Menopoz Testleri ve Tanı

İçerik

• Menopoz belirtileri
• Fizik sınavı
• Hormon testleri
• Erken menopoz
• Teşhisi takiben

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Menopoz

Menopoz, bir kadının yumurtalıkları olgun yumurtaları bırakmayı bıraktığında ve vücudu daha az östrojen ve progesteron ürettiğinde ortaya çıkan biyolojik bir süreçtir.

Doktorunuz veya jinekoloğunuz da menopoza başlayıp başlamadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Belirtilerinizi soracaklar, döngünüzü izleyecekler ve muhtemelen birkaç test yapacaklar.

Menopoz genellikle 40 ila 60 yaşları arasında başlar, ancak en çok 51 yaş civarında başlaması yaygındır. Altı aydan fazla bir süredir adet görmediyseniz, muhtemelen başlamış olabilir. Adet görmeden 12 tam ay sonra klinik olarak doğrulanmıştır.

Menopoz belirtileri

Menopoz belirtilerini, menopozun başlamasından birkaç ay hatta yıllar önce fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu, perimenopoz olarak bilinir. Fark edebileceğiniz bazı belirtiler şunlardır:

• Seyrekleşen saç
• cilt kuruluğu
• vajinanın kuruluğu
• düşük cinsel dürtü
• sıcak basması
• gece terlemeleri
• ruh halindeki değişiklikler
• düzensiz dönemler
• kilo almak

Perimenopoz döneminde adet görmeden aylar geçirebilirsiniz. Bununla birlikte, bir adet dönemini atlarsanız ve kontrasepsiyon kullanmıyorsanız, hamile olmadığınızdan emin olmak için doktorunuza görünün veya bir test yapın.

Menopoz çoğu durumda kendi kendine teşhis edilebilir. Teşhisi doğrulamak ve rahatsız edici semptomları azaltmanın yollarını belirlemek için doktorunuzla konuşun. Bu aynı zamanda size ne bekleyeceğiniz hakkında sorular sorma şansı verecektir.

Fizik sınavı

Doktorunuzu ziyaret etmeden önce, yaşadığınız semptomları, ne sıklıkta ortaya çıktıklarını ve ne kadar şiddetli olduklarını takip edin.Son adetinizi ne zaman geçirdiğinizi not edin ve zamanlamada meydana gelmiş olabilecek düzensizlikleri bildirin. Şu anda almakta olduğunuz ilaçların ve besin takviyelerinin bir listesini yapın.

Doktorunuz size son adetinizin tarihini ve semptomları ne sıklıkla yaşadığınızı soracaktır. Sıcak basmaları, lekelenme, ruh hali değişimleri, uyku güçlüğü veya cinsel problemler gibi tüm belirtilerinizi tartışmaktan korkmayın.

Menopoz doğal bir süreçtir ve doktorunuz size uzman tavsiyesi verebilir. Tanımladığınız belirtiler genellikle menopoz teşhisine yardımcı olacak yeterli kanıt sağlar.

Sağlık uzmanınız, pH seviyelerini test etmek için vajinanızı temizleyebilir ve bu da menopozun doğrulanmasına yardımcı olabilir. Üreme yıllarınızda vajinal pH yaklaşık 4,5'tir. Menopoz sırasında vajinal pH 6 dengesine yükselir.

Menopoz semptomları yaşıyorsanız, doktorunuz yumurtalık yetmezliği veya tiroid rahatsızlığı gibi diğer durumları ekarte etmek için testler isteyebilir. Bu testler şunları içerebilir:

• folikül uyarıcı hormon (FSH) ve östrojen seviyelerinizi kontrol etmek için bir kan testi
• tiroid fonksiyon testi
• bir lipit profili
• karaciğer ve böbrek fonksiyonu testleri

Hormon testleri

Doktorunuz, folikül uyarıcı hormon (FSH) ve östrojen seviyelerinizi kontrol etmek için bir kan testi isteyebilir. Menopoz sırasında FSH seviyeleriniz artar ve östrojen seviyeleriniz düşer.

Menstrüel döngünüzün ilk yarısında, ön hipofiz bezi tarafından salınan bir hormon olan FSH, yumurtaların olgunlaşmasını ve östradiol adı verilen bir hormonun üretimini uyarır.

Östradiol, adet döngüsünü düzenlemekten ve dişi üreme sistemini desteklemekten (diğer şeylerin yanı sıra) sorumlu olan bir östrojen formudur.

Menopozu doğrulamanın yanı sıra, bu kan testi bazı hipofiz bozukluklarının belirtilerini de tespit edebilir.

Hipotiroidizm menopoza benzer semptomlara neden olabileceğinden, doktorunuz tiroid uyarıcı hormonunuzu (TSH) kontrol etmek için ek bir kan testi isteyebilir.

Yakın zamanda onaylanan bir tanı testi, kandaki Müllerian hormonu (AMH) miktarını ölçer. Henüz yapmadıysanız, doktorunuzun menopoza ne zaman gireceğinizi belirlemesine yardımcı olabilir.

Erken menopoz

Erken menopoz, 40 ile 45 yaşları arasında başlayan menopozdur. Prematüre menopoz, 40 yaşından önce daha erken başlar. Menopoz semptomlarını 40 yaşına gelmeden fark etmeye başlarsanız, erken menopoz yaşıyor olabilirsiniz.

Erken veya erken menopoz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Turner Sendromu gibi kromozom kusurları
• otoimmün hastalıklar, örneğin tiroid hastalığı
• yumurtalıkların (ooferektomi) veya uterusun (histerektomi) cerrahi olarak çıkarılması
• kanser için kemoterapi veya diğer radyasyon tedavileri

40 yaşın altındaysanız ve 3 aydan uzun süredir adet görmediyseniz, erken menopoz veya altta yatan diğer nedenler için test yaptırmak için doktorunuza görünün.

Doktorunuz yukarıda menopoz için bahsedilen testlerin çoğunu, özellikle de östrojen ve FSH seviyenizi belirlemek için kullanılan testleri kullanacaktır.

Erken menopoz, osteoporoz, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunları riskinizi artırabilir.

Bunu yaşıyor olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, menopoz için test yaptırmak, teşhis konulursa sağlığınızı ve semptomlarınızı en iyi nasıl yöneteceğiniz konusunda erken karar vermenize yardımcı olabilir.

Teşhisi takiben

Menopoz onaylandıktan sonra, doktorunuz tedavi seçeneklerini tartışacaktır. Belirtileriniz şiddetli değilse herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.

Ancak doktorunuz, yaşam kalitenizi etkileyebilecek semptomlarla başa çıkmak için bazı ilaçlar ve hormon tedavileri önerebilir. Menopoza girdiğinizde daha gençseniz hormon tedavileri de önerebilirler.

Bazı semptomlar uyku, seks ve rahatlama gibi günlük aktivitelere devam etmeyi zorlaştırabilir. Ancak semptomlarınızı yönetmeye yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz:

• Sıcak basmaları için soğuk su için veya daha serin bir yere bir oda bırakın.
• Vajinal kuruluğun rahatsızlığını en aza indirmek için cinsel ilişki sırasında su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın.
• Besleyici bir diyet yapın ve yeterli besin ve vitamin aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla takviyeleri alma konusunda konuşun.
• Yaşlandıkça ortaya çıkan koşulların başlamasını geciktirmeye yardımcı olabilecek bol miktarda düzenli egzersiz yapın.
• Mümkün olduğunca kafein, sigara ve alkollü içeceklerden kaçının. Bunların hepsi sıcak basmalarına neden olabilir veya uyumayı zorlaştırabilir.
• Bol bol uyuyun. İyi bir uyku için gereken saat sayısı kişiden kişiye değişir, ancak yetişkinler için genellikle gecelik yedi ila dokuz saat önerilir.

Çevrimiçi su bazlı yağlayıcılar satın alın.

Menopoz, özellikle yaşlanmayla ilişkili olanlar olmak üzere diğer durumlar için riskinizi artırabilir.

Herhangi bir koşulun farkında olduğunuzdan emin olmak ve yaşlandıkça mümkün olan en iyi sağlığınızı sağlamak için düzenli kontroller ve fiziksel muayeneler dahil olmak üzere önleyici bakım için doktorunuzu görmeye devam edin.