Jenny McCarthy ile Yakın Çekim

İçerik

• Jenny'nin kilo verme ipuçlarından biri: kendi detoks diyet kurallarınızı yapın
• Jenny'nin romantizmi gerçek tutmak için ipuçları
• Jenny'nin yaşam felsefesi: İçgüdülerinizle hareket edin
• Şunun için inceleyin:

Kız arkadaşlarınızdan herhangi birine hangi ünlüyle arkadaş olduklarını düşündüklerini sorun ve Jenny McCarthy adını duyunca şoke olabilirsiniz. 36 yaşındaki oyuncu, Playboy'un 1994 yılında Yılın Oyun Arkadaşı olarak sahneye çıktı ve MTV'nin flört şovunun çöp konuşan sunucusu olarak görünmeye devam etti. Ayrılmış, Jenny, büyük ölçüde erkek bir takipçi kitlesine sahip olmasına rağmen, kendisini kadınlara da sevdirmeyi başaran ender kadındır. Neden kendi deyimiyle kızlar takımı tarafından kabul edildiğini düşünüyor? "2002'de oğlum Evan doğduğunda, tüm o seks kedisi olayını geri çevirdim. Sonra otizmini halka açıkladığımda tutkulu bir anne olarak itibar kazandım."

Herkese açık kişiliğini değiştirmenin yanı sıra, Jenny başka büyük değişiklikler yaptı ve bunların hepsi, giderek daha yoğun olan hayatına rağmen ayakta kalmasına yardımcı oldu. Aktris, otizm aktivisti ve yazar (altıncı kitabını yayınlamak üzere, Otizmi İyileştirme ve Önleme) geçenlerde oturdu Şekil her şeyi nasıl yaptığını tartışmak için.

Anahtar: Mümkün olduğunca saf yaşamak, diyor. Mayıs sayısında Şekil, Jenny'nin 15 Dakikalık Yoga şekillendirici egzersiziyle birlikte detoks diyeti dozunu inceleyin ve siz de uyum bulabilirsiniz. Jenny bu güç ve esnetme planına yemin ediyor.

Jenny'nin kilo verme ipuçlarından biri: kendi detoks diyet kurallarınızı yapın

Şimdi ona bakmayı asla bilemeyecek olsanız da, 1 fit 6 inç boyundaki Jenny, doğum yaptığında tartıya 211 pound bahşiş verdi. "Hastaneden çıktığımda 170 yaşında olabileceğimi düşünmüştüm ama hayır, 200 yaşındaydım!" Doğum sonrası zayıflamasını Weight Watchers'a borçlu. "Bana porsiyon kontrolünü ve ağzıma ne koyduğumun bilincinde olmayı öğrettiler" diyor.

Evan'a 3 yaşında otizm teşhisi konduktan sonra, diyetini, onun glüteni ve süt ürünlerini kesmesine uyacak şekilde elden geçirdi ve bu da daha fazla kilo vermesine yardımcı oldu (ve Evan'ın semptomlarını büyük ölçüde iyileştirdi, diyor Jenny).

Şimdi tipik bir gün, kahvaltıda yumurta beyazı bir omlet, taze meyve ve sebzeler (kendi çorbalarını yapmak için onları püre haline getiriyor), öğle ve akşam yemeklerinde balıkla ve atıştırmalıklar için Starbucks'tan gelen o küçük fındık paketlerini içeriyor.

Jenny'nin romantizmi gerçek tutmak için ipuçları

Dört yıl önce Jenny, (şok edici!) onu güldürdüğünü söylediği aktör Jim Carrey ile çıkmaya başladı. "Jim'in etrafında olmak, her gün hayal edebileceğiniz en iyi oyun için ön sırada oturmak gibidir" diyor. En sevdiği performanslarından biri mi? "Eskiden Evan okurdu Grinch Noel'i Nasıl Çaldı? her zaman. Komik oldu!"

Ve üçü bir rutine alışmış olsa da, bir ilişki krizini önlemek için ara sıra evlerinde poker gecesi düzenleyerek işleri değiştirmeye inanıyor. "Ona Texas Holdem'i öğrettim. Sanırım bir canavar yarattım" diyor. "En kötü poker yüzüne sahip; iyi bir eli olduğunda yukarı ve aşağı zıplıyor!" Hatta birlikte egzersiz yapabilmeleri için Jim'i bir yoga hayranına dönüştürmeye çalışıyor. "Güçlü kollarıma baktığını gördüm," diyor. "Onu çubuk krakere dönüşmüş halde bulmadan önce altı ay veriyorum!" (Şimdiye kadarki en ateşli kollarınızı şekillendirmek için bu 30 günlük mücadeleyi deneyin.)

Jenny'nin yaşam felsefesi: İçgüdülerinizle hareket edin

Kendi kabulüne göre, Jenny eskiden iyi bir kızdı ve kuralların takipçisiydi. Ancak Evan'ın bir nöbet geçirdiğini ve ardından kalp durmasına düştüğünü gördükten sonra (ona otizm teşhisi konduğunda), içinde bir şeyler koptu. Jenny, "Ailesi otizmli olduğu iddialarını reddeden Evan ve Jett Travolta arasındaki tek fark, Evan'ı canlandırabilmemizdir" diyor. "Doktor umut yok deyince bir kez olsun bir otorite figürü yerine kendimi dinlemeye karar verdim" diyor. "Bu şeyle savaşabileceğimizi biliyordum." Ve o zamandan beri kendine inanmaya devam etti, şu yaşam felsefesini geliştirdi: "Ben sadece hikayemi anlatmaya ve ebeveynlere öğretmeye devam etmek istiyorum. Dinlemek isteyen herkes harika ve istemeyen herkes, iyi. Ben böyleyim. ileri git."

Şunun için inceleyin: