen ve progesteronun yükselmesi, beyninizdeki nörotransmitterler olarak bilinen ruh halini düzenleyen kimyasalların seviyesini etkileyebilir.

Hamile olduğunuzdan emin olduktan sonra, endişe ve heyecan düşünceleri de ruh hali değişimlerine neden olabilir. Hissettiğiniz şeyin tamamen normal olduğunu hatırlamak önemlidir, ancak ruh hali değişiklikleriniz yoğun veya şiddetli hale gelirse doktorunuza danışın.

7. Belirli Gıdaları İstiyorum, Ama Başkaları tarafından Tiksinti mi?

Turşu ve dondurma, kimse var mı? Mayo Clinic'e göre, belirli yiyecekler için güçlü bir arzu veya bir zamanlar sevdiğiniz yiyecekler için ani bir tiksinti de hamileliği gösterebilir.

Çoğu hamilelik belirtisinde olduğu gibi, hormonlar da genellikle suçlanır.

Bu gıda istekleri, hormonlarınızın en dramatik değişikliklerden geçtiği ilk trimesterde genellikle en şiddetlidir. Vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu dinlemek ve isteklerinizi tatmin etmek önemli olmakla birlikte, besleyici ve eksiksiz yemekler yemeyi unutmayın.

8. Kramp mı, Spotting mi?

Mayo Clinic'e göre, döllenmiş bir yumurta uterusun astarına yapıştığında hafif vajinal kanama meydana gelebilir. “İmplantasyon kanaması” olarak bilinen bu kanama genellikle gebe kaldıktan 10 ila 14 gün sonra ortaya çıkar.

Hafif kanamaya ek olarak, hafif kramplar yaşayabilirsiniz. Bu kramplar genellikle uterusun genişlemesinin bir sonucudur ve genellikle endişe kaynağı değildir. Hafif kramplar için etkili tedaviler şunları içerir:

• oturmak veya pozisyon değiştirmek
• ılık bir banyo yapmak
• gevşeme egzersizleri yapmak
• bol sıvı içmek

Bununla birlikte, keskin karın ağrıları yaşamaya başlarsanız veya ağır kanamanız varsa, doktorunuzu arayın. Bunlar düşük veya ektopik hamilelik belirtisi olabilir.

Test yapmak

Bu soruların herhangi birine veya tümüne “evet” yanıtı verdiyseniz, hamile kalma şansınız yüksektir! Kesin olarak bilmek için, normalde adetinizi beklediğiniz bir zamanda evde hamilelik testi yapın ve doktorunuza ulaşın. Suçlanacak başka bir tıbbi durum olup olmadığını doğru bir şekilde belirleyebilir veya hamileliğinizin sonraki aşamalarında size rehberlik edebilirler.