Bir Spor Salonu, Yorgun Ebeveynler için Kestirme "Dersleri" Sunuyor

İçerik

• Başkasına sizin için yapması için ödeyebileceğiniz şeylerin sonu yoktur. Kazaklarınızı nasıl kaldıracağınızı öğretmesi için profesyonel bir organizatör kiralayabilirsiniz. Birine kahvenizi yapması için para ödeyebilirsiniz, böylece halkın önünde oturup senaryonuz üzerinde çalışabilirsiniz. Hatta insanlara seninle barlarda takılmaları için para ödeyebilirsin. Yakında, spor salonunda kestirmek için iyi para ödeyebilirsiniz.
• Adı Napercise ve ihtiyacın olduğunu bilmediğin her şey
• Ücretsiz… şimdilik
• Spor salonunda şekerleme yapmak nasıl bir duygu?
• Bu gerçekten gerekli mi?
• Sonuç olarak

Başkasına sizin için yapması için ödeyebileceğiniz şeylerin sonu yoktur. Kazaklarınızı nasıl kaldıracağınızı öğretmesi için profesyonel bir organizatör kiralayabilirsiniz. Birine kahvenizi yapması için para ödeyebilirsiniz, böylece halkın önünde oturup senaryonuz üzerinde çalışabilirsiniz. Hatta insanlara seninle barlarda takılmaları için para ödeyebilirsin. Yakında, spor salonunda kestirmek için iyi para ödeyebilirsiniz.

Adı Napercise ve ihtiyacın olduğunu bilmediğin her şey

Bir İngiliz spor salonu olan David Lloyd Kulüpleri, müşterilerinden bazılarının çok yorgun göründüğünü fark etti. Bu ulusal kriz pazarlama fırsatını ele almak için 45 dakikalık bir "napercise" dersi olan 40 Göz Kırpma Egzersizini sunmaya başladılar. Ve bu (kelimenin tam anlamıyla) insanları uyutmaktır.

Videolarına göre, ebeveynlerin dörtte biri gecede beş saatten az uyuyor. İnsanların neredeyse beşte biri işte uykuya daldığını itiraf ediyor. Ve David Lloyd Kulüpleri, "zihni, bedeni canlandırmaya ve hatta tuhaf kaloriyi yakmaya yardımcı olmak" için yorgunluğa karşı iyi bir mücadele veriyor. Garip olana vurgu mu?

Ücretsiz… şimdilik

Uyuklayan “sınıf” birkaç hafta önce ücretsiz deneme olarak sunuldu. Hemen, bir spor salonu çalışanının onları içeri sokması için 100 bitkin kişi imzaladı. Fikir tükenmiş ebeveynleri hedefliyor, ancak birinci sınıf daha büyük bir şekerleme ihtiyacının göstergesi ise, kulüp ülke çapında (Birleşik Krallık) bir sunum yapabilir HuffPost ile bir röportajda bir şirket temsilcisine. Britanya İmparatorluğu'na güneş batmayabilir ama gün ortasında yorgunluk için ışıkları kapatacaktır.

Spor salonunda şekerleme yapmak nasıl bir duygu?

Seans, büyük bir odada eğitmen liderliğindeki bazı germe egzersizleri ile başladı. Katılımcılara uyku tulumları verildi ve bireysel ikiz yataklarında rahat yorganların altına tırmanmaya davet edildi. Oda sıcaklığı düşürüldü, ışıklar kapandı ve hava karaya çıktı. Spor salonunda. Bir grup yabancıyla ...

Bununla ilgili çok sorum var. Komutla uykuya dalamazsan bu daha fazla strese neden olur mu? Bu ters etki yaratıyor. Ya horlayanlar? Bekleyen profesyonel dürtükler var mı? Ya çıplak uyuyan insanlar? Buna izin var mı? Bir tarih getirebilir misin?

Bu gerçekten gerekli mi?

Yetersiz uyku üretkenliği, iş güvenliğini, trafik kazası oranlarını, ebeveynliği ve bir filmi tek oturuşta bitirebilmeyi etkiler. David Lloyd, Birleşik Krallık istatistiklerine atıfta bulunuyor:

• Ebeveynlerin yüzde 86'sı yorgunluk çektiğini itiraf ediyor
• Yüzde 26'sı düzenli olarak her gece beş saatten az uyuyor
• Yorgun ebeveynlerin yüzde 19'u işte uyuduğunu itiraf ediyor
• Yüzde 11'i araba kullanırken sürüklenirken buldu
• Yüzde 5'i yorgunluk nedeniyle çocuğunu okuldan almayı unuttu

Amerika Birleşik Devletleri'nde Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), istemeden uykuya daldıklarını söylediler. 25-35 yaş arası insanların yüzde yedisi direksiyon başındayken uykuya daldı. Bu korkunç! Ben şahsen birinin akşam yemeğinin ortasında uyuyakaldığını gördüm. Açıktır ki, modern toplum daha fazla şekerleme kullanabilir.

Sonuç olarak

İleri görüşlü şirketler zaten çalışanlarına şekerleme fırsatları sunuyor. Ben & Jerry’nin Burlington, VT’deki genel merkezinde, orada çalışan herkes için yatak ve yastıkların bulunduğu bir oda vardır. Nike’ın Portland, Ore .’deki merkez ofisinde "sessiz odalar" var. Ayakkabı tedarikçisi Zappos.com, Las Vegas ofislerinde şekerleme yapmaya izin veriyor. Ve altta kalmamak için, Google'ın o dev bir yumurtanın içi hissi için enerji bölmeleri var.

Bu yerlerden herhangi birinde çalışmazsanız, yine de gün boyunca kısa bir uyku çekebilirsiniz. Öğle yemeği molanız sırasında arabanıza gidin, telefonunuza 20 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın ve park yerinde biraz Zzz'e girin. İşe gitmek için toplu taşıma kullanıyorsanız, sabah kahvenizi ofisinize gelene kadar erteleyin ve trende veya otobüste uyuyun. Durağınıza geldiğinizde sizi uyandıracak uygulamalar var.

Bunların hiçbiri sizin için değilse, spor salonunuzun grup şekerlemeleri sunmasını her zaman bekleyebilirsiniz. Napercise için ödeme yapar mısın?

Dara Nai, kredileri arasında senaryolu televizyon, eğlence ve pop kültür gazeteciliği, ünlülerle röportajlar ve kültürel yorumları içeren LA merkezli bir mizah yazarıdır. Ayrıca LOGO TV için kendi şovunda yer aldı, iki bağımsız sitcom yazdı ve açıklanamaz bir şekilde uluslararası bir film festivalinde jüri olarak görev yaptı.